…胸部保養相當重要,若睡眠不足、情緒不穩將影響乳腺不暢,據中醫經絡理論,肝、膽經的氣血在夜晚11點~凌晨3點最為旺盛,而乳頭、乳腺屬於肝經,因此這段時間好好的休息,肝經自然通暢,氣血…
http://www.top1health.cn/Article/259/15351…方向按摩。 按摩時切忌過度用力、擠壓,而是要沿著乳房的經絡正向的施加壓力,把淤積在乳房內的乳汁推出,再用右手食指、拇指拉住乳頭向上牽引,用以擴展乳孕區的書乳管,促進乳汁排出,…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345…因此,在食材的挑選上,陳潮宗建議多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡、養陰理氣的食物。但是要特別注意的是活血化瘀這類的藥膳,孕婦及有出血病史的人,都不宜食用。 ![][40570] …
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…為原則,因此,在食材的挑選上,可多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡和養陰理氣的食物。 ![][40566] 現代上班族久坐辦公室、運動量少,再加上炎炎夏日多待在冷氣房裡,常會…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242…充分休息,但以中醫觀點來說,一天24小時共分為12個階段,在經絡循環中,11點至1點和1點至3點,各是膽經與肝經運行的時刻,最好能熟睡,才不會影響代謝機能。 以最理想的狀態來…
http://www.top1health.cn/Article/239/15232…埋線減重就是將人體可吸收的羊腸線,埋在相對應的穴道,達到疏通經絡、健脾益氣、調合陰陽等功能,但在進行穴位埋線以前,中醫師還是要仔細詢問,再依照民眾個別體質與症狀找出肥胖原因,找出適…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] **【按穴小叮嚀】:** 三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽:**冬天天氣寒冷,人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱,許多女性有怕冷、痛經等症狀,此時適合溫陽補腎,建議可加重四物湯中的當歸比例,並…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002…未懷孕,先以西醫超音波檢查發現子宮內膜過薄、卵泡過小,再經由經絡能量檢測找出病灶,對症下藥,4個月後順利受孕成功。 ![中醫師指出,藉由西醫的超音波檢測子宮狀況,搭配中醫經絡能量…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868… 春夏季節特別容易讓耳朵的痘痘復發,中醫師黃慧娟表示,耳朵經絡主走肝膽經,春天時肝經火旺,夏季時體內肝火大加上環境高溫,內外夾擊下,容易引發睡不好、緊張、易怒等症狀,且在耳朵部位…
http://www.top1health.cn/Article/49/14377…環境下,如夏日吹冷氣或冬日天氣冷,頸部受寒,風寒通過腠理侵入經絡,使局部氣血失調、經絡受阻,導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運動,或感冒引起頸部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/260/14343…中醫院區中醫師吳建東表示,三伏貼是一種穴位敷貼,結合針灸學、經絡學與中藥學的治療方法,用來防治在冬天因為身體虛寒而容易發作的氣喘、敏感性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病。 在三伏天時…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333…等穴,敷貼於呼吸道疾病的寒性體質患者,使藥性透過皮膚滲入穴位經絡直達病處,達到調整免疫功能、扶正去邪的作用。 夏季做三伏貼可改善呼吸道疾病,即使到了秋冬換季之際,也能達到預防…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…冒。夏日三伏貼是透過特定穴位進行藥物敷貼,使藥物透過皮膚經由經絡氣血流通,直通臟腑以激發正氣、增強抵抗力,藉以達到「冬病夏治」的效果。 治療方式為夏至以後的第3個庚日(7月1…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241…敏,不妨利用長夏期間的三伏天,進行穴位敷貼療法,並在早晨進行經絡導引補益肺氣,強化心肺功能,有效抗敏。 ![「三伏貼」即是在三伏天所做的穴位敷貼療法,能改善過敏體質,降低呼吸疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/14214