滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

肝病蠢蠢欲動　少飲酒嗑花生

…汁攪打5分鐘，再入蜂蜜及芝麻粉拌勻，即可飲用。 - 功效：滋陰清火、養血、健脾安神、消除煩熱失眠。 - 適應症：容易盜汗、潮熱、顴紅、心煩。 - 禁忌症：脾胃虛寒、便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/11450
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

…用過多。 ◎牡蠣中醫藥學中指出，牡蠣入肝腎兩經，有滋陰補血、消除煩悶以及解除失眠的效果。陳潮宗表示，牡蠣富含ω-3脂肪酸、EPA及DHA，不但能降低壞的膽固醇含量，還可預…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…內，加水500毫升，燉煮成粥，再加入少許冰糖即可。功效：滋陰養肝。 **茵陳紅棗五味粥** 材料：茵陳10克、紅棗10顆、五味子5克、白米100克。作法： 1.紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
開車緩解痠痛　按7大提神穴位

…池穴、睛明穴和肩井穴，幫助消除疲勞；茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣，有助於提振精神。 **【7大提神穴位】** ![示意圖：合谷穴、太陽穴。（攝影／黃志文）][27714…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182
累贅肥肉型肥胖！補溫熱食材3茶飲

…穴位置：肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。功效：補腎滋陰、增免疫力、調理過敏體質。按法：以指腹按壓，每次10~15下，想到隨時按。 - 足三里穴位置：膝蓋外…
http://www.top1health.cn/Article/82/11153
一昧中藥調降血壓　決明子健康首選

…預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。 ![中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。][27…
http://www.top1health.cn/Article/258/10991
熬夜加班　指壓3穴位助安神醒腦

…黃粥：酸棗仁20克，生地黃15克，粳米100克。煮粥食用，有滋陰安神之功。 2.桂圓紅棗粥：桂圓肉15克，紅棗5至10個，粳米100克。煮粥食用，有養血安神之功。 3.柏子…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

…選用補氣的黨參、黃耆；補血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當歸；滋陰的玉竹，再加上肉桂粉提味，熬煮「暖暖黃（黃耆）紅（枸杞）黑（何首烏）」藥膳湯。不僅適合年紀較大的婦女們，周…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
斷食易復胖　減重排毒餐輕鬆享瘦

…進補又不想增加身體負擔，這道菜是最佳選擇。蛤仔清肝解熱，洋蔥滋陰補陽、枸杞明目，蛤仔蘿蔔排骨蔬菜湯可增進肝臟的排毒功能及血液迴圈，那些經常手腳冰涼或久坐不動的粉領族應該多喝點。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10669
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

…肉不僅是許多人都愛的美食，以中醫的觀點來說，更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品；此外，如果能掌握如何烹調雞肉的要訣，更能達到抗癌的功效。 ![雞肉是補身體的最佳食材，不僅益氣補血…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…在中醫的治療上，首重在疏肝理氣，使吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。針對如表淺性胃炎肇因的胃熱，可施以半夏瀉心湯、清胃散，能調和胃腸功能，健胃，抑菌消炎，增…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…足。另外，如木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、鮑魚等，具有滋陰益腎、填精補髓的功效。周威宇醫師強調，若部份燥熱體質如有腸胃不適、交感神經興奮者（睡不好、手腳易發熱、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
冬至補四神湯　中醫師：顧脾胃

…，別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補，可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃，讓消化系統穩定下來。 ![中醫師陳俊明表示，由於國人的體質比較偏燥熱，如果溫補過頭，可能會產生口乾舌燥、…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323
銀髮族冬天睡不好　按摩5穴位助眠

…牛奶或乳製品，達到促進睡眠的效果。 2. 傳統中醫用藥多以滋陰清熱、健脾合胃或是斂氣安神用藥為主。諸如酸棗仁、遠志、知母、黃柏、麥冬、浮小麥、琥珀、龍骨和生地等，再配合相關方劑如…
http://www.top1health.cn/Article/263/10198
感冒不能吃麻油雞？中醫：火上加油

…可分為麻油、雞、薑與酒。一般來說，麻油雞所用的麻油本性甘涼，滋陰益氣血。（攝影／黃志文）][24483] 中醫師彭溫雅指出，麻油雞有滋陰補氣效果，其成分可分為麻油、雞、薑與酒。一…
http://www.top1health.cn/Article/258/10190