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…足。另外,如木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、鮑魚等,具有滋陰益腎、填精補髓的功效。 周威宇醫師強調,若部份燥熱體質如有腸胃不適、交感神經興奮者(睡不好、手腳易發熱、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…,別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補,可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃,讓消化系統穩定下來。 ![中醫師陳俊明表示,由於國人的體質比較偏燥熱,如果溫補過頭,可能會產生口乾舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…牛奶或乳製品,達到促進睡眠的效果。 2. 傳統中醫用藥多以滋陰清熱、健脾合胃或是斂氣安神用藥為主。諸如酸棗仁、遠志、知母、黃柏、麥冬、浮小麥、琥珀、龍骨和生地等,再配合相關方劑如…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198…可分為麻油、雞、薑與酒。一般來說,麻油雞所用的麻油本性甘涼,滋陰益氣血。(攝影/黃志文)][24483] 中醫師彭溫雅指出,麻油雞有滋陰補氣效果,其成分可分為麻油、雞、薑與酒。一…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190…服、情緒緊張或激動時明顯,這時候就需要麥門冬、石斛、玉竹等藥滋陰潤燥。 要是有些人因為工作,長時間坐著或是站著,平日又不喜歡運動,容易造成血液循環不良的血瘀證,出現肌膚「甲錯…
http://www.top1health.cn/Article/81/10121…** **劇情提示:甄嬛懷孕時,雍正皇帝派人送來據傳有滋陰補血功能的東阿阿膠幫助安胎,眉莊染時疫須調養身體時,太醫也建議以東阿阿膠燉羊肉來補身益氣。此外,因懷胎的安陵容有流產…
http://www.top1health.cn/Article/17/9915…、當歸、續斷、紅棗等。 而枸杞多用於養睛明目,龜板有滋陰潛陽,益腎健骨,固經止血,養血補心功能。川芎也是補血常用的中藥。當歸可攻可補,具有補血活血作用。續斷可強補肝腎作用,…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…宣導、醫療諮詢及愛滋遺孤關顧等服務工作,讓兒童及社區能脫離愛滋陰霾,看見轉變的盼望。現年6歲的印度男孩桑米謝(Somishang)全家正是其中一個受惠家庭。 桑米謝在9個月大…
http://www.top1health.cn/Article/150/9830…:**應時蔬菜,性涼味甘,可利五臟活血脈,止煩渴助消化;具有滋陰潤燥,舒肝養血等作用,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。 **小柴胡湯藥膳護肝** 吳明珠中醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568…性追求的養顏補品。中醫師吳明珠提醒,烏雞白鳳丸補陽腎成分多,滋陰成分少。只有氣血、陰陽兩虛者才適用這種藥;而懷孕婦女或是有巧克力囊腫、子宮肌瘤的女性,千萬不能服用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/9402…,攪打3分鐘後,再入蜂蜜拌勻即可食用。 - 功效:本方有滋陰養肺、溫補肝腎之功。對於平常氣喘痰多、倦怠乏力,稍動則喘甚、呼吸不順暢、腰痠腿軟、頭暈耳鳴,勞累後氣喘發作明顯、平常…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263…,輕微的做好保濕與潤澤就會改善,嚴重的則需要從內在調理,加強滋陰與養血的中藥調養。例如有些魚鱗癬的患者在冬季就會更嚴重,甚至會乾癢到皮膚如魚鱗狀脫皮。 過敏性皮膚炎則好發在四…
http://www.top1health.cn/Article/25/9221…,另外像有些容易口乾舌燥而易過敏的人,在補益陽氣的基礎上配上滋陰的食藥材,以免過於燥熱。 除了食補之外,過敏體質的人要避免熬夜晚睡,配合適當運動,多吃新鮮蔬菜水果,忌吃辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…過旺,造成咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。所以,秋季宜少辛多酸,以滋陰潤肺。 **3.冬天宜早睡晚起:** 立冬後天氣寒冷,清晨往往寒氣過重,因此等太陽出來後再起床,可避免低…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219…乾、喉痛、咳嗽或胸痛等呼吸疾病,所以飲食應注意養肺。可多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、梨、芝麻、蓮藕、菠菜、豬肺、豆漿、鴨蛋、蜂蜜或橄欖等。此外還可適當食用一些藥膳,如參麥團魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681