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餵母乳好處多多,但「哺乳5大迷思」容易誤導母親,逐漸減少哺餵次數、甚至完全斷奶,儼然是今日的「母乳殺手」。台灣母乳協會指出,多年來台灣已成為「超低生育率」國家,去年「龍年」生育率回…
http://www.top1health.cn/Article/18/14216…檢視數十張不同臉孔的照片,結果發現,女性觀看同1名男性照片的次數愈多,感受到的吸引力也隨之增加,而男性卻恰好相反,素未謀面的女性對他們來說,可能更有魅力。 ![研究發現,男性對於…
http://www.top1health.cn/Article/262/14196…間變長,也會增加腸胃的氣體總量。 **壓力大 增加放屁次數** 臨床上發現,患有大腸激躁症或平日生活壓力大的人,放屁次數比一般人多。其實,壓力是導致大腸激躁症的原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175懷孕期間因體質改變、進食次數增加,孕婦出現蛀牙和牙周病的機率大增,醫師提醒孕婦產檢別忘了做口腔檢查,且需比平日更注意口腔清潔,不要忍著牙痛而拖延治療,以免導致牙周疾病惡化,嚴重時甚…
http://www.top1health.cn/Article/55/14127…小。以啞鈴為例,當你開始鍛鍊時,可先從較輕的重量,但舉較多的次數,接著慢慢增加為較重的重量,次數則慢慢下降。 **2. 間歇訓練** 一種間歇訓練稱作「畑」Tabata,為…
http://www.top1health.cn/Article/250/14032…快或者只挑軟食物吃的人吧!事實上,現代的人類在吃東西時的咀嚼次數完全不及古代的人的6分之1!以前常常聽到,吃東西時要細嚼慢嚥,可見人們對於咀嚼的重要性早有認識。但是,現代的人大多因…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995…或電腦螢幕、隱形眼鏡使用不當,或暴露於灰塵污染的環境中,眨眼次數降低、眼球表面蒸發速度增快,引發乾眼症。正值夏日,營養師建議不妨多吃盛產的南瓜,提高抗氧化力,幫助保護眼睛。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927…議父母先觀察寶寶平常的排便習慣,或是可多喝些蜂蜜水,增加排便次數,有效改善便祕。 ![嬰幼童出現便秘,醫師建議,先觀察並紀錄糞便顏色。][36140] 新樓醫院小兒肝膽腸胃科鄭…
http://www.top1health.cn/Article/304/13882…膚的原則,冬天每周洗1次澡算正常,但夏天天氣熱、易出汗,洗澡次數應適度增加。 每當寒冷的冬季,人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘,身體的皮脂膜也會跟著被大量洗去,皮膚角質因失去油…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…者用藥錯誤的危險,即日起推出藥袋點字貼紙服務,標示如每日服藥次數、每次服藥顆數、藥品服用時間、飯前服用或飯後服用、外用貼片、塗抹於皮膚或眼用等輔助標示,讓視障者在家中也可以獨立的正…
http://www.top1health.cn/Article/240/13613…單腳呈金雞獨立姿勢。 **說明:**想要更強化訓練,反覆的次數可多一點、速度加快一點,比如一次連蹲4次、再抬腿4次。 ![第二招 動態金雞(攝影/張雅雯)][35151] *…
http://www.top1health.cn/Article/252/13579…。 創辦人杜爾頓表示,服用這款藥物後的女性,「炒飯」的次數增加,獲得性高潮的機率也提高,他認為,那些結婚多年,同時性慾大幅下降的女性,將是最大的受益者。這款藥丸,已有超過2百…
http://www.top1health.cn/Article/262/13520…0分鐘即可。 **【腎陽虛】** - 表徵:小便次數多、尿液清澈,老年人易合併有夏季怕冷、腰痠背痛等症狀。 - 藥物:桂附地黃丸加減,以幫助溫腎陽、縮減小便量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469…,盡快增加編列生產相關之預算,研擬合理的產檢、生產制度,包含次數、規格及給付,同時在尊重母親自主的前提下,重新訂定母嬰親善醫療院所認證基準。 **孕產給付低 照護品質不佳**…
http://www.top1health.cn/Article/251/13194…,就儘量配合寶寶的需求親餵,每次不要餵得太久,而是增加哺乳的次數較有意義。 一天合理的餵奶次數約6至12次都有可能,因為寶寶胃容量小,可能2至4小時就需要餵奶,若時間到了寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/13107