洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…陳代謝的好處，可以多多選擇，如：大蒜、胡椒、紅薑黃、辣椒及紫洋蔥等，適量選擇這些溫熱性食物，不僅可以提高免疫力，還可以幫助改善循環不佳的問題。 **第六招／拒絕加工品　天然最…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…／1番茄火腿蛋捲** 材料：雞蛋2個、番茄半個或1/4個、洋蔥1/4個、火腿1片、鹽、胡椒粉各少許（可事先在蛋液裡加入少許鹽和胡椒粉調味）。 **做法：** 1. 取2顆雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…張世傑）][49955] **食材&熱量：**高麗菜半斤、洋蔥30g、菜頭60g、紅蘿蔔30g、干貝30g、火腿55g、粉絲60g、蛋1.5粒。（熱量：115大卡）。 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…黍、馬鈴薯、魚類、甲殼類等，此外，豬肉、香料、包心菜、芹菜、洋蔥或蒜頭等也容易造成過敏。可用測試法，找出過敏原，每次只食用1種食物，若產生過敏，紀錄下來。當幼童胃口不佳，建…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步　

…蔬菜：**蟲兒不愛吃，因此也比較少噴農藥，食用較安全，諸如：洋蔥、大蒜、長蔥、九層塔、薑等。  ![營養師建議消費者，購買蔬果應時常變換購買攤位，降低農藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要多。但同時，她自己也把紅蘿蔔、洋蔥及茄子列入黑名單，整場晚宴下來，所有蔬菜動都沒動過。這樣的例子屢見不鮮，已經有調查指出，挑食不只是小孩的特性…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

…。而可以促進新陳代謝的食物，如：紅薑黃、大蒜、綠茶、洋蔥、黃豆等，也富含大量的抗氧化成分，可以幫助調整酸性體質，是身體健康的好幫手。 ##[★《打擊年終脂肪》上中下擊…
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…芽20公克、芹菜20公克、小方豆干20公克、胡蘿蔔20公克、洋蔥20公克、竹筍20公克、金針菇20公克、馬鈴薯20公克、沙拉油2茶匙、蒜頭、薑、糖少許。 **做法：** 1.上…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…固醇的食物，例如日常可見的食物就包括水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。 **2.避免體重過重：** 體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。在荷蘭有一項長達20年的研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…：**雞胸肉500公克、鮭魚200公克、敏豆段300公克、紫洋蔥1顆、檸檬2顆、甘蔗汁、紅辣椒。 **作法：**創意新菜鮭魚雞肉捲是以低油脂的雞胸肉搭配富含ω3的鮭魚肉，以及口感…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

… 材料：鮭魚片200克、番茄40克、蔥1-2支、薑1-2片、洋蔥碎末20克、九層塔3克、奶油10克、高湯100c.c. 作法：鮭魚片洗淨擦乾，抹上少許鹽巴及胡椒。薑切片狀，蔥、番…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
防猝死4撇步！早晚洋蔥式聰明穿

…呼籲，民眾平日要注意身體保健，特別是早晚出門注意保暖，可利用洋蔥式穿法，預防猝死風險發生。 ![天氣冷颼颼，要做好保暖，遠離猝死發生風險。][49139] 台北醫學大學附設醫院…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199
必看！冬季減肥必吃食物排行

…便作用，能排除腸道中過多的營養，其中包括多餘的脂肪。 **洋蔥：**洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…纖又低卡** 以蔬菜為主要食材的魔女湯，有紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、番茄、甜椒、西洋芹，可以維持飽足感、抑制食慾，營養素包括維生素A、B、C、D、E以及幫助身體排鈉的礦物質鉀、鐵、葉…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…**【示範料理】** - 蘋果咖哩飯材料：咖哩粉1包、洋蔥半顆、大馬鈴薯1個、紅蘿蔔3分之1個、牛里肌肉100克、蘋果半顆、水4.5杯。 1.將馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074

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