馬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「馬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「馬」的資料

鐵馬騎太久傷身　男子嘿咻噴血精

新北市一名30多歲的銀行男主管為了健身運動，假日騎腳踏車30公里，當晚和妻子床上運動時，竟然噴出血精；完事後，下腹部悶痛不已，趕緊就醫。醫生表示，長時間將全身重量集中在椅墊上，容易…
http://www.top1health.cn/Article/4/12386
【講座】飲食營養　吃出好免疫力　

…正常飲食的熱量到底該怎麼計算或替換？癌症資源中心邀請馬偕紀念醫院血液腫瘤科陳功深醫師及營養師，於3月30日上午舉辦「腸癌病友免疫力提升暨飲食營養講座」，共同探討如何提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/135/12308
【講座】飲食營養　提升腸友免疫力

…正常飲食的熱量到底該怎麼計算或替換？癌症資源中心邀請馬偕紀念醫院血液腫瘤科陳功深醫師及營養師，於3月30日上午舉辦「腸癌病友免疫力提升暨飲食營養講座」，共同探討如何提升免疫…
http://www.top1health.cn/Article/135/12134
夜貓族最有創意　歐巴馬名列其中

…智力或未來成就。根據英國《每日郵報》報導指出，西班牙馬德里大學（University of Madrid）分析1千多名青少年的生活習性並給予相關調查，其中有約25%學生是早…
http://www.top1health.cn/Article/240/12228
陪孩子成長　馬克媽媽不藏私教養經

知名部落客馬克媽媽年減35公斤變辣媽的新聞在臺灣迅速竄紅，也讓許多媽媽們對瘦身重燃信心！除了瘦身經，今天馬克媽媽要與各位分享「教養經」。在與4個孩子互相學習成長的過程，一路走來讓她…
http://www.top1health.cn/Article/305/12077
性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招

韓國少女團體在電視節目中自爆劃「馬甲線」，展現性感，引起粉絲們議論紛紛。國內體適能運動教練指出，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢…
http://www.top1health.cn/Article/46/12090
馬拉松選手低血糖　4大隱藏殺手

馬拉松距離長，對於選手來說，隱藏看不見的風險，尤其容易被忽略的是可能發生血糖降低的現象，也可稱為「運動性低血糖症」，所以途中見需要補充糖份、水份、鹽分。甚至在終點站除需準備必要的飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/12049
戒除馬桶上看書　防「痔」第一招

…散步、游泳、體操、瑜珈等都很合適，舉重不宜。戒除坐在馬桶上看書；如廁後以清水沖洗肛門，並保持乾燥，擦拭也要輕緩。勿濫用瀉劑或灌腸。疼痛時施行溫水坐浴，每天2〜3次、每次10…
http://www.top1health.cn/Article/40/11990
夯！駙馬爺人魚線　健身雕塑5招

總統馬英九女婿蔡沛然（Allen Tsai）曾是國際名模，擁有188公分高挑身材、側腹肌線條（人魚線）宛如斧鑿，羨煞所有男性，更讓女性們為之傾倒。廣大的男性們要甩開肥肚腩，健身教練…
http://www.top1health.cn/Article/46/11994
照顧飲食失調女　6件事情不要做

原著／蜜可 Meg Meeker 翻譯／張家綺 3．豎起安全圍籬界線和圍籬是女孩必備的，特別在青少年時期。切記，不管她說什麼，你貼心、不斷地為她設立行為規範，都會使她感…
http://www.top1health.cn/Article/305/11842
善用時間傾聽　體會女兒催吐原因

原著／蜜可 Meg Meeker 翻譯／張家綺多數女孩曾有一段時間，會特別在乎自己的體重，很多則是出現嚴重的飲食失調問題。其實節制飲食和運動並無不對，只要理由恰當並且適度…
http://www.top1health.cn/Article/305/11841
教出堅強女兒　爸爸不可不知的事

原著／蜜可 Meg Meeker 翻譯／張家綺意外發生在佛羅里達前往珊瑚群島的公路上，一台對向來車跨越中線，正面撞上茱蒂的那側，她立刻進入昏迷。在陌生醫院的加護病房待了數…
http://www.top1health.cn/Article/305/11836
頸部馬殺雞太猛　壓迫動脈腦中風

按摩頸部舒筋活骨，消解疲勞，但若稍有不慎很可能引起腦中風！醫師指出，臨床上不乏20～30歲間年輕的中風患者，是因按摩頸部時太用力，壓迫到脊椎動脈，造成動脈阻塞，引發缺血性腦中風不慎…
http://www.top1health.cn/Article/248/11820
馬克媽媽美腿術　敲膽經、刮肝經

大腿內側肉攜手相連，外側肉肥厚如馬鞍一般，是許多女性共有夢魘，尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法，除了搭配每日規律運動，還可藉著中醫的…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794
膝痛亂敷草藥　過敏腫成「黑麵龜」

…40多歲劉姓男子為改善膝蓋痠痛，採納朋友建議將一種叫做「黑面馬」的草藥搗碎後敷塗，結果竟引發接觸性皮膚炎，膝蓋紅腫發黑宛如「黑麵龜」，甚至冒出水泡，還好經皮膚科醫師予以抗組織胺等過…
http://www.top1health.cn/Article/49/11741