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春節9天連假步入尾聲,除了要收心準備上班上課,由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季,因此這時正是「年後減重」的開始,尤其肚子堆積的肥肉最為明顯,要甩掉大肚腩,專長肥胖醫學的肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369兒童腸胃炎發作總讓家長們心急如焚,常會自行購買市售運動飲料來補充水份及電解質,但醫師指出,坊間所售的運動飲料、汽水,因其含糖量過高且含鈉量甚低,即使稀釋服用,仍有引起電解質不平衡的…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362**時刻提醒父母做的事** 隨著糖尿病患者感覺異常,對外界冷、熱、痛及損傷性的感覺功能也會下降,所以病患對外傷引起的疼痛、對高溫引起的燙傷會變得不敏感。此外,神經病變會引起糖…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438每年到了春節前後,聚會場合不免會小酌幾杯助興;然而上了年紀的人要注意了,根據美國加州大學舊金山分校的一份研究發現,65歲以上的老年人腦部更容易受酒精作用影響,因此過度飲酒容易影響大…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403對許多人來說,春節連假是一個放鬆身心的好機會,不過也因為如此,讓正常生活作息亂了腳步,經常讓腸胃累出病來。醫師指出,腸胃好、不會老,年節要注意腸胃大掃除,掌握4原則,三餐太油、太飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059除夕夜將近,面對滿桌的大魚大肉,除了一般民眾要謹慎吃、降低熱量攝取外,對有糖尿病的患者來說,要如何與家人共享美食又不影響血糖呢?營養師建議,首要注意的是規律用藥,再來可多用代糖取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475農曆春節9天連假,可不是每個人都感到開心,一名科技公司主管,因為年前加班壓力大,加上家裡婆媳問題嚴重,不斷通與爭吵讓他身心俱疲,結果出現呼吸困難、睡眠障礙,上班時注意力也無法集中,…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452台灣進入高齡化社會,銀髮族健康照護不可小覷。醫師提醒,春節期間老人家們更是要留意身體的保健,特別是要掌握「4要4忌」,同時親友更要留意、提醒周邊老年族群,讓快樂春節不會影響身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443現代社會人人聞癌色變,但對於癌症的成因你真的了解嗎?面對2月4日將來臨的世界癌症日,國際抗癌聯盟(UICC)指出,全球每年近800萬人死於癌症,然而大約有三分之一的癌症可預防,基於…
http://www.top1health.cn/Article/233/11310位於南京東路的一家瑜珈中心,傳出一氧化碳中毒,造成5男4女出現頭暈、嘔吐不適,而緊急送醫院救治,經過了解現場驗出的一氧化碳濃度為370ppm,比正常值超標30倍。 ![南京東路的…
http://www.top1health.cn/Article/241/11279過年大吃大喝,小心皮帶往後扣好幾洞!營養師指出,年節頻繁聚餐,加上零食不忌口,只要4天體重就會增加1公斤,建議民眾選擇佛跳牆、火鍋時,加上1/3青菜;主食更要以1/3全穀類代替;零…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226「瘦小臉」擺脫嬰兒肥,是許多愛美女性的夢想,特別在農曆春節連續假期中,中醫師教你在家DIY,利用刮痧幾個簡單動作,輕鬆成為「QQ臉」,同時透過茶飲與穴道按摩,活化經絡氣血,透過新陳…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211女性坐月子期間視力維護不能輕忽!眼科醫師表示,孕婦在懷孕期間由於代謝變差,角膜可能水腫影響到角膜弧度,而造成眼睛度數不穩定;另若坐月子期間生活習慣差,常配戴隱形眼鏡,易讓眼睛遠近調…
http://www.top1health.cn/Article/254/11218春節連假即將到來,若計畫赴柬埔寨旅遊要當心,疾病管制局表示,今年柬國已傳出5人感染H5N1禽流感、其中4人死亡,經調查這些感染者多數有禽鳥接觸史。疾管局提醒,台灣迄今雖無人類H5N…
http://www.top1health.cn/Article/240/11199新手父母最怕遇到新生兒哭鬧不停,然而部分出生未滿3個月的新生兒,會在特定時間劇烈哭鬧,未必是受驚了,而可能是腸絞痛引起。目前導致腸絞痛的原因仍然不明,醫師提醒腸絞痛有3個典型特徵,…
http://www.top1health.cn/Article/304/11177