**整脊、拉脖子,拉到雙腳無力** 凡哥雙手麻痺已經超過半年餘了,症狀時好時壞,如果工作繁多且重時就會出現手麻的現象,雖然仍能應付,但始終困擾著他。 ![][38373] …
http://www.top1health.cn/Article/31/14563「因為太忙而沒有時間做運動」「通勤時間太長,回到家就累壞了」這樣的人應該不少吧?對此,我們要介紹您可以在通勤時間做的運動,只要每天努力一點點,就可以產生很大的效果喔!為了不要讓通勤…
http://www.top1health.cn/Article/46/14182(作者/潘慧如) **【有上妝時】** Step1.先卸眼唇,將眼唇專用卸妝液倒在卸妝棉上,依妝容厚度決定用量,淡妝約3 ∼ 4 滴,濃妝則讓卸妝棉全濕。 ![][366…
http://www.top1health.cn/Article/115/14047吃魚不小心讓魚刺掉在食道裡面,引起喉嚨卡卡是許多人共有的經驗,不少民眾會在第一時間靠吞白飯,預期可以把魚刺一起「擠」下食道,緩解不舒服的症狀,但醫師指出,若異物卡在食道,繼續進食不…
http://www.top1health.cn/Article/30/14024你的健康性命,別被一張X光片給「吃」掉了!近來有專業骨科門診發現,有多位患者因不明劇烈疼痛,經過數個月偏方推拿或藥物治療未見改善,在其他醫院連一張X光片都等不到,一度被誤診。患者後…
http://www.top1health.cn/Article/238/13917好不容易結束乳癌治療,卻又開始擔心乳癌回頭反撲,乳癌不像感冒,症狀結束代表痊癒,避免復發,該注意哪些事?對許多乳癌患者而言,經歷化療、切除手術等歷程後,最擔心的就是乳癌會不會再度復…
http://www.top1health.cn/Article/13/13909「好熱喔!來一杯啤酒清涼一下吧!」每到炎熱的夏天,許多民眾喝啤酒解渴消暑,但營養師提醒啤酒的熱量高,若以小罐330ml的一般啤酒計算,成年女性每天不可喝超過1罐、男生不能超過2罐,…
http://www.top1health.cn/Article/250/13759![][119782] (作者/蓮水花音) **晚上的三點美腿姿勢效果最好** 【伸展腳盤】 消除小腿上的僵硬肌肉:等採取坐姿的三點美腿姿勢,進行起來覺得很輕鬆時,就可…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681大家都知道運動對於減重瘦身與維持健康的重要性,但大部分的人真的想執行時,往往感到知易行難而放棄。如何讓運動持續下去,進而培養成為生活中自然而為的習慣,必須先對運動瘦身有正確的認知,…
http://www.top1health.cn/Article/250/13538在公佈102年1~4月設籍或居住北市「免費癌症篩檢 月月有禮」得獎名單後,活動繼續如火如荼展開,即日起至8月31日止,凡現居或設籍北市且符合免費四癌篩檢資格民眾,至北市醫療院所(含…
http://www.top1health.cn/Article/136/13476就像一般產婦一樣,在產後從後面看起來,不但屁股變大了,似乎走路「外八」,愈來愈像一隻「老母雞」,骨科女醫師陳怡孜,同樣有此困擾,為了不讓自己下半身變形、走路外觀變醜,於是她在產後1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339牙齒敏感與酸軟分不清,小心招來大禍!嘉義1名40多歲的女子因長期有牙齒酸軟問題,使用抗敏感牙膏以減輕症狀,半年後因左臉頰腫脹、流鼻血而到大林慈濟醫院掛急診,檢查之下發現竟是嚴重蛀牙…
http://www.top1health.cn/Article/57/13300乳癌不是年輕女性的專利!調查發現,國內女性罹患乳癌呈「M」型變化,除罹患年齡層下降,也有90歲老太太罹患乳癌。醫師指出,老年乳癌患者常會因為擔心病痛折磨、害怕手術不順利,而拒絕治療…
http://www.top1health.cn/Article/13/13208母親節即將到來,國民健康局結合民間企業,積極推動「5月婦癌篩檢月」,今(5日)正式起跑。國際名模林志玲今年擔任「6分鐘護一生」健康御守大使,呼籲媽媽姊妹們站出來,一起響應落實婦癌篩…
http://www.top1health.cn/Article/13/13049在歐美不乏熱愛刺青紋身的明星,在鎂光燈下他們身上各處的刺青也無所遁形,亞洲的文化與文字對於西方人來說,有一種神秘、充滿美感的想像,也因此許多明星都將中文刺在身上,包括貝克漢、安潔麗…
http://www.top1health.cn/Article/252/12862