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根據國健署的統計,近年來,肺癌一直高居十大癌症死亡首位,每年新增超過9000名的肺癌患者。主要是肺癌在初期肺部出現異狀時通常難以發現,待有症狀出現時,往往已多已是晚期肺癌;不過,隨…
http://www.top1health.cn/Article/233/16394…口腔檢查,定期洗牙、塗氟或窩溝封填,維持口腔健康。兒童部分,國健署署長邱淑媞建議父母遵守**「2不2要」的方式:不要以口餵食、不要含奶瓶睡覺、睡前要刷牙、要用含氟牙膏**,可降低幼…
http://www.top1health.cn/Article/55/16098…高低溫可相差約8度,影響由周二晚間持續至周四清晨。 從國健署「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」可發現,我國20歲以上的民眾中,有4成(約700萬人)患…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989…血壓,須從飲食和運動著手,少油鹽、少煎炸,每週規律運動,符合國健署的「3、3、3」原則。 ![][43522] 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係,若能好好控制,…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927…供民眾直接在醫院內取樣的服務。 針對50~69歲民眾,國健署也有提供2年1次免費的大腸直腸癌糞便潛血篩檢服務;35歲以上,有大腸直腸癌、大腸息肉家族性基因者,則應定期進行糞便…
http://www.top1health.cn/Article/40/15889你還在為不運動找藉口嗎?據教育部體育署調查指出,近7成13歲以上國人無規律運動習慣,僅3成民眾達標。調查發現,不運動的5大原因依序是沒有時間、工作太累、懶得運動、身體不堪運動、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…麻、吻仔魚、深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的食物;根據衛福部國健署建議,年長者每天要獲取1000到1200毫克的鈣質,才能滿足強健骨骼的需求。(影音/攝影記者楊伯康) ![骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461…][41240] **免費!北市小一生受惠** 目前國健署由今年7月1日開始,已提供6歲以下兒童每半年1次的免費塗氟,為了加強守護學童牙齒健康,北市政府續推行替全市小一生免…
http://www.top1health.cn/Article/304/15408…會因為嚴重的牙周病導致掉牙,生活品質跟著下降。 由國健署指導、牙醫師公會全聯會牙周病防治組組長賴弘明醫師主持的「2007~2008台灣18歲以上人口牙周狀況及保健行為之調…
http://www.top1health.cn/Article/55/15268…同做杯水果優格冰沙,同樣消暑但可控制糖分攝取。 據國健署統計資料顯示,國內兒童及青少年中,每4人即有1人為過重或肥胖,肥胖兒童有2分之1的機率會變成肥胖成人,肥胖青少年變…
http://www.top1health.cn/Article/87/15020…公分(31吋),男性小於90公分(35吋)** 出席活動的國健署長邱淑媞表示,八九量腰日是取健康的腰圍,女性小於80公分(31吋),男性小於90公分(35吋)之意,尤其女性們當年…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956據國健署的調查就發現,女性骨鬆是男性的兩倍,65歲以上的民眾,超過20%有骨質疏鬆的問題。經國民健康署結合台北醫學大學實證研究中心、中華民國骨質疏鬆症學會的努力下,將先前國內修訂的…
http://www.top1health.cn/Article/165/14924…標,而腰圍超過90公分的男性,有代謝症候群的比例更高於6成。國健署呼籲,爸爸們千萬別忽略定期量腰圍,平日也應多多節制飲食,規律運動才能打擊日益增長的「腰」怪。 ![父親節前夕,守…
http://www.top1health.cn/Article/250/14875… **乳房有硬塊與發紅,還有發燒的情形,該怎麼辦?** 國健署表示,碰到乳房有硬塊與發紅,還有發燒的情況,首先區分是阻塞還是乳腺炎。 **◎1.乳腺管阻塞:** 當乳房…
http://www.top1health.cn/Article/87/14855…壓力、失去自信及充滿懷疑時,就會影響供需原理順利的運行,根據國健署建議,不妨試試以下5種方法: **1.依寶寶需求餵奶:**包括不限制寶寶的吸奶時間(可讓嬰兒繼續吸奶直到自動…
http://www.top1health.cn/Article/87/14854