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「提升免疫」搜尋結果

總共找到 851 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

抗氧化免疫升級　喝養生牛蒡枸杞茶

…生保健之用。 ![平常可準備牛蒡、枸杞等煮茶飲用，對抗氧化提升免疫力有不錯的效果。][34511] 北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳表示，牛蒡含有蛋白質、菊糖、牛蒡糖、寡糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13373
醫院樓梯扶手菌量高！洗手有5口訣

…力不好的時候，就容易生病，除了定期運動、均衡飲食及正當作息以提升免疫力外，落實正確洗手5口訣，是遠離細菌及病毒最好的方法。 ![新北市衛生局呼籲民眾進入公共場所要勤洗手。][34…
http://www.top1health.cn/Article/240/13249
免疫升級享瘦　早餐喝紅蘿蔔蘋果汁

…餐吃得好，不僅能讓一天元氣滿滿，多喝紅蘿蔔蘋果汁還可幫助身體提升免疫力、促進腸道蠕動享瘦。營養師指出，現代人因忙碌早餐只求方便迅速，多吃進高澱粉、高糖的食物，反而因升糖指數過高，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244
免疫力升級！天天吃5拳5色蔬果

… **免疫力升級　植物營養素抗病首選** 植物營養素如何提升免疫力，預防疾病上身？台灣保健食品學會秘書長張素瓊教授提到，植物營養素富含生理活性的化學物質，能幫助細胞自我調適，維…
http://www.top1health.cn/Article/248/13130
美顏強化免疫力　喝山藥排骨湯

…胞所需元素，蔬果的維生素、礦物質與膳食纖維也能改善腸胃機能，提升免疫力，另外，在食用時以天然食材為主，避免加工食品對身體也比較健康。分享一道山藥排骨湯，山藥能養顏美容、益氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/13140
幫免疫力加分！5類超強食物

…啡具有提高免疫力的作用；而生薑所含有的姜酮醇有促進血液循環、提升免疫力功效，因此在快感冒時煮薑湯來喝，就能祛寒、避免感冒。另外，大蒜中的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

…青菜或滷白菜，都是相當實用的方法。當獲取充足的植物營養素，對提升免疫力、精神等都非常有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…時補充含有抗氧化維他命C和E、胡蘿蔔素、鋅質等營養素，能有效提升免疫力。維他命C的食物有橙、奇異果、菠菜等；維他命E則有蛋、大豆、果仁、糙米等。 **2.以全穀類為主食：**全穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
抵抗力差H7N9找碴　3招強化

…作用，有助於正確的調節免疫功能來維持身體的正常防禦。提升免疫力沒有捷徑，除了可經由專業醫師或建管師提供健管處方，加上配合維持規律運動、均衡飲食及正常作息，持續維持來改善健康…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923
挑戰108次拜日式　3點小叮嚀

…。拜日式能夠穩定身心、柔軟全身、促進血液循環、調整體質，還有提升免疫力的效果。 **做瑜珈拜日式注意事項：** **1.次數：**拜日式一次做幾回合是最理想的呢？建議每天至…
http://www.top1health.cn/Article/252/12922
魚腥草清熱解毒　H7N9初期有效

…平時利用少量的中藥，藥材煮茶帶水喝，可以調整體質、預防感冒、提升免疫力，在此提出2副茶飲以提供民眾保健使用： ![H7N9禽流感來勢洶洶，中醫推出增強免疫力藥膳茶飲深受民眾青睞。…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875
葛根湯防H7N9？醫：僅感冒適用

…，已有1例本土確診個案，國人防疫意識瞬間高漲，網友紛紛蒐羅可提升免疫力、預防病毒侵犯的「妙藥」，其中一帖藥方就是葛根湯。不過，中醫師表示，雖然葛根湯可緩解因寒氣侵犯所引發的怕冷、發…
http://www.top1health.cn/Article/248/12859
抗H7N9　喝補肺茶飲增加肺功能

…是肺氣虛體質者，則可以服用沙參、人參或粉光參等補肺氣的中藥，提升免疫力。除此之外，黃慧娟中醫師建議民眾可善用簡單方便的食療和茶飲，提升免疫力，降低病毒感染機率。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840
強化免疫用喝的　名醫活力養生湯

…與大陸學術交流的機會，接觸中醫與中草藥，後來發現黃耆、紅棗可提升免疫力，先身體力行喝了半年多，覺得效用不錯，開始建議病人回家試試看。後來又加上枸杞，把黃耆、枸杞、紅棗三味…
http://www.top1health.cn/Article/80/12628
春雨襲抗溼氣　補氣藥膳增免疫

…、增強免疫力。 ![春雨頻襲，春寒料峭，可在家燉煮補氣藥膳提升免疫抗溼氣。][32235] **補氣藥膳** 北市聯合醫院林森中醫院區營養師周美均分享一道養生補氣藥膳，能有效…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620

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