蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…的修復，好為再復出上班及恢復正常生活做準備。 **【芹菜炒蝦仁】** 材料：西洋芹、蔥各1支，蝦仁、蛤蜊各1兩，大蒜1瓣。醃料：蛋白、鹽少許做法： 1.西洋芹刮除外表…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…提高身體陽氣，達到防寒保暖作用。還可以在粥中加入羊肉、甲魚、蝦、黃鱔等一起烹飪，不僅美味，還營養豐富。 **大寒** 顧名思義，這個節氣將會是天氣寒氣聚集的最高點，這時…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…要注意減壓，減壓的食物比如香蕉、土豆、巧克力、玉米、西紅柿、蝦等食物。 **小提醒** 女性經期飲食上有禁忌，還要注意保暖，防止寒邪侵襲。還要注意多休息，減少疲勞，加強營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
揪出隱藏過敏原　4點遠離食物過敏

…「食品過敏原標示規定」草案中，針對國人常見的6大類過敏食物︰蝦、蟹、芒果、花生、牛奶和蛋，規定市售包裝食品若含有這些過敏食物，必須在包裝強制標示「本產品含可能導致過敏症狀成分」，供…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…效果；橘子汁也有助於降低結腸直腸癌的發生。 **橘香鮮蝦春捲**（2人份）：預防骨鬆＋抑制發炎材料：橘子1/2顆，蝦仁30克，越式春捲皮2張，小黃瓜40克調味料：甜辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…性食材，特別是不孕者，更應避免過度食用。【黃瓜嫩筍拌蝦仁】（2人份）消除自由基＋預防癌症材料：小黃瓜塊70克，蝦仁100克，竹筍塊30克，蔥1/2支，薑1片調味料…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

… **【開陽白菜】：** **材料：**白菜1顆、蝦米2大匙、蒜末10公克、高湯200cc、太白粉水少許。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

…* **材料：**小南瓜1個、白米飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：**薑黃粉1大匙、鹽1大匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
甩油健康吃　手做4款輕食便當

…1顆、甜豆1小匙、玉米少許、紅蘿蔔4至5片、香菇 4至5片、蝦仁200g、奇異果和柳丁適量。 - 作法： 1. 豬肉加入適量醬油、水及香料包放入電鍋滷熟。 2. 南瓜匏成絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…品海鮮湯：** 此外，另1位香港米其林主廚梁經綸，則是的龍蝦鮮湯為靈感發想的基礎，以虎蝦與旭蟹取代龍蝦、製成鮮甜極品海鮮湯。 **作法：** 首先將火腿、老母雞、瘦肉、陳皮等…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…香蕉則選擇小根的就好。晚餐選擇蔬菜、肉、澱粉都有的鮮蝦洋芋沙拉，再搭配無糖高纖豆漿，可避免含糖量太高，又可攝取蛋白質，增加飽足感，適合正在減重的女性。 **【男性…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
男性更年期報到　4招飲食調理

…能改善後，男性更年期的症狀一般能減輕，比如韭菜、核桃、羊肉、蝦等食物。 **3、多吃改善神經系統和心血管功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁易怒、…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
「鈉」麼鹹！燒烤沾醬半碟恐超標

…些含有高鈉的加工食材食用。多選擇天然食材，如：新鮮肉品、魚、蝦等海鮮類，並搭配菇類、青椒、筊白筍、絲瓜等新鮮蔬菜。 **減鹽「3不」曲／不要搭配過多的醬料** 燒烤食物搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235
三九補一冬　冬季進補有「4多」

…內藏，人體的陽氣衰減。故應該多吃一些補陽氣的食物。比如牛肉、蝦、雞肉、羊肉、核桃、龍眼、芝麻、韭菜、木耳等食物。 **3、多補脾** 冬季脾受寒困、脾不運化，因此冬季食療應…
http://www.top1health.cn/Article/248/16231
冬季養生飲食　少吃鹹多吃苦

…冬季可以適宜多吃一些高熱能、滋陰潛陽的食物，比如羊肉、狗肉、蝦、魚、禽蛋等食物;多吃富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、豆類、黑木耳、香菇、核桃、大棗等食物，或者喝一些營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228