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「手肘」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「手肘」的資料

10月寶寶學站立　別忘安全工具輔助

…舊，可能抓了某樣東西、看到另一樣就放掉手上的去抓新的。接著，手肘的彎曲和伸直會更熟練，建議父母和寶寶坐著玩推球，剛開始可能接不住，慢慢地可以強化手臂和手肘的靈活度。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/304/9801
學童書寫有困難　職能治療可改善

…上，以提供身體在調整坐姿時適當的支撐、承重；桌面的高度則應比手肘彎曲後略高兩英吋。 **改善書寫能力的訓練：** 1.視知覺功能訓練：找出不同處（看圖片比較）、七巧板、迷…
http://www.top1health.cn/Article/305/9693
產後塑身　5招有氧運動示範

… 動作開始時採仰臥姿，雙腳自然屈膝。 2. 吐氣用力時單邊手肘碰觸對側腳膝蓋，肩膀離地使身體離開地面。 3. 對側腳膝蓋離開地面與單邊手肘相碰，吸氣時放鬆回到原始位置。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/9230
3招肌肉伸展動作　緩解媽媽手疼痛

…伸展：同「媽媽手」自我診斷的姿勢，用4指包覆住大拇指握拳，將手肘關節伸直，拳頭朝小指方向下壓停留30秒，之後再放鬆休息30秒，重複動作3到5次。 ◎頸部肌肉伸展：慢慢把頭低下…
http://www.top1health.cn/Article/304/8736
避免幼兒筋骨受傷　3法則輕鬆學

…間抱著寶寶的人，若姿勢不對，不僅容易罹患「媽媽手」，也會造成手肘、肩部、背部和腰部的痠痛問題。 2. 家庭主婦：很多人會忽略做家事時容易造成的運動傷害，例如買菜提重物、用力刷洗鍋…
http://www.top1health.cn/Article/304/8734
甩掉熱量新選擇　健走溫泉步道有效

… **【健走小要訣】** 1.上半身動作要領： - 手肘彎曲90度。 - 手臂前擺不過胸，拳頭後擺在腰側。 - 身體向上拉高不駝背。 2.下半身動作要領： - …
http://www.top1health.cn/Article/250/9189
秋天「動」起來！用球練武功護關節

…來** 動作要點：向後與向前延伸的延展度復健部位：手肘關節、肩關節 ![第二式：禮尚往來（記者／黃子倫示範）][20484] **第三式：太極八卦** 動作要點…
http://www.top1health.cn/Article/248/9042
網球肘　注射治療藥物有效嗎？

…習慣，即可能演變成慢性病況，嚴重時在晚間也隱隱作痛，甚至於使手肘活動受限。 ![（攝影／黃志文）][20285] 此種退化性病症的急性期病程持續小於3個月，或會出現慢性病程，對…
http://www.top1health.cn/Article/238/8995
短短8公分　漸凍病友創造無限可能

具有工程師背景的袁鵬偉，是典型的漸凍人病友，發病迄今已8年，手肘移動的距離僅有半徑8公分，但是他卻在這滑鼠大小的空間中，創造出數學符號「∞」的無限可能，發明LED溝通板，也運用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/8340
4招運動　緩解「猿人族」肩頸疼痛

…一頭，將雙手高舉，保持一個往外姿勢的力量，可先伸展手臂；接著手肘往下彎，有點像舉重往下的姿勢，可以伸展到肩胛骨的肌肉。 ![毛巾肩頸運動利用毛巾的延展性，達到伸展手臂與肩胛骨肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/8203
銀髮族單騎樂　「勇腳馬」顧關節

…膝蓋骨，以及周圍肌肉也很重要。楊卿潔醫師強調，一旦有手肘或是膝蓋關節，出現急性腫脹問題，可以先冰敷，最好不要做推拿。若疼痛沒有好轉，務必要儘快就醫，以免造成關節永久性的傷害…
http://www.top1health.cn/Article/7955
醫師：苦練二頭肌　小心肌腱炎斷裂

…肌，因為其收縮時明顯的鼓起。肱二頭肌功能，主要是輔助手肘屈曲與外展；透過啞鈴，或是伏地挺身等肌力訓練，可讓肌肉厚實度增加，但在訓過程中，要注意肱二頭肌腱炎所造成的運動傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/167/7947
醫院：馬櫻丹中毒童過敏　已無大礙

…亞東醫院表示，傷勢較嚴重的4名學童，到院前意識清醒，症狀是雙手肘內側有紅腫現象。（圖片／取自亞東醫院官網）][17218] 新北市土城區清水國小校長蔡清海指出，12日下午1點30…
http://www.top1health.cn/Article/7901
麻煩不「癬」見　洗5遍才去除藥膏

…像是久治不癒的痘痘，慢慢大到像一個銅板大小。過了幾年，慢慢在手肘、大腿及小腿的外側，還有背部、臀腰腿，都出現發紅、增厚、皮屑的乾裂病灶。尤其在秋冬季時，全身乾裂疼痛感更嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/49/7735
不癢癢！讓寶寶遠離異位皮膚炎(上)

…皮膚炎的典型位置，在臉上、脖子、耳朵後面、四肢關節彎曲處、如手肘附近、膝蓋與腳踝附近。每個寶寶異位性皮膚炎的輕重程度不一，一般的症狀為在皮膚上會起紅疹、脫皮或發癢，有些不會癢到影響…
http://www.top1health.cn/Article/7436

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