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…育嬰假,原因有48%媽媽回答是因經濟壓力,有33%回答是因「職場請假不便」。 ![][39180] 若臨時有照顧孩子需求要向公司請假,也有三成五的就業媽媽表示「有困難」。調…
http://www.top1health.cn/Article/12/14822職場媽咪即使有壓力,仍然沒什麼個人時間。如果不要想成是「為了自己」,而是想成「和孩子一起消除壓力」,會不會好一點呢? 有壓力的時候,能夠在家做的事就是放鬆的泡澡,可是跟年…
http://www.top1health.cn/Article/251/14785對職場媽咪來說,如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後,總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法,可是與孩子相處的時間變少,又會感到寂寞。 看待與孩子相處…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781…工作時不要被高薪和輕鬆工作內容矇騙,一定要詳細考量工作類型、職場安全、是否是否勞健保等等,才能賺得經驗又安全。 **危機五:網路交友危險多,暑期13受害!** 暑假一到,孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/14796….93%成長到99年的54.47%,除了顯示結婚生子後,仍在職場打拼的職業婦女有越來越多的趨勢,工作與家庭兩頭都需兼顧的情況,也成為女性生活壓力增大的主因。 **壓力指數大 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14558…在學校的人際互動經驗就像個小型社會,可能會影響到其未來就業的職場人際關係;但事實上,親子、師生之間的關係,重要性更甚於同儕。 而且青少年除了擔憂課業外,對於未來的不確定性也是…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453…能幫助阻絕壓力對大腦產生負面影響。 ![女性無論在家庭或是職場上,抗壓性都比男性要來得好,主要就是受到雌激素的保護作用影響。][37874] 根據英國《每日郵報》報導指出,美國…
http://www.top1health.cn/Article/31/14414…人有老氣橫秋,或是尖酸刻薄的感覺,不僅第一印象大打折扣,更是職場競爭上的絆腳石。 整形外科醫師陳淑賢指出,近日在門診中發現,雕塑下巴的人增多,改變以往女性居多局面,有越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/43/14286…腿部的血液循環,減輕水腫的症狀。 此外,尤其對於忙碌的職場女性而言,妳可以會覺得運動好累又好麻煩,那我只有一個小小的建議,利用早上起床後的時間,先在床上做一些簡單的伸展動作,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136…師表示,平時就需要與長輩維持良好關係,並且釐清自己是否想重回職場工作,如果想,可先與長輩討論在自己出去工作後,哪些事務需做調整,像孩子可能需要公婆幫忙照顧或是要請保母。 如暫…
http://www.top1health.cn/Article/262/14030…壓力侵害的食物。「富含維他命與礦物質的水果,是適合身處忙碌的職場也能維持健康的食物」。 **6.薑茶** 「取拇指般大小的生薑以150cc的水煮5-10分鐘,可以使用黑砂糖…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993…業季節,也是國、高中準畢業生準備入學考試、大學畢業生面臨進入職場,或是考研究所的壓力時刻,天氣悶熱又有生活中許多無形壓力,讓人更容易出現睡不好的症狀。美國睡眠基金會(Nationa…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001…有「因為太晚而吃太多」的煩惱。吃太多的原因是,因為工作壓力或職場人際壓力大,因而錯過了正常的吃飯時間,事後想要補回來卻因此打斷了進食時間的節奏。 ![工作忙到很晚才可以吃飯,又怕…
http://www.top1health.cn/Article/101/13869…骨、肌腱、血管、神經及皮膚重新接合,讓患者恢復手指功能,重返職場工作。 ![顯微手術改變整形外科治療新領域,讓患者器官功能獲得有效救治。][36035] 奇美醫學中心整形外科主…
http://www.top1health.cn/Article/132/13847…到醫師確診為「克隆氏症」,且經適當治療才獲得改善,目前已重返職場。醫師提醒,台灣克隆氏症病患正逐年增加,民眾若出現反覆性腹部絞痛症狀,應及早就醫檢查和治療。 ![克隆氏症屬於自體…
http://www.top1health.cn/Article/40/13666