「脖子」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料-
藥酒＝補身？打開健康鑰匙要多動
…發胖，還有因為溫度降低，很多人喜歡躲在棉被裏面，可是你的頭及脖子並沒有蓋到棉被，所以睡到早上會感覺脖子好像扭到、或是頭不舒服、走路時腳底會痛或是腳抽筋，這些都是和溫度有關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/16650 -
懷孕初期脖子痠 天平式瑜珈助舒緩
懷孕初期建議大家進行一些非常和緩的舒筋運動，例如簡單的「頸椎舒緩天平式」可以消除頸部疲勞；可以提升孕媽咪們的肌肉穩定度。肌肉穩定度對準媽咪來說相當重要，隨著子宮慢慢變大，懷孕過程中…
http://www.top1health.cn/Article/17/16582 -
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
…。 **自我判斷風寒感冒：** 1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。 2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。 3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572 -
血循差起床易暈倒 淨化呼吸暖呼呼
…血液循環不好，身體就會變得僵硬，有些人早上起床很容易就會閃到脖子閃到腰，唐老師示範的身體活絡操能為身體注入能量，由脊椎、骨盆、一路蔓延至腳踝，做完這組動作，絕對靈活開來。 動作要…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516 -
手機控簡訊頸上身！不低頭才治本
… 胸椎就像頸椎的地基，地基一旦傾斜，為了維持眼睛視線水平，脖子不得不往前，而形成駝背、脖子前傾的姿勢。由於照鏡子不易觀察自己側面的姿勢，可請朋友、家人幫忙由側面拍照，即可看出是否…
http://www.top1health.cn/Article/248/16506 -
超簡單減肥法！睡前10個好習慣
… **如何按摩淋巴？** 淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3至5分鐘。 ![（圖片提供／39健康網][45973] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484 -
久坐3大健康警訊 必按5穴位強身
…肩井穴：垂直按摩肩井穴30下，直到有點痠痛的感覺，肩井穴位於脖子兩側和肩峰的中間點，按摩此處穴位可以改善肩背疼痛。 ![按摩肩井穴可以改善肩背痠痛。][45797] <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/16447 -
寶寶拍嗝2招搞定！30分後再躺平
…位保母大力搖晃嬰兒，影片中只見保母握住還沒滿月的小Baby的脖子，大幅度轉圈，並且被快速繞圈，接著上下搖晃，最後才是拍背，動作實在粗魯，令人感到匪夷所思。到底嬰兒喝奶之後，應該如何…
http://www.top1health.cn/Article/87/16405 -
鼾聲連連怎麼辦？少吃鹽消腫改善
…分過多會產生液體、身體水腫現象，當人體躺平時，液體就會停留在脖子周圍，造成上呼吸道變窄，引起打呼。英國拉夫堡大學睡眠研究中心的吉姆•霍恩教授指出，利用減少鹽分堆積、水腫的方法，就可…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353 -
緩解耳鳴不適 可做鼓膜按摩
…耳鳴的症狀。例如，耳門穴、聽空穴、聽會穴。或是上下緩緩的轉動脖子、肩頸等部位，都能達到不錯的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 在進行鼓膜按摩、穴道按壓前，可以先使用熱…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251 -
四肢無力非中風 恐為低血鉀引麻痺
…狀腺分泌過多，症狀為手抖、怕熱、心跳加快、急躁、易怒、失眠、脖子粗大等等，通常須要長期服藥治療，嚴重者可能造成許多合併症如心臟衰竭、肌肉病變。 <!--more--> 
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