… 很多人認為,老了就難免全身病痛,有病就難免失能,所以腰酸背痛、走路走不好、長期臥床、動作緩慢、健忘、重聽、脾氣古怪,成了一般人對老人的印象,但是醫師卻有不同的看法。 臺北…
http://www.top1health.cn/Article/279/15557… 其實,中醫看「腎虛」,並不會只偏重在性功能,而是特別重視腰背痛的問題,這才是一般人最常碰到的問題。因為腰背痛的患者大多與腎虛有關,其中又可分為痰濕腰痛、濕熱腰痛、外傷腰痛。這些都…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341…歲女性生產第三胎,滿月後,面色萎黃,頭暈目眩,精神疲乏,腰痠背痛,食慾正常,因乳汁缺乏,嬰兒因饑而經常吵鬧啼哭,以致產婦心生煩燥,睡眠極少。症狀乃是由於產後氣血虧虛乳源不足,故以健…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319…上腿型困擾的孩子,可能走路走不久,或邊走邊喊膝蓋痠痛,或腰痠背痛,或是走路經常跌倒,以及打球撐不久腿會痛,應該帶至骨科門診或復健門診檢查治療,不要錯過治療矯正的黃金期,否則影響正常…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291在疼痛科門診中,下背痛、骨刺,以及坐骨神經痛是常見病灶。這種症狀,一般醫師會以止痛消炎藥或肌肉鬆弛劑來舒緩症狀,當藥物治療無效時,即會施以手術治療。不過,目前有另一種簡單有效的治療…
http://www.top1health.cn/Article/167/15282…子宮,連帶也會使神經、肌腱、韌帶放鬆,這也正是孕媽咪常感腰痠背痛、不耐久站的原因之一。 ![][40346] 對此沈家億醫師建議,孕期應固定進行和緩的運動以增加肌耐力,另外,體…
http://www.top1health.cn/Article/87/15175…的《解救身體小毛病》這本書中,提到的頭痛、胃痛、肚子痛、腰痠背痛、眼睛痠痛、過敏、失眠這些症狀,在每一個人身上或多或少都有相同的困擾。 類似這樣的小毛病都會被聯想是工作關係造…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144…幾天就要去找物理治療師諮詢腰痛問題嗎?是時候動一動,趕走腰痠背痛了!物理治療師指出,就算姿勢正確,久坐不動也會引起疼痛,最好每隔30到40分鐘就能伸展一下,也可做做「六動操」。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/15136跟著媽媽上菜市場,才提了一些中元普度的用品,一回家卻腰痠背痛?物理治療師指出,不是只有機能退化的老人家會腰痠背痛,肌力不足也會引起疼痛,如果肌力、肌耐力不好,只要一兩個用到腰部力量…
http://www.top1health.cn/Article/238/15139…面臨許多病痛。調查指出,乳腺炎、傷口感染、子宮收縮不良、腰痠背痛,以及產後憂鬱等,都是產後媽媽常見的5大症狀,婦產科醫師根據臨床觀察發現,婦女坐月子期間,專業又貼心的陪伴,可大幅降…
http://www.top1health.cn/Article/132/15090…經痛的發生;當經期來時,多加練習也能使經血排出順暢,緩解腰痠背痛。 **瑜珈─貓背式** 1. 採四足跪姿:把雙手打開,與肩同寬,手掌落在肩關節的正下方;雙腳打開,與髖關節…
http://www.top1health.cn/Article/141/15029下背痛是國人常見的健康困擾,但若長期疏於照護,可能導致「椎弓解離症」。曾有1名年輕役男,本身是運動選手,當兵前5年就有下背痛的困擾,服役後症狀加劇,無法跑步、做伸展操,半年後甚至痛…
http://www.top1health.cn/Article/164/14934…腺肥大引起的下泌尿道症狀」。 「醫師,我最近好像常腰酸背痛」、「醫師,最近小便白濁,是不是腎臟有問題啊?」。台灣男性學醫學會秘書長暨台北馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14923…海鮮等食材,皆可促進分泌充足乳汁,而孕期子宮受壓迫,容易腰痠背痛,可多吃杜仲、豬腰,有助保護筋骨。在第二週中,除了食補外,同時也可調整食材比例,搭配蔬菜水果的食用量,還能預防產後便…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823… 2.風池穴:位置在耳後頭枕骨下,髮際內凹陷處。可減緩腰痠背痛、疲勞。 3.秉風穴:位置在肩胛上窩中央。可舒緩肩胛緊繃感、神經痛。 **【醫師小提醒】:** 肩頸痛是常…
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