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…氣血運行,緩解不適。中醫嬰兒推拿可以當作平日保健之道,如身體燥熱、經常腹瀉與便秘等,皆可藉由溫和的小兒中醫推拿來改善,並能促進親情交流。 寶寶生病時,亦可用來配合正規藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059…菜120公克、豬肝80公克、薑2片切絲(若屬寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑)、丹參3錢、川芎3錢、鹽1/4小匙,麻油少許,米酒1小匙 【作法】:將所有材料洗淨,菠菜去根部切段,豬…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016…、奶蛋等都是不錯的選擇。 **第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…與肥胖息息相關,在中醫稱糖尿病為「消渴症」,致病原因是「陰虛燥熱」。中醫師指出,運用中醫藥食材調整因糖尿病所造成的肥胖,能抑制食慾、提升代謝功能,並可隨個人體質調整處方,讓減重過程…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700…人須注意** 從中醫觀點來看,荔枝吃多容易上火,使體內燥熱,而在西醫上的說法,大量食用新鮮荔枝,會導致人體血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉、甚至出現昏迷和循環衰竭等病症,由於…
http://www.top1health.cn/Article/80/14650…明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。 **【護眼5穴位】** ![眼周穴位示意圖。(攝影/黃志文)][38180] 1. …
http://www.top1health.cn/Article/248/14509…、油煎等食物,除了肥胖,還會因油脂經高溫處理而變質,引發體內燥熱、火氣上升,誘發身體發炎反應,消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 **好油含脂溶性維生素 幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501…和膳食纖維豐富,具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成火氣大、皮膚過敏等不適症狀。 ![芒果的營養價值豐富,具有潤腸通便的效果,但中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450…不必太過擔心。但三伏貼並非所有體質都適用,有些人體質容易上火燥熱,敷貼時要特別注意。 另外,尤其是孕婦、短時間敷貼即會大量起泡的病患、發燒喉嚨痛、皮膚過敏、嚴重心肺功能不足、…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333…*適用體質:**三伏貼並非所有體質都適用,有些人體質容易上火燥熱,敷貼時要特別注意,建議調理以內服藥較為合適。 2. **適用疾病:**三伏貼對呼吸道疾病有較好療效,但對異位性皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296…(對胃有助益),對於夏天的暑熱之氣有消除作用,且若本身體質偏燥熱、容易沒有食慾的人,水梨更有開胃的效果。平常在吃完麻辣鍋、油炸物等口味比較重的食物後來顆水梨,也可幫助解油膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14287…狀,代表日常飲食過於辛辣,常吃辣油、泡菜等食物,或本身屬於腸燥熱體質,皮膚容易出現痘瘡、青春痘等熱毒症狀。 **臭味三:腐敗的臭酸味** 若氣體帶有食物腐敗的臭酸味、無…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140…質及溫潤的食物,包括山藥、枸杞、黑木耳、鹹水魚、羊肉等;體質燥熱,頭皮油膩或多屑的類型,則可適量食用屬性涼潤的食物,包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。 此外,何首烏可以補…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124…加熱熬煮入味即可。 - 說明:龍眼乾可補血但屬性偏燥,體質燥熱者建議只加2錢提味,一般人可加3至5錢提高補身效果。 **【山藥吻仔魚粥】** - 食材:山藥3錢、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114…,幫助消化。 此外,中醫理論認為醋性溫味酸苦,除了減少燥熱,還具有健胃、消腫、消食、養肝、解毒、殺蟲等功效,適量攝取對人體有養生的裨益。 **吃泡菜停看聽** 不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096