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…*好EQ,教養孩子SO EASY** **3步驟,輕鬆化解NG情** **STEP1:** 觀察孩子的情緒,試著感受孩子的情緒,簡單的告訴孩子自身的感受,不需要勉強自己急著處…
http://www.top1health.cn/Article/87/23695…除了不正確的運動姿勢,潛藏誘發關節炎的危機外,生活中還有一些NG行為也容易導致關節炎,例如,長時間久坐的上班族、熱愛運動關節承受力較大者,都是關節提早退化的高危險族群之一。再加上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377…節免疫系統的發育。 **營養缺乏或過剩 免疫系統功能都NG** 究竟孩子需不需要額外補充營養?高峻凱醫師表示,出生後嬰幼兒的營養失衡,不論是缺乏和過剩,都會干擾發展中的…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359…不濟等,使身體健康狀況亮紅燈,藥師更強調,若不加以改正這樣的NG行為,長期下來恐增加罹患膽結石的風險,不可不慎! ![當心!不吃早餐不僅容易造成專注力下降、精神不濟等問題,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/23266…習扶站或蹲站的動作,同時訓練膝蓋肌力。 **【幼兒學步NG行為】** **行為1/**不強迫寶寶提早學步。 **行為2/**不過度保護。 **行為3/**避免一邊學步一…
http://www.top1health.cn/Article/214/23230…防感染有對策!3妙招遠離不適** 趙順榮藥師強調,除了避免NG行為外,也可以透過一些生活上的小妙招,來達到預防感染發生,增加私密部位保護力的作用。 **妙招1/溫水坐浴:*…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203…腹瀉、舌苔厚膩等症狀。 **中藥入湯顧腸胃 年節消化不NG** 王崧中醫師建議,因年節飲食不當所造成的腸胃不適,可適度調整三餐飲食內容,最簡單的方式是在湯品中加入具有芳…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078**【核心提示】:**孩子咳嗽老不好怎麼辦?雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,但長期咳嗽對日常生活影響較大。首先要有針對性地進行治療,其次合理飲食也很重要,按照中醫理論,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103…高風險群。 若再加上熬夜、抽菸、喝酒等易損傷肝血腎陰的NG行為,導致陰血不足肌肉變得較緊繃,肌肉筋膜失去原有彈性,更是罹患肢體痠痛或受傷的重要因素之一。因此,在年節前後,因各…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153…線條。(攝影/洪毓琪)][73204] **下身浮腫大NG?冬日血循代謝差惹禍** 養身瑜珈老師Sisii表示,冬天天氣寒冷,上班族在久坐不動、缺乏運動、腿部肌肉耐力不足、…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097寶寶一哭就餵奶大NG!1名出生7週的男嬰因為哭鬧不停,常常吐奶,家長懷疑可能是腸絞痛而帶至門診檢查,經小兒科醫師問診後發現,因為家長餵食過頭,引起「餵」食道逆流合併脹氣、乳糖不耐症…
http://www.top1health.cn/Article/232/23020…低GI值也能成為較健康的火鍋總結食材。 **最該避免的NG配料** 最後將為大家介紹最該避免的配料,那就是起司及麻糬。火鍋的精華搭配上融化的起司或麻糬絕對是一大美味,但本來…
http://www.top1health.cn/Article/145/22966…** 在電車中,把重心放在抓著吊環的地方,或是靠在扶手上是NG的。想像頭被往上吊著直直站立,臀部、大腿內側出力,大腿也會收緊。 **(3)坐著時膝蓋併攏** 翹二郎腿、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845… <!--more--> ![][72597] **NG姿勢!** O雙手應在正上方或略微偏後的位置 X弓起腰部和背部讓肌肉過於緊張 X手臂往前舉毫無保養…
http://www.top1health.cn/Article/145/22825…話我們再討論。 <!--more--> **教養不NG!3原則改善狗狗分離焦慮症** ****原則1/讓狗狗安心的在家休息:散步運動及籠內訓練。** 有分離焦慮的狗狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755