「水份」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料-
消暑加這味 西瓜翠衣降火解渴
…議還是要多喝水，每天至少2000c.c.，尤其夏天一到，身體水份迅速流失，光靠喝茶、喝飲料既不能補充足夠水份，也無法多幫身體帶來好處，水就顯得格外重要。 但許多民眾不愛喝無色…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067 -
當心熱過頭 退熱貼片抗暑妙招
…果就醫才發現是中暑。 ![房仲業的業務經常在大太陽下奔波，水份補充不夠，很容易中暑。（圖片提供／小林製藥）][36547] 黃立心醫師指出，中暑是因為體溫過高，人體又無法正常散…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006 -
睡覺也能瘦？聰明塑身9妙招
…減少對身體的負擔。宵夜盡量以天然清淡的食物為優，並適當的補充水份減少空腹感。 **8.控制膽固醇** 感覺自己常生病嗎？快做膽固醇的檢查吧。一項研究指出，不論是「好的」或「不…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002 -
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎
…師陳佑豪指出，魚肉中含有豐富蛋白質，多攝取除利於人體內鹽分、水份的排出外，更能消除水腫；特別是，蛋白質可抑制促進脂肪形成的荷爾蒙分泌，減少贅肉的產生。 **黑咖啡熱量低 對減重有…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978 -
考生超級「渴」望！補充水分4招
…而流失的鹽分。 **3.新鮮蔬果：**蔬果中含有大量的水份，還有豐富的維生素與礦物質，天氣炎熱吃不下可以嘗試看看吃點生菜沙拉來開胃，並同時補充體內水份，水果中像是西瓜就是解暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948 -
夏天甩掉下半身肥胖 對症有方法
… 另外，平時也可透過適量運動增加下半身的循環代謝，消除水份堆積。睡前可以用溫水足浴，加上抬腿10到15分鐘幫助腿部血液循環，預防水腫和靜脈曲張。 **肌肉型肥胖** …
http://www.top1health.cn/Article/250/13939 -
吃錯！冰淇淋越吃越熱？胡椒才消暑
…熱能，夏天常吃生菜沙拉等輕食，也是因為可以完整攝取到蔬果中的水份，幫助身體降溫。 **3.辣椒、胡椒** 辣的刺激可以讓身體排汗、新陳代謝加速，像在中南美洲炎熱的國家，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942 -
郁方餵母乳甩18公斤 日耗5百卡
…天泡澡都會加入「薑母」讓自己大量發汗，促進新陳代謝，排除體內水份，另外，對瘦身最好的方式之一，就是大量的餵母乳，她向媒體透露，因餵母乳量大，每天擠出的母乳還必須跟開餐廳的朋友借大冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/13931 -
夏至美食愛玉奪冠 減重消暑這樣吃
…西瓜奪冠。愛玉屬於台灣原生植物，代表性強，尤其熱量低營養豐、水份多，有助於減重與消暑解渴，相當適合炎炎夏日食用。 
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