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「營養價值」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養價值」的資料-
紅棗補血養顏 每日維C有限制
…棗含豐富的維他命C及多種礦物質、氨基酸等營養素，原本就是一個營養價值高的食物。 維他命C是一種抗氧化物質，可以預防細胞過早老化，也是皮膚在修復膠原組織時的重要元素。此外，維他…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123 -
竹笙一壓就扁別挑！冷水沖掉漂白劑
竹笙不只營養價值豐富，更具有竹報平安之意，是除夕年夜飯桌上會出現的要角，竹笙雞湯、佛跳牆等菜色裡一定少不了它，但若是竹笙看起來像雪一樣白，聞起來有濃烈酸味，或者一壓竹笙就變得乾癟，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075 -
助孕飲食守則 拒絕AGE食物
… 此外，選擇當季食材也是非常重要的。因為當季食材所擁有的營養價值最高。而且要刻意選擇能夠讓身體溫暖的食材。因為溫暖的身體可以提高懷孕的能力。最後還要改善自己飲食物和用餐時間，過…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068 -
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知
…殼會霧霧的，太光滑、過亮則新鮮度較低；太大的蛋通常雞齡較久，營養價值反而低。新鮮的蛋打開來，包住蛋黃的濃稠蛋白層比較厚，放愈久蛋白會變稀擴散；蛋黃位在正中央，表面立體、中間鼓鼓的代…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033 -
老人缺牙麻煩大 當心肌少症來報到
…大豆食品及普通蛋白粉，其胺基酸的組成幾乎與肉類蛋白質一樣，高營養價值，卻沒有動物性蛋白質隱藏的高脂肪、高膽固醇風險。 **肌少症3大判定標準 老人衰弱主因** 在醫學上對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834 -
有機蛋PK土雞蛋 營養有高低？
…卵蛋、機能蛋等，讓人眼花撩亂，甚至有的雞蛋非常昂貴，難道愈貴營養價值愈高？根據農委會統計，每年每人平均吃掉290顆蛋，但是吃了這麼多蛋，真的把優質蛋白質吃進去了嗎？台灣營養基金會執…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023 -
李開復公開抗癌湯 蔬果抗氧化高
…莓精力湯、黃豆糙米漿、黑豆五穀米漿。營養師表示，這4道食療的營養價值頗高，且食材抗氧化力強，對於抗癌有不錯的效用。 **李開復：抗癌需要結合多方面長期抗爭** 今年…
http://www.top1health.cn/Article/233/16971 -
補血湯圓黑白配 1顆熱量僅50卡
…合喜愛吃甜點又怕胖，或常有經期困擾的女性服用。 黑糖的營養價值比砂糖或白糖豐富，含有較多的胺基酸、維生素B2、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965 -
吉川雛乃也愛！產後美麗靠燕麥片
…有效果的。 （３）水果乾 將水果製成水果乾時，水分蒸發後營養價值會被濃縮。而且是連皮一起吃，比攝取新鮮水果更能有效率地攝取水果中的營養。 但是，再怎麼好吃的東西，每天吃也…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960 -
靠紅蘿蔔燃脂 前田敦子吃出好身材
…應攝取適量 糖尿病患不宜** 雖然紅蘿蔔素能幫助新陳代謝，營養價值又高，也不能吃太多，過量攝取會導致維生素A中毒。侯玟伊營養師表示，維生素A中毒會有視力模糊、頭痛、疲勞、胃痛、脫…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939 -
金喜善養顏 私房粗糧食譜大公開
… 這是一道用粗糧做的主食，相對於精細加工過的糧食，粗糧的營養價值可說是相當高，而粗糧含有豐富的膳食纖維，膳食纖維中所含的菊糖、果寡糖及乳果寡糖等成分，能使腸道內的乳酸菌大量繁殖…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881 -
英國女王養生秘訣 就愛胡桃麵包
…牛肉，再搭配一顆番茄及少量生菜。 **營養師：歐式麵包營養價值高** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，一般來說，歐式麵包的主要特色為低油、低糖、高纖，且不使用反式脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868 -
牛奶駭人惹議 黃金比例甜蜜殺機
…，熱量驚人，嚇得消費者排隊的行動瞬間喊「卡」。 ![鮮奶的營養價值豐富，是人體攝取鈣質的主要來源。][47555] **【2013年食安Top10】** **第3名：牛奶駭人…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864 -
抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到
…苦澀澀的「抱子甘藍」了。這類常出現在主餐配菜中的蔬菜，事實上營養價值十分豐富！冬季正是抱子甘藍的產季，英國醫學專家研究也發現，甚至還有幫助提高男女性生育力的好處。 
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