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…學童「喜愛運動,認為運動很重要」,但卻逾7成寧願「宅」在家裡看電視、上網,樂當個面板族,每周戶外運動時間不到2小時,甚至有5成的「宅童」不到1小時。 ![逾7成學童寧願「宅」在家…
http://www.top1health.cn/Article/236/8820…學童「近視潮」,眼科醫師觀察至少增加3成,主因是學童除了大量看電視,現在有太多需要近距離用眼的用品可玩,不論是打電動、智慧型手機與電腦等,曾有學童一個暑假過後,近視增加超過100度…
http://www.top1health.cn/Article/186/8739…力有沒有異狀,可從一些生活上的細節來觀察,例如:看書、寫字或看電視時太近,習慣瞇眼、眼位不正常等,及早到眼科進一步檢查。 學童多半都有接受視力檢查,若已發現往近視的方向在變化…
http://www.top1health.cn/Article/186/8743…休息,拼命玩手機、玩iPad,或是有人長時間躺著、趴著看書、看電視,造成頸部傷害,求診時甚至脖子都已經僵硬、轉不動,臨床報告甚至有脊髓腔狹窄的嚴重病例,需要加以注意。 **[…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540…)的研究報告指出,觀察的2623名兒童中,3歲以下的兒童如常看電視、電腦等螢幕,在他們7歲時,將會出現認知功能明顯低弱的現象,且成長後在人際上的互動也會較為笨拙,不善於表達自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/8562…方便的資源運動,包括公園、職場辦的課程、活動。 7. 減少看電視、打電玩等靜態生活的時間。 民眾對運動如有疑問,可參考國民健康局肥胖防治網-「快樂動」(http://obe…
http://www.top1health.cn/Article/8520…大元兇,除了治療之外,還是要養成良好的用眼習慣,最好每閱讀、看電視、上網30分鐘,就要休息10分鐘。 2. 在家中或學校要創造良好的學習環境,尤其是燈光照明要足夠。 …
http://www.top1health.cn/Article/8506…食物廣告出現的頻率更達其他時段的1.6倍,加上不少孩子都有邊看電視邊吃飯的習慣,一再洗腦,會強化他們對垃圾食物的認同。 立委王育敏表示,先進國家重視國民肥胖的問題,紛紛從法律…
http://www.top1health.cn/Article/8346…圖,觀察孩子的健康狀況;並在日常生活中給予正確的生活規劃:少看電視、打電動,反之至少要每天運動1小時。 ![從熱門節目「超級模王大道」以優異舞蹈表現獲得季軍的「愷弟」(穿紅衣者)…
http://www.top1health.cn/Article/28/8266李伯伯最近看電視感覺視野變小了,他擔心自己是不是白內障又復發,但檢查沒有問題,後來才發現可能是人老、皮鬆了,眼皮下垂導致遮蔽視野。眼皮下垂對銀髮族常見嗎?該怎麼處理?來聽聽醫師怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/8118…的飲料,不然可能導致血壓偏高,且在家中自己量血壓時也最好不要看電視,避免因電視內容造成情緒波動,連帶影響血壓值。總之,天天量血壓很重要,不僅是健康自我照護的重要一環,更是遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/8082…國小小朋友帶動下,郝龍斌市長跟著跳護眼操,他宣導小朋友看書或看電視每30分鐘,就應該休息10分鐘;同時,每天都要刷牙3次,並做到餐後3分鐘內刷牙、每次刷牙3分鐘。
http://www.top1health.cn/Article/7993…間從事近距離的活動,是近視的危險因子,尤其兒童埋首於螢光幕前看電視、打電腦、玩電動,在假日平均高達5小時以上,因此暑假過後進行視力檢查,許多兒童的視力都呈退步跡象。而假性近視確定的…
http://www.top1health.cn/Article/7601…往是導致肥胖的主要原因。然而最新研究發現,兒童每天窩在沙發上看電視或打電腦,影響的可不只是身材,也會影響到身體協調性,比較一般兒童差距可高達9倍。 ![每天窩在沙發看電視的生活型…
http://www.top1health.cn/Article/7284真的是「太超過了」!暑假期間,兒童與青少年看電視,以及打電腦時間大幅增加。調查發現,98年6到11歲兒童平日看電視,及打電腦的時間,平均約為2小時,假日約為平日的2倍,平均約為4小…
http://www.top1health.cn/Article/305/7174