…毒後,就像多數人一樣,擔心別人知道後會排斥,因而選擇用忙碌的工作來逃避龐大壓力,雖然在半年後仍被雇主以工作表現不佳為由予以資遣,不過他也因其他朋友的支持,更重視規律作息和運動,至今…
http://www.top1health.cn/Article/240/8954…察耳朵及肩膀高度是否於同一水平,以保持頸椎平衡。 因工作而有疼痛問題的人,不僅影響生活、降低工作效率,還會影響情緒及睡眠,長期累積更可能造成肌肉骨骼病變,不容易完全治癒,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/8598…緊繃,疼痛就會加重。 葉宏明提醒民眾,天冷時應做好保暖工作,必要時戴上護膝;另外,冬天應多曬太陽,以增加維生素D的製造,並且控制體重,減少膝關節的負荷。
http://www.top1health.cn/Article/238/8911白天工作做不完,只好晚上加班待在公司裡,或是從事日夜輪班的工作,常常要輪大夜班而作息紊亂;許多上班族想必都曾體驗過這樣的工作型態。但值得注意的是,加拿大1項研究報告指出,長期輪夜班…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…,這次只是例行性的年度健檢,並不會對外說明檢查結果。如果檢查工作順利,最快明天周二中午即可出院。
http://www.top1health.cn/Article/150/8835享受生活卻又將生命賣給工作,是典型「小資女」的寫照,這樣的職場生存形態卻在無形中造成健康負擔。婦產科醫師表示,小資女因生活型態和經濟考量,秋冬季節常因怕冷而減少喝水量、憋尿,引發泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/8829…比例達6成,後天的生活習慣只約占3成。 ![許多小資女不論工作、吃飯均緊盯著電腦,醫師提醒應養成固定時間就起來動一動的習慣,否則若先天就屬於易胖的體質,後天再不多動一動,勢必容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/8827為職場工作者做健康的守門人,花蓮慈濟醫院邀請各類工作職場的民眾,透過各種檢測,為民眾的健康把關。從靜態的身高體重、血壓、心跳、量腰臀圍比,到動態的暖身操、坐姿體前彎、仰臥起坐到…
http://www.top1health.cn/Article/135/8738…方式。 3. 連續重複而急速的動作。 4. 長時間固定的工作姿勢。 5. 用力的動作集中於身體某部位上。 6. 近來才開始從事一些平常沒在做的運動,如:登山、騎腳踏車、攀岩…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539…一保健領域的認識,並希望號召各界發起長期宣傳活動,促使該保健工作的實施。
http://www.top1health.cn/Article/8451…義。 「預立醫療自主計畫」是安寧照顧基金會努力推動的工作,宣導「預立選擇安寧緩和醫療意願書」、「不施行心肺復甦術同意書」、「醫療委任代理人委任書」及「預立選擇安寧緩和醫療意…
http://www.top1health.cn/Article/8447做好防護,慎防工作意外!一名男子日前在工地施工時,用老虎鉗拔鐵絲,因鐵絲斷掉,彈回倒插左眼球,由於鐵絲直接刺入穿破水晶體,造成「外傷性白內障」,幸經手術治療後,左眼視力尚存約0.2…
http://www.top1health.cn/Article/244/8616…心中永遠的痛!美國有線電視新聞網CNN,日前針對台灣勞工超時工作製作專題,引起軒然大波。健康管理專家表示,「過勞死」的發生其實是一連續的過程,而其中重要階段即是「慢性疲勞」。雖然「…
http://www.top1health.cn/Article/240/8599…事件,不僅反映出台灣薪資結構問題,也衍生出一連串討論台灣超時工作、責任制的話題,近日就連美國有線電視網《CNN》也特地以專題報導,指出台灣勞工的工作時數在全世界名列前茅,探討台灣超…
http://www.top1health.cn/Article/150/8591…生命指徵」,很多病理性疼痛本身就是一種嚴重影響患者生活品質和工作品質的疾病,而世界衛生組織則於2000年即提出「慢性疼痛是一類疾病」的理論。 疼痛是經常遇見的問題,但由於長期…
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