據國民健康署統計,國內有6成5糖尿病患血糖未能妥善控制,恐面臨節肢命運。呼籲糖尿病患每年至少接受一次足部檢查,並且每天「顧足」,再把抽菸習慣戒除,最重要的是仔細監控血糖、血壓、血脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/16178文/內場廉 什麼樣的人會得糖尿病?各位是不是覺得糖尿病是「肥胖者」專屬的疾病呢? 糖尿病追蹤調查顯示,日本糖尿病患者的BMI高峰集中在22.5~23.0之間。很驚訝的是,這些…
http://www.top1health.cn/Article/33/16169…的方法是「小小的行為改變」,在不刻意限制飲食量的原則下,以代糖取代食用糖,每天減少約100大卡的總熱量攝取,且搭配適度運動,促進吃動平衡,「享瘦」也能很簡單。(影音/攝影記者楊伯康…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120文/張鐘元、張維鈞 「黑糖」比白糖保留更多豐富的礦物質,一直以來被認為是養生聖品,給予人們健康的印象。其實,黑糖也是糖,甜度仍然很高,吃多對人體的傷害非常大。 ![][44…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085國內肥胖盛行率不斷攀升,許多人將禍首指向手搖杯飲料中的人工果糖,認為與其被人體吸收的速度慢,容易轉變成脂肪堆積有關,但營養學專家表示,人工果糖和蔗糖的果糖含量差不多高,都是屬於「空…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100…0月31日一年一度的萬聖節即將來臨,小朋友不免俗要來場「不給糖,就搗蛋」大作戰,學校與家長們都會給孩子們糖果應景解饞,但已故毒物科醫師林杰樑妻子譚敦慈在林杰樑臉書發文,整理林杰樑生…
http://www.top1health.cn/Article/87/16040最令糖尿病患恐懼的併發症之一就是視力喪失,因糖尿病患者有很高的視網膜病變風險,但根據中央健康保險署2012年統計顯示,目前全國糖尿病患者中,竟有2/3糖尿病患未做眼底檢查,易錯過雷…
http://www.top1health.cn/Article/132/15939糖尿病是國人常見疾病,單看彰化地區的糖尿病患就約有8萬5千多人,但醫師卻發現,這些糖友對糖尿病治療與平日保健常存有迷思,比如注射胰島素會導致失明嗎?糖友能吃巧克力嗎?這些問題讓糖友…
http://www.top1health.cn/Article/132/15826…煩惱。牙醫師表示,牙結石的生成與刷牙不乾淨有關,而具有黏性的糖果容易窩藏在牙縫間,成為最大幫兇。 **牙結石形成 口腔清潔不佳有關** 牙結石的形成主要與口腔清潔不…
http://www.top1health.cn/Article/237/15814國內糖尿病患已經突破170萬,由於存在用藥觀念迷思,以致控制不佳,患病人數仍然持續成長。1名40歲的糖尿病友順子,在28歲剛確診時,曾因為恐懼打胰島素而遍尋密醫偏方,從土芭樂、尿療…
http://www.top1health.cn/Article/240/15811肥胖、已有血糖異常的人,常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等,但飲食偏差反而會造成營養不均衡,對瘦身與健康有害…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791…高、長壯所需的營養素,但一項調查發現,近4成國小學童天天喝含糖飲料,易破壞體內的鈣磷平衡,增加骨質疏鬆和肥胖的風險;即使有喝乳品習慣,但也常以含乳量較低的調味乳,或乳酸飲料取代鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…怕開車塞在高速公路上,駕駛與車上乘客不但上廁所成問題,如果有糖尿病史的人,更要小心,恐因錯過進食時間加上藥物的作用,而出現無力、手顫、冒冷汗、頭昏,以及辨別能力下降等低血糖情況,將…
http://www.top1health.cn/Article/33/15614…12歲正準備升上國一的男童,入學前接受體檢驗尿時,醫師赫見尿糖指數飆升,經過問診後才得知,在受測前不久,男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰,在評估他的身體狀況與作息後,建議過兩天重新檢…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601…」效果,尤其是有一些不喜歡喝水的人,可能每天都要喝飲料,但含糖飲料除了讓人肥胖,還會提高飲用者罹患高血壓、糖尿病機率,美國一份最新研究更指出,1天1杯含糖飲料,會使罹患腎結石機率提…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579