晚上 | 搜尋結果 | 華人健康網

「晚上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「晚上」的資料

打桃太郎！員工吃壽司加油拿獎金

…瘋棒球！隨著世界棒球經典賽8強複賽開打，中日大戰即將於今8日晚上6時在日本東京巨蛋球場登場，有企業為了表達對中華隊的支持，並鼓勵員工能夠在家守在電視機前，全力以赴幫中華隊加油，特別…
http://www.top1health.cn/Article/172/11899
「爵士女王」王珍妮　驚傳肝癌病逝　

…以演唱西洋歌曲聞名，被譽為台灣「爵士女王」的王珍妮，驚傳4日晚上因肝癌病逝，享年63歲。友人透露她近年來生活低調，雖聽聞有病痛，但因王的個性不愛麻煩人，所以不曉得病情如此嚴重。消息…
http://www.top1health.cn/Article/13/11833
搶救痘花妹！溫補抗猛爆性青春痘

…青春痘、皮膚過敏、黑斑都有極佳的療效。想避免青春痘，晚上11點半以前一定要就寢，調節肝臟運作功能，日常生活飲食方面也應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等，對於辛辣、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11828
蕭淑慎午後不食暈倒　醫：過度節食

…才是健康減重的原則。此外，一般減重時不建議吃宵夜，他表示若以晚上約7點吃晚餐計算，控制在12點之前睡覺，睡前就不會有飢餓感。然而若因為工作或讀書需要晚一點睡，身體的確可能會…
http://www.top1health.cn/Article/250/11774
老人防支氣管炎　先鍛鍊耐寒體質

…起。 **適當進行耐寒鍛鍊** 早上起床、中午、晚上用冷水洗臉，剛開始還無法適應時，可以先從每天一次開始練習，再視情況增加次數。藉由冷水刺激可以增強上呼吸道的抗寒能力、…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724
為什麼消夜不能吃？小心肥滋滋

…存起來，不僅導致肥胖，也更容易罹患糖尿病等慢性病症。 ![晚上看電影配洋芋片？肥死你！][29249] 時間生物學家強森(Carl Johnson)表示，「吃甚麼東西很重要…
http://www.top1health.cn/Article/250/11670
寶寶睡不好影響發育　助眠5方法

… **3. 調暗睡眠時的光線：**有些寶寶剛離開醫院回家時，晚上難以入眠，有可能是因為醫院的嬰兒室是全天亮燈，寶寶沒有辦法分辨白天或夜晚，建議將晚上睡眠時的光線調暗，頂多留一盞小燈…
http://www.top1health.cn/Article/304/11634
開工精神不濟　3招調整生理時鐘

…時鐘，可透過下列3招來進行： **1. 調整睡眠時間：**晚上要先睡飽、白天才不會精神不濟，若真的無法順利入眠，應就醫透過一些藥物來輔助： **2. 白天多曬太陽：**陽光能幫…
http://www.top1health.cn/Article/245/11494
一夜好眠！10招掌握高睡眠品質

…規律的作息。 2. 白天儘量不要小睡，有時睡個午覺反而會讓晚上睡不著，久而久之會造成惡性循環，晚上更難睡好覺。 3. 避免喝茶、咖啡，尤其是在睡前6~8小時內，因為茶及咖啡內所…
http://www.top1health.cn/Article/76/11342
注意！喝2杯咖啡　少15毫克鈣

…、失眠等，對老年人太過刺激，也會影響到作息、精神好壞，因此在晚上更不宜喝咖啡。雖然過去希臘曾有研究指出，老年人每天飲用1~2杯咖啡（每杯約25~50c.c.）的人，心血管疾病風險會…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469
不老鳳凰潘迎紫　最愛冷水洗臉

…片／取材自潘迎紫臉書）][28103] **養成規律作息　晚上提前睡覺** 現階段轉為從事保養品研究和金融投資的潘迎紫，曾對媒體提及自己對保養品一直以來都有研究，逐漸有了一些心…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299
帶老人出遊潮　保健招數不可少

…，因此日間行程最好別排太緊湊，要留點緩衝時間讓老年人多休息，晚上回到旅館也可讓老年人在就寢前用熱水泡腳，消除疲勞，並引導氣血下行，有助入眠。
http://www.top1health.cn/Article/253/11395
《中部篇》醫院春節門診情形

…初九休診。除夕至初五，上午內科、骨／外科、小兒科門診，下午、晚上各科彈性門診；初六恢復正常門診。 **頭份為恭紀念醫院：**除夕上午門診正常，下午、晚上停診；初一至初三門診全…
http://www.top1health.cn/Article/150/11338
媽咪ㄚ腳抽筋了！5招緩解少復發

…經驗，尤其是女性比男性多。正值發育期的青少年也發生腳抽筋；而晚上是腳抽筋好發的時段。 **【腳抽筋成因】** 骨科醫師蔣建中表示，抽筋可能是因肌肉過於疲勞、低血鉀、含鈣量不…
http://www.top1health.cn/Article/238/11316
臉紅紅！保濕改善異位性皮膚炎

…發。許多異位性皮膚炎孩童會因皮膚乾燥、敏感、搔癢、反覆發炎，晚上睡不好，生活大受影響，尤其氣溫變化大的冬天，皮膚搔癢的情形會更嚴重。若要改善異位性皮膚炎，主要需配合醫師使用…
http://www.top1health.cn/Article/24/11260