…上午10點30分,整理前一晚的情況和大家分享「圓圓」坐月子的心情點滴。動物園表示,貓熊寶寶要到3個月大才能走動,之後會再評估何時讓寶寶見客,命名活動也正在籌劃中。
http://www.top1health.cn/Article/129/14353…舒服;尤其性行為時因為陰道乾澀無法盡「性」,又不好意思開口而心情低落。 **適度使用潤滑劑 增進「性」趣** 童寶玲醫師表示,女性可以不必強忍乾燥症帶來的生理與心理傷害,建…
http://www.top1health.cn/Article/13/14243…種不便和情緒變化,讓喆瑩變得特別感性,「有了孩子才知道媽媽的心情,所以我三不五時就傳簡訊給媽媽說我愛妳,以前很少這樣。」哭點也突然變得很低,孕前是看到愛情劇心情會跟著起伏,懷孕後則…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257…的歌曲就要「傷心的人別聽慢歌」,不過一項研究指出,能反映個人心情的藝術體驗(aesthetic experience)可幫忙平靜躁動不安的情緒。因此,悲傷音樂或許能幫助人走出心碎,…
http://www.top1health.cn/Article/245/14164…沾黏、胃炎等疾病,也會增加脹氣和排氣的風險。 **放鬆心情 遠離臭屁人生** 放屁是正常的生理行為,但在公共場合排放毒氣卻有損禮貌,陳昆忠醫師建議經常受放屁困擾的民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/30/14175…我那時覺得世界是不是不要我了。」可藍現在想起仍記憶猶新,當下心情難以控制,還好當天沒工作。所以她希望等一切OK再宣布喜訊。據悉,可藍預計7、8月告假休養,電視台方面表示,目前已正積…
http://www.top1health.cn/Article/251/14166…,可可亞中含有被稱為「可可鹼」的成分,有幫助調整自律神經以及心情放鬆的效果,所以在睡前喝是最推薦的。 **4:溫紅酒** 「只要喝了就可以讓身體暖和起來,變身美人的「超優秀…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137…在工作壓力大、生產後,以及更年期階段;因此女性患者應儘量放鬆心情、保持心情愉快,才是護髮之道。 **懷孕與停經的掉髮** **1.懷孕前後掉髮:**女性在生產過程流失…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124工作壓力大、失戀心情憂鬱無處發洩怎麼辦?跑步就對了!人氣甜美女星瑤瑤透露,自己只要工作一忙完,就會到家附近的學校操場慢跑。耐力十足的瑤瑤,邊聽音樂邊跑每次一定要20圈才罷休,跑完以…
http://www.top1health.cn/Article/250/14109…睡覺前1至2小時結束工作,做些聽音樂、整理床鋪等能讓自己放鬆心情的事情,有助於改善失眠;平常遇到壓力大時,也可練習腹式呼吸放鬆心情和緊繃的壓力。 多數人會將腹式呼吸法和胸式呼…
http://www.top1health.cn/Article/76/14041…防著手,比如外出盡量戴口罩、在冷氣房戴圍巾。 **保持心情愉快** 張玲瑗指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫的疾病,雖然罹病難免影響心情,但若壓力過大、心情差,反而會影…
http://www.top1health.cn/Article/32/14026…是否在辛苦上班1天後,就想大吃來慰勞自己?或是覺得壓力大時、心情不好時,就是要來吃塊蛋糕、喝杯飲料才開心?要犒賞自己成功瘦身,不如來套SPA療程或是買條心儀很久的S號衣服,讓自己變…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007…行。將熱水到到杯子裡,等稍微涼了一點後飲用而已。具有能夠放鬆心情淨化身體的效果。對胃部的不適感也很有效。 **9.蔬菜** 維他命及礦物質豐富的蔬菜,正是「減輕壓力侵害」的…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993…腎臟,以及肝臟健康有關;而想要根治胃疾,應先從改變生活做起,心情順暢,腸胃自然氣順不逆流。(影音/攝影記者黃志文) ![要遠離「火燒心」,醫師建議,應先從改變生活做起,心情順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975…煩、易怒、情緒低落,甚至容易意氣用事。 2.過度減肥,心情會低落:當女人體內脂肪過少時,對於碳酸飲料、垃圾食物跟酒精、尼古丁等需求都會變得更加強烈,因此不要過度減肥,讓身材有…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946