理想 | 搜尋結果 | 華人健康網

「理想」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理想」的資料

就醫減焦慮感　北榮兒醫部換新裝

…649] 瑞信基金會執行長呂立表示，為了實踐兒童專用診間的理想，繼台大醫院北護分院、台大醫院兒童醫療大樓、屏東基督教醫院之後，北榮是「瑞信兒童天地」計畫進駐的第4家醫院、第11個…
http://www.top1health.cn/Article/236/13420
紅豆水晶甜粽　癌症患者進補點心

…症飲食配方、避免流失身體質量；「健康促進階段」主要讓病患維持理想體重、體重不足者可補充巿售醫療營養品。 ![營養師表示，癌症病患飲食原則，除鼓勵病患進食外，主食盡量應以粥品為主…
http://www.top1health.cn/Article/261/13388
小資女不初老　拉皮雷射定期保養

…在專業的建議下選擇在各方面都適合自己的保養方式，才能達到自己理想中的美麗。 **資料來源：[《模漾醫美MOYA》2013春季號](http://www.moya.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/51/13370
骨骼銀行存款高　預防骨質大流失

…或載重運動），才能讓骨頭更強壯，像重力訓練、健走、跳繩等都是理想的選擇。 **• 補充日曬：** 多曬太陽補充體內維他命D也很重要，把握紫外線較弱的時間（早上十點前，下…
http://www.top1health.cn/Article/165/13357
怕曬又不運動　小心骨質疏鬆

…量不足的現象，有些人即便進入老年期，身體的這副鋼筋卻還能發揮理想的功能性。 **本文由《凱特文化》出版社提供，摘錄自[【寫給怕老族：從現在開始儲存健康資本】](http:…
http://www.top1health.cn/Article/165/13355
糖尿病恐視網膜病變　控血糖3撇步

…的中年男子，有10多年糖尿病史，因為工作應酬多，飲食控制並不理想，最近3年來發現視力愈來愈差，連看報紙都很困難，求診後才發現兩眼嚴重白內障，幾近失明。 ![糖尿病患能早期發現有眼…
http://www.top1health.cn/Article/240/13342
女性打鼾年輕化　多唱歌運動改善

…暢通，避免阻塞而打呼。 2. 規律運動：提高心肺能力，維持理想體重。 3. 均衡飲食：除了減少攝取高油脂食物以避免肥胖之外，也要減少糖量，有研究指出糖尿病女性患者，打鼾機率比正…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279
夏天呷冰不增胖　先算冰品熱量

…炎熱的夏季裡，游泳、吃冰是令人感到最愉悅的事了，但是想要維持理想的體重，又想要來碗冰涼的冰品消消暑氣，常令窈窕的美眉們陷入天人交戰的兩難之中…，別擔心，只要選擇合適的冰品，一樣可以…
http://www.top1health.cn/Article/172/13267
肥胖惹禍！按摩預防橘皮肥胖紋

… 李瑞田醫師表示，預防橘皮組織和肥胖紋的最好辦法，就是控制理想體重、不要發胖，此外透過適度的按摩，也能刺激膠原蛋白增生，促進組織整齊排列，幫助肌膚新陳代謝，減少多餘脂肪堆積，使肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/13264
炸物熱量炸彈！1根油條=1碗飯

…0大卡）取代油條，不僅可增加飽足感、營養均衡，還能控制早餐的理想攝取熱量。 **國民美食臭豆腐　單份熱量345卡起跳** 另外，國人愛吃的炸物臭豆腐熱量如何？林淑雯營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/13262
中廣體型飄嬸味　腹部肥胖危機多

…的速度進行，以利用階段性的減重方式達到預設目標。不過，要達到理想體重，持了飲食控制之外，更重要的是要持之以恆、規律且適量的運動，。至於運動項目，建議更年期婦女可選擇較低衝擊力的的太…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180
比躺著更輕鬆　椅子也能解疲勞

…且淋巴循環順暢了，小腿不再水腫。 **這是讓全身放鬆的理想姿勢** 1．仰躺在椅子前方。 2．兩腿放在椅子上，臀部稍微擠進椅子下方，讓股骨和脊椎的角度小於90度。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13142
飲食油膩腸衰竭　預防保健有4招

…年人是腸中風和腸衰竭的高危險群，預防之道包括： 1. 維持理想體重。 2. 多運動。 3. 均衡飲食，但少吃肥肉和油脂等高膽固醇食物，多攝取含有豐富纖維質和具抗氧化功能的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/241/13179
護士鞋聚衛署　基護工會揭過勞凶器

…親節活動，被問及護理人員抗議一事，他表示護病比要達到1：7的理想，現階段不可能一步到位，必須循序漸進，預估民國105年達成，這幾年每年必須年增2300名護理人員。至於跨科調…
http://www.top1health.cn/Article/150/13159
奶汁告急！哺乳媽咪追奶有方法

…冷凍庫才足夠。其實，奶量和寶寶達到供需平衡，有多少吃多少才最理想。凍過的奶一定比新鮮的奶不好喝，因為多少會有一點油耗味，寶寶也容易喝膩，況且以食品安全和營養保存的概念來說，…
http://www.top1health.cn/Article/304/13107