「南瓜」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「南瓜」的资料-
眼睛也要吃！顾眼天然营养食物
…卜素可在深绿色多叶蔬菜中找到，此外，在奇异果、胡萝卜、葡萄、南瓜中也可摄取到。 **维生素A** 维生素A是维持人体上皮组织正常机能重要的物质，同时也是视网膜感光细胞的主要…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763 -
美丽瘦身！4种维生素不可或缺
…以透过多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜的方式补充。例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/17705 -
石榴助瘦身？7大超级种籽别错过
…含9公克脂肪、10公克纤维及5公克蛋白质）。 **4.南瓜子给你能量（Pumpkin）** 这种青绿色的种子含有丰富铁质，这种矿物质能维持你充沛活力。将一杯南瓜子和红椒粉、…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697 -
防过敏先补气！中医：少吃麻油鸡
…生素A有润肺、保护气管上皮细胞能力，如番茄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等；维生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大枣、莲藕、柠檬、青椒等蔬果；钙能增强气管抗过敏能力，如橄榄、青菜、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709 -
吃饭？吃面？谁是控血糖好帮手？
…增加心血管疾病的风险，应尽量减少摄取。 ##[★《大啖南瓜》妳不知道的血糖风险！](http://www.top1health.com/Article/33/17541)##…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568 -
甜蜜杀机？糖友聪明吃糖甜味人生
…芭乐（半颗）为优先选择。 ##[★《谣言追追追》吃南瓜降血糖？](http://www.top1health.com/Article/33/17541)##
http://www.top1health.cn/Article/33/17562 -
吃南瓜降血糖？误当配菜狂吃反遭殃
吃南瓜可以降低血糖吗？民以食为天，但对糖尿病患者而言，如何选择适当的食物成为一大难题，疏于留意就会造成血糖过高。营养师表示，临床常遇到糖尿病患者听信「南瓜可降低血糖」的谣言，大量摄…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541 -
花点心思吃掉癌症！推荐防癌蔬果
…硝酸盐转变为有致癌性的亚硝酸胺。 **改善摄护腺增生 南瓜** 南瓜含丰富的纤维质、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素和β-隐黄素、玉米黄素，对于肺癌、乳腺癌、膀胱癌、皮肤癌等，都…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531 -
狂欢失眠加倍奉还 3粥品宁神助眠
…类；五榖杂粮类：小米、大豆、全麦面包、糙米、燕麦、小麦胚芽、南瓜、马铃薯；豆类：黄豆、豆腐；水果：香蕉；坚果类：葵花子、芝麻、南瓜子。 <!--more--> 
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