「寒冷」搜尋結果
總共找到 950 筆符合關鍵字「寒冷」的資料-
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡
…是，產婦坐月子期間，應避免攝取冰冷的水，因為冰冷水會造成腸胃寒冷、刺激腸胃吸收，造成消化不良；而寒涼食物易導致瘀血滯留，引發產後腹痛、惡露不斷等症狀。因此，冷飲、低溫、生冷等食物，…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631 -
不只是香料！香菜可淨化水中雜質
…16] **吃香菜助排毒 預防感冒** 香菜盛產在冬天，寒冷天氣容易感冒，不妨在料理中加入點香菜，它含有大量維他命C，可以強化身體免疫力，較不容易感冒。另外，日本研究發現，加入…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561 -
喝啤酒必配 自製簡易毛豆料理
…脂肪。 （8）鐵…將氧氣送往肌肉細胞、改善浮腫、粗糙。對於寒冷及貧血也有效果。 <!--more--> ![毛豆有豐富維他命A、C、E，可以幫助改善身體浮腫。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/248/15500 -
血管不通手腳麻？打通血路對症治療
…氣停滯：由於體內氣滯，進而導致血行不暢而形成瘀血。 ◆寒冷體質：因為體內血寒，導致血脈凝滯受阻。 ◆燥熱體質：主要是因為體內血熱，以致血液壅聚、血液受煎熬濃縮所形成的瘀…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242 -
女人別喝錯！四物湯四季聰明喝
…門冬、天門冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽：**冬天天氣寒冷，人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱，許多女性有怕冷、痛經等症狀，此時適合溫陽補腎，建議可加重四物湯中的當…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002 -
5個小方法 助孕遠離婦女病！
…部保暖，勤按穴道** 若平常需要長時間待在冷氣房，或是天氣寒冷時，不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部，或是買個暖暖包或是溫水袋，溫暖體內的子宮與卵巢，促進機能活絡。平常就有經痛的女生…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888 -
小心！會傷頭髮的5個NG行為
…用齒寬較大的梳子。 **3.用滾燙的熱水沖頭** 在寒冷的時後，用熱水淋浴是很舒服的一件事，但是其實這對頭髮來說是很糟糕的。熱水會使毛鱗片張開，是造成頭髮蓬鬆的原因，還有染…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802 -
一覺到天亮 8個助眠小秘訣
…] **1. 讓房間涼爽** 讓室內涼爽，甚至有一點寒冷，是適合人類睡眠的溫度；報導中指出理想的溫度可以控制在華氏60～68度（攝氏16～20度）間，尤其在夏天的時候，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/14710 -
9危險因子 告訴你嬰兒為什麼猝死
…發生嬰兒猝死的機率比女嬰高，成因不明。 2．天氣：天氣寒冷、門窗緊閉，也增加猝死的可能性。因為門窗緊閉、氣流不通，若家人呼吸道感染容易傳染給嬰兒，嬰兒較易感冒，口鼻可能會被痰…
http://www.top1health.cn/Article/87/14546 -
為什麼腿這麼粗？3大體質要注意
…來讓體溫上升，就可以讓它變柔軟，但也要注意不要常常讓大腿接觸寒冷，用按摩來搓揉脂肪也是很重要的。 **3：運動導致肌肉發達，因肌肉而變胖的體質** 長時間運動的人的體重會比…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139 -
吃腐食鬧腸胃 6個好習慣不生病
…例如夏天應預防腸胃疾病、小兒腸病毒等。「冬病夏治」便是指冬天寒冷好發疾病，趁著夏日運動強身及少食生冷，調整體質可減少冬天疾病發生。
http://www.top1health.cn/Article/132/13843 -
天熱洗澎澎 1天1次不可偷懶
…正常，但夏天天氣熱、易出汗，洗澡次數應適度增加。 每當寒冷的冬季，人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘，身體的皮脂膜也會跟著被大量洗去，皮膚角質因失去油脂保護而缺水、乾燥，即使塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810 -
天熱吹出冷氣病！3法寶不頭暈
…仍要注意身體保健，中醫慣稱「冬病夏治」也是疾病防治，係指冬天寒冷好發疾病，趁著夏日運動強身及少食生冷，更要小心久待冷氣房引起身體不舒服。
http://www.top1health.cn/Article/248/13749 -
狂喀西瓜消暑 5大NG別犯
…以西瓜取代正餐，容易醣類攝取過量，造成體脂肪增加，且西瓜屬性寒冷，過量也會造成腸胃不適。 
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