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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

文／張鐘元、張維鈞手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的，「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利，殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良，也會得到貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…重點是以腰椎為主，延伸至腹肌與背肌，讓肌肉群有穩定的力量，讓手腳好運作、發揮。建議每天早晚可做加強腰背肌的運動，可減輕腰酸背痛症狀，預防脊椎再次滑脫。 **【前後、左右、旋轉…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…性化，紅血球和氧的結合也更強。提升體內血液循環，長期可以改善手腳冰冷的問題，也能放鬆身體，提升睡眠品質。而遠紅外線可以讓人躺在石頭上平均受熱，讓熱能可以滲透到身體內部，使用…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…見壓力大、容易緊張者，建議可喝芳香的薄荷茶、玫瑰茶益氣，幫助手腳回暖。 ![醫師建議，改善氣不通暢引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒緩。][44308] **容易緊張釀氣不通…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
塑身女皇鄭多蓮　消水腫靠吃沙拉餐

…重的塑身餐** 很多身體容易水腫或是腎臟功能差的人常有手腳冰冷或是發麻的情形。過度攝取化學調味料或是鹽份，容易造成排尿困難，身體的血液循環也會變得不順暢。想要消除包覆在大腿和…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051
天冷喝杯熱可可　對抗手腳冰冷

…有所效果的，但是在科學方面卻尚未被證實。 ![冬天女性容易手腳冰冷，來杯熱可可好處多多。（圖片提供／美忍者）][44185] 在此，在2012年1月時由森永製菓株式會社對外發表…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072
秋冬手腳涼　三紅湯甜蜜暖身

…轉涼，女性朋友要格外注意保暖。下面為你介紹一款暖身湯，讓你的手腳不再冰涼。 ![三紅暖身湯可改善手腳冰冷毛病。][44061] 天氣轉冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…的「湧泉穴」（腳趾彎曲時，向內凹下的肌肉處），則可以幫助改善手腳冰冷。 **慢性疾病患者不宜久待** 三溫暖基本上沒有什麼特殊年齡限制或是嚴重副作用，但是因為高溫環境會加速…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
秋涼發熱鍋物　山藥枸杞雞湯助暖胃

…淡水清晨更出現19.9度的低溫。中醫師指出，體質偏寒者常出現手腳冰冷、畏寒等狀況，想要暖胃補氣，自己可著手烹煮暖呼呼的平補藥膳─山藥枸杞雞湯。 **山藥枸杞補氣血** …
http://www.top1health.cn/Article/80/16037
待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

…的員工，辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外，還會引發女性荷爾蒙失調，還和皺紋鬆弛等肌膚老化問題、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
豬哥亮吃麻油雞失聲　燥熱體質不宜

…** 那些人適合吃麻油雞進補？劉佳祐中醫師表示，常感覺手腳冰冷、疲倦、拉肚子的寒性體質者最適合，而老年人或小孩子在晚間睡覺常流口水，中醫認為與「脾冷」有關，也可透過麻油雞溫補…
http://www.top1health.cn/Article/80/16030
更年期易怒暴躁　補充植物性雌激素

…-55歲左右女性，除了情緒問題，在生理上還會出現心悸、頭痛、手腳麻木，還有體力變差、月經不規則等症狀。病人通常無法自我診斷，到底是精神方面疾病或是更年期症狀，建議諮詢精神科或是婦產…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
讓孩子愛上運動　改善睡眠品質

…是喜不自勝，非得溜一下不可。孩子們在挑戰各種溜滑梯時，有時要手腳並用攀爬而上，從中也訓練身體協調度，有時要克服心理障礙，才有勇氣從陡峭的滑梯上溜下來。小蘋果、小無尾熊經常在…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988
雙手無力舉筷困難　竟是頸椎骨折

…典型例子，起初只感覺脖子痠痛、僵硬、活動困難，直到出現漸進式手腳無力、僵硬與行走困難，才驚覺不對勁，這都是高位頸椎骨折造成四肢神經病變，萬一被忽略，未加手術固定治療，受傷的神經持續…
http://www.top1health.cn/Article/163/15996
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…來滋陰補腎，寧心安神。 **2.腎陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.肝氣鬱結型：**常有…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964

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