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「媽咪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「媽咪」的資料

孕期禁喝咖啡？醫師為孕媽咪解惑

…醫生，平常我最喜歡喝珍珠奶茶，懷孕的時候可以喝嗎？」，許多孕媽咪總是為了吃的問題煩惱，以下由婦產科醫師楊濬光分享正確觀念！ ![][39358] 每每見到孕婦無助的、沮喪的…
http://www.top1health.cn/Article/17/14871
孕媽咪吃藥　8守則不可不知

文／楊濬光醫師（台灣周產期醫學會副秘書長）孕媽咪該如何吃藥呢？許多環孕的準媽媽們常對這個問題感到煩惱，以下歸納孕期用藥8大守則，讓準媽媽安心用藥，生出健康寶寶！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/14870
乳汁不足？催奶食譜大公開

…僅能讓寶寶獲得完整且豐富的養分，更可提升寶寶的免疫力。此每個媽咪都希望能夠親自哺餵母乳，但是卻在哺餵的過程中苦惱於「乳汁不足」的問題，《媽媽寶寶》邀請榮欣診所營養師李婉萍，與大家分…
http://www.top1health.cn/Article/87/14823
奶水不足怎麼喬？5大妙方湧奶量

哺乳媽咪在哺餵的過程中常碰到許多困難，根據孕產婦關懷專線所收到的諮詢電話問題中，其中奶水問題，包括奶水不足、母乳解凍存放、奶水營養等，佔4分之1，當碰到奶水不足問題時，應該怎麼辦？…
http://www.top1health.cn/Article/87/14854
孕期貧血別緊張　謹記每日補鐵

既然新生兒的鐵質來自胎兒時期的「儲蓄」，孕媽咪在懷孕時就必須特別留意攝取足夠的鐵質，行政院衛生署建議孕媽咪在懷孕後期，每天要攝取鐵質45毫克，供應母體和胎兒所需；要特別注意的是，孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/14818
孕媽咪補鐵　掌握天然食材

…質和其他營養素相較之下並不多，只要掌握吃對高鐵的天然食材，孕媽咪補鐵一點也不難！ ![][39163] 鐵質是身體中不可或缺的微量礦物質，只要2.5〜3公克就足夠身體運作所…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816
學會斷捨離　職場媽咪不加班（上）

對職場媽咪來說，如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後，總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法，可是與孩子相處的時間變少，又會感到寂寞。看待與孩子相處…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781
凱特升格新手媽咪　貝嫂秘授育兒經

凱特王妃順利生下眾所矚目的劍橋小王子喬治之後，大家下一步關注的便是凱特王妃將如何教育小王子，據了解，足球金童貝克漢的老婆維多莉亞在凱特懷孕期間與她成為好友，最近更致電凱特想跟她分享…
http://www.top1health.cn/Article/87/14750
芬蘭育嬰法寶　讓小寶寶睡紙箱

從1938年以來連續75年，只要你是位生活在芬蘭的孕媽咪，當寶寶出生以後，芬蘭政府的社福機構就會贈送一個紙箱，裡面裝著圖畫故事書、嬰兒衣服、床單、床墊、針線、沐浴用品、玩具、小睡袋…
http://www.top1health.cn/Article/87/14744
寶寶不挑食！1-3歲熱量要控制

…時間建議4小時一次為原則。」 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.com.tw/trial/knowledgenew…
http://www.top1health.cn/Article/87/14651
HOLD住30秒！瑜珈球練平坦腹

產後媽咪們看著自己日益「走鐘」的小腹，總是不停安慰自己無可奈何，但瑜珈老師提到，其實只要簡單的瑜珈塑腹姿勢，HOLD（維持）住30秒，就能幫你維持腹部肌肉的緊實，練出天然的束腹衣，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14677
丟掉產後束腹帶　瑜珈夾磚操鏟肥肚

為了減輕身體負擔，許多孕媽咪會在產期使用「托腹帶」，綁在腰際舒緩身體負擔，連帶產後還會綁緊托腹帶當束腹用，就是想快速瘦下肚子，瑜珈老師建議，想要鏟掉肥肚腩，你有更健康的方法，不妨練…
http://www.top1health.cn/Article/251/14647
專家解惑！新手媽咪常見哺乳問題

母乳是上天給予媽咪寶貝最棒的禮物，更是建立良好親子關係的重要開端。對於新手媽咪而言，好的開始就是成功哺乳的一半，倘若能及早建立呵護寶寶的自信，遇上疑難時也懂得向醫護人員或有經驗的親…
http://www.top1health.cn/Article/87/14622
餵母奶變低頭族？瑜珈趕走肩頸痛

什麼！餵母奶也會變低頭族？許多媽咪們共通的話題，就是生產完不僅得面對瘦身難題，因為要哺餵母乳，眼神時刻離不開最愛的小寶貝，擔心小孩沒有順利吸到乳汁、或是單純看著他們滿足的臉，感覺一…
http://www.top1health.cn/Article/251/14570
我的孩子又尿床啦！怎麼辦？

…晚尿量的製造而導致容易尿床。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.com.tw/trial/knowledgenew…
http://www.top1health.cn/Article/87/14516