空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

…含乙醯胺酚藥品，以避免過量使用會造成肝損害。 **4.「不空腹」：**長期使用非類固醇抗炎止痛藥可能出現腸胃不適，胃腸出血，宜與食物一起服用或在飯後服用。 **5.「不亂買」：…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽

…。（圖片／本站資料畫面）][53739] **禁忌1／空腹大量食用糖分止餓** 英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066
孕婦3多1少　小心妊娠糖尿病上身

…耐糖試驗，口服100公克糖水，藉以確認是否為妊娠糖尿病，亦須空腹，且於測量前先抽血，服用後於3小時內每小時分別各抽1次血，4次血糖數值中若有2項或2項以上超過標準值，則可確診為妊娠…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106
降血脂新亮點！洛神花酸甜好滋味

…、增加皮膚保水性與紅潤度。不過，洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝。 ##[★《別不相信》洛神花能除皺紋！](http://www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
跑步前做肌肉運動！燃脂效果更好

…肪的話，以可以邊講話的節奏跑20分鐘以上很重要。 **空腹時跑步** 空腹是食物正在被消化的狀態，空腹時跑步可以在一開始就燃燒脂肪，尤其是早上吃早餐前跑步的話可以更高效…
http://www.top1health.cn/Article/250/18021
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…79] 不過，要注意的是，香蕉屬於高含鉀量的食物。若過量或空腹食用香蕉，容易讓血液中的鉀含量大幅增加，造成身體的不良反應。尤其是有慢性腎臟病，或是洗腎的患者，在食用分量上更要小心…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
戰勝體脂肪！不可不知的運動3迷思

…減重者個人的疾病史，以及運動時間長短、強度。若是糖尿病患者，空腹運動容易加速體內能量的消耗，出現低血糖、疲勞、頭暈、視線模糊等症狀，建議這類患者運動前可少量飲食，提供運動時所需的體…
http://www.top1health.cn/Article/306/17761
這樣做不罹癌！5個生活好習慣

…除了飲食上應多攝取高纖維的食物促進腸胃蠕動外，也可以偶爾實行空腹斷食，維護腸道健康。  ![深呼吸可以讓副交感神經作用，減少精神壓力，讓人身心靈都放鬆。]…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

…還是吃一餐後再健身呢？專家表示，餓一下肚子比較好。原因之一，空腹運動較能燃燒體脂，紐奧良的Molly Kimball醫生說。 ![][51289] 「吃東西會提升腎上腺分泌，而…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
懶小孩做3招收心操　寫字暖身操

…協助。 **【開學收心操】：** 以下動作，建議在於空腹或飯後1小時進行。 **★第一式：公雞旋轉式 (向左轉、向右轉、公雞說早安)** **動作：** 1.左腳在前…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…約為20分鐘。 **【健康小叮嚀】：** 剛吃飽肚子空腹時，以及大量運動後或勞動後，應該休息片刻再進行泡半身浴，這樣比較安全。此外，日韓兩國也有研究顯示，老年人最適宜洗「半…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
春節止痛藥紅翻天！過量恐肝衰竭

…知、要遵醫囑、要問專業」，以及五不原則：「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」，並落實「生病找醫師、用藥找藥師」的正確觀念。 ##[★《偏頭痛再見！》5穴位止痛](htt…
http://www.top1health.cn/Article/240/17542
怕血糖飆不敢吃？糖尿病引發腎病變

…方法，血壓建議控制在130/80毫米汞柱以內，血糖最好維持在空腹血糖值90-130 mg/dl、飯後2小時血糖值140-180 mg/dl，及糖化血色素(HbA1c)在8%以下。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17539
每周2次健走　6大效果報你知

… 也常有人問，運動是飯前還是飯後做比較好。我認為既不是空腹時也不是吃飽後，最好是兩餐之間。不過如果要飯前、飯後二擇一的話，我會選擇飯前。雖然健走運動燃燒脂肪的效果很好，但空腹…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534
夜貓子容易胖！喝瘦身茶飲消水腫

…睡眠品質，改善因「睡不對時」所引起的浮腫和虛胖體型。此茶飲可空腹飲用，但睡前2小時應忌口。 **日夜顛倒！夜貓族好發急性蕁麻疹** 除水腫、虛胖之外，長期夜間工…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520