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你的眼睛很疲勞嗎?每天打電腦、看手機,回家看電視、盯書本,眼睛無時無刻處於疲勞狀態,痠、澀不適的情形也越來越頻繁;如果屬於重度電腦使用者的上班族,加上熬夜不得休息,很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097…。 接著你或醫生只要靠電腦、平板電腦,甚至是一台智慧型手機,就能從雲端系統檢視歷史紀錄,當第一時間發生問題時,不僅有紀錄可以依循,病人也可透過簡單的測讀系統了解狀況。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/88/14080…][36489] •注意眼睛使用時間:不論是使用電腦、手機、看電視,最好每使用40~50分鐘後,就讓眼睛休息一下,看一看遠方的景物,放鬆睫狀肌和水晶體。 •注意用眼的環…
http://www.top1health.cn/Article/67/13992…的到來。我們對眼睛的依賴程度,遠比自己想像中的深。打電腦、看手機、看電視、閱讀,甚至下廚,所有活動都需要眼睛的協助,才能讓一切順利,足見眼睛的重要,同時也說明了在日常生活中,眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990…感到眼睛乾澀、容易疲倦嗎?現代人長時間待在冷氣房、近距離盯著手機或電腦螢幕、隱形眼鏡使用不當,或暴露於灰塵污染的環境中,眨眼次數降低、眼球表面蒸發速度增快,引發乾眼症。正值夏日,營…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…假期,但忙碌的家長們卻沒有跟著放假,一不小心就讓電視、電腦、手機等3C產品成為小朋友們的「電子保姆」。醫師提醒,孩童自制力較差,長時間更容易造成螢幕成癮,對視力、注意力都有不當影響…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900…的觀念裏,眼袋就是中老年婦女的「專利」,這樣的想法因為智慧型手機的誕生而讓眼袋的產生越趨於年輕化了,在20歲出頭就會出現大眼袋。因為生活習慣的原因,很多人經常熬夜,且低頭族長久看智…
http://www.top1health.cn/Article/43/13587…ing Services資料顯示,美國成年人平均每天耗在智慧手機上的時間為58分鐘。其中,佔最大比例的是「打電話」,為26%,傳送訊息花了20%,使用社交網路則占了16%,打電動占…
http://www.top1health.cn/Article/172/13611…Smartphone Addicts」,指人們專心盯著智慧型手機或著平板電腦的螢幕,長時間低頭容易引發肩頸痠痛,更會使頸部退化性關節炎或椎間軟骨突出提早報到。 ![當久低頭族,脖…
http://www.top1health.cn/Article/167/13534…譜,APP上詳細記載每期推廣食品,讓新手媽媽也能在家也能按照手機上的步驟,運用新鮮食材,煮出一桌米其林水準的幸福料理。
http://www.top1health.cn/Article/172/13539…。 香港理工大學提出的一項報告也佐證前述研究,其中發現手機簡訊、來電鈴聲等,被視為最惹人心煩的噪音,尤其是45歲以上的人最容易受到干擾,也成為生產力下降最多的族群。
http://www.top1health.cn/Article/245/13486…放鬆、不是檢查書本帶了沒、也不是跟家人道晚安,高達7成都在看手機,且愈來愈多學生使用手機上網與玩遊戲,渾然不知已被智慧生活「綁架」了。 ![學生族使用智慧型手機比例升高,除了用來…
http://www.top1health.cn/Article/305/13403長時間久坐拱背、手滑手機或使用滑鼠,當心上臂僵硬,連帶肩頸痠痛跟著發作。當痠痛發生時,民眾第一時間都會想靠著甩手、伸懶腰跟仰頭的動作舒緩,但從僵硬的姿勢忽然拉筋,一不小心肌肉恐受傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/13329沉迷手機APP遊戲,玩久了當心姿勢不良引起手部痠麻。新竹一位35歲的竹科工程師,一個多月前迷上時下正夯的手機遊戲candy crush,每晚睡前趴在床上瘋狂滑手機力求破關,至少半小…
http://www.top1health.cn/Article/248/13254…為了讓民眾有急救需求時、能快速找到AED,消基會號召民眾利用手機打卡的方式,收集全台AED急救地圖。 ![在突發心跳停止時的1分鐘內,使用俗稱傻瓜電擊器的AED給予電擊,能增加救…
http://www.top1health.cn/Article/240/13109