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「忙碌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「忙碌」的資料

人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…經驗中，發展出快速省時有效率的「廚房時間管理」，讓新手媽咪與忙碌上班族，簡單料理健康吃。（影音／攝影記者黃志文） ![網路爆紅的「矽谷美味人妻」謝凱婷，分享廚房時間管理經驗。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

… **便利商店一日食譜　吃出均衡營養** 針對平時工作忙碌、習慣於超商購買外食的上班族，到底減重該怎麼吃？營養師建議，關鍵在攝取均衡營養，此外多攝取優質蛋白、纖維質，不但營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
消水腫！潘慧如秘技大公開

…以幫助腿部的血液循環，減輕水腫的症狀。此外，尤其對於忙碌的職場女性而言，妳可以會覺得運動好累又好麻煩，那我只有一個小小的建議，利用早上起床後的時間，先在床上做一些簡單的伸展…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…溫成效更好，尤其可以充當夏日應考的考生們，或者在太陽下奔波的忙碌上班族朋友的消暑法寶。 **濕敷督脈大椎穴** 【位置】：穴道位於第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處，取穴可從…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…是一位專職的家庭主婦，平時要照顧年僅3歲的女兒粉粉，生活非常忙碌，必需跟時間賽跑，還要將家事做的有條不紊。她透露其中小秘訣，就是善用家庭中的寶物，尤其推荐最近新發現的美國果汁機領導…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053
擊退煩躁心情！10個減壓食材

…為減輕壓力侵害的食物。「富含維他命與礦物質的水果，是適合身處忙碌的職場也能維持健康的食物」。 **6.薑茶** 「取拇指般大小的生薑以150cc的水煮5-10分鐘，可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…陳潮宗指出，最容易影響膚色的當屬肝、脾、腎三臟；人若經常處於忙碌、緊張及情緒易怒的狀態下，就會呈現「肝氣鬱結」；中醫認為，肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，「肝氣鬱結」會…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
7個小技巧　教孩子不做面板族

暑期將至，孩子們終於可以放下課本，迎接多達2個月的假期，但忙碌的家長們卻沒有跟著放假，一不小心就讓電視、電腦、手機等3C產品成為小朋友們的「電子保姆」。醫師提醒，孩童自制力較差，長…
http://www.top1health.cn/Article/305/13900
藥局賣隱形眼鏡　憂影響眼睛健康

…和其他複雜性疾病的民眾，選配隱形眼鏡應以長戴型為宜；若是生活忙碌且沒有乾眼症的民眾，則可選擇日拋式隱形眼鏡。隱形眼鏡緊貼於角膜，配戴的度數往往比一般眼鏡低，雖有包覆性完整、…
http://www.top1health.cn/Article/244/13864
8款粽熱量大PK　荷葉粽千卡奪冠

…營養師陳淑美特別選定8大類粽子產品做比較。她提到，現代人生活忙碌會直接購買粽子過節，琳瑯滿目的粽子雖可口美味，熱量卻大不同，建議選購時，儘量挑選有標示餡料內容及營養成分，若份量較大…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824
呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

… 北市聯合醫院松德院區營養師陳淑美表示，現代人生活忙碌，大多直接購買市售粽子，建議在購買粽子時，儘量挑選有標示餡料內容及營養成份，通常選擇一個約含250～350大卡者份量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
腹肌最高領域　郭富城勤練舞健身

…身雕塑，最重要的是每天跑步與游泳，還能訓練出良好的體力，應付忙碌工作。華人一線巨星，集金馬獎影帝與暢銷男歌手於一身的四大天王之一郭富城，從出道以來他深情的歌聲，與招牌麥…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691
6超模美肌保養法　私藏美妝小物

…會遇上某些瘋狂的設計師要求特殊的濃妝造型，因此模特兒們相聚在忙碌的時裝周後台時，話題總離不開「哪些化妝品好用？」、「最近發現了什麼有效的保養品？」、「皮膚出現了問題怎麼辦？」。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/13649
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

端午節將屆，家家戶戶忙碌準備包粽子，但隨著健康養生風氣盛行，越來越多人發揮巧思，製作低卡、低脂、不易脹氣的創意粽子，就連醫療院所也不例外，其中台南奇美醫院就利用原住民特有的糧食作物…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
柯念萱下肢水腫　3招毛巾操沒煩惱

…修長的美腿。不過，據柯念萱私下透露，由於平日錄影訪問工作非常忙碌，加上生活作息日夜顛倒，早上常會出現水腫症狀，特別是在下半身與手臂等部位，所幸透過簡單易學的毛巾操，保持好身材，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/143/13609