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…孕媽咪們一定「藥」小心! ![][50852] **天氣冷颼颼 寒流一波波** 從小到大,即便身體再怎麼強壯,每個人都一定曾經歷過感冒不適的日子。雖然感冒並非嚴重的疾病,卻無…
http://www.top1health.cn/Article/214/17587從寒冷的戶外回來,到開著暖氣溫暖的室內時,會有熱氣集中在上半身的感覺…大家有沒有過這樣的經驗呢?這個時候,因為臉頰與鼻子等部位會泛紅,在與他人有約時等,是不是覺得有點害羞呢?在這裡…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…飲暴食累積在體內的肥油,提早為春天的輕盈身材做好準備。不過,冷天運動好發心血管疾病,甚至有猝死風險,國民健康署提醒民眾在冬天運動時,應備妥6大裝備且注意運動安全,才能越動越健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/17575寒冷的早晨,要從被窩裡出來是很痛苦的一件事吧!不過,就如同每忍者過去所介紹的,早起才是成為美人的捷徑。這回,要來介紹痛苦的冬季早晨也能瞬間起床的4個方法。 ![][50677] …
http://www.top1health.cn/Article/80/17549…趨勢》的一份荷蘭馬斯垂克大學醫學中心研究報告顯示,人體接觸寒冷的空氣時,身體會顫抖、增加棕色脂肪量,消耗的熱量比溫暖環境多達5倍!不過,靠「冷」減重未免太傷身,也非所有人都「凍ㄟ條…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436文/梁雲芳 氣溫直直落,進入心臟病的好發季節,有高血壓的人千萬別輕忽!時時控制危險因子,才能遠離心肌梗塞風險。 心肌梗塞的可怕在於前一秒人還活得好好的,下一秒血管被堵住,心…
http://www.top1health.cn/Article/279/17400…注意到時,腳踝的美麗線條就已經消失了。 **1:雙腳冰冷也不理會** 雙腳冰冷是血液循環不良的證據,血液循環變差的話會產生腳部浮腫,讓腳看起來變胖。特別是整天坐在辦公桌工作…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401冬天幼兒過敏問題不容小覷!醫師指出,很多父母親不知道,過敏對寶寶不僅造成一時不適,更會導致長遠影響。調查發現,過敏寶寶除了生長發育可能較為緩慢,更有最新研究發現,一旦嬰幼兒出現過敏…
http://www.top1health.cn/Article/132/17361國內婦女愈來愈晚婚,許多上班族,甚至年輕女性紛紛表示想冷凍卵子,1名23歲服裝設計師,沒有性經驗,日前至新光醫院不孕症中心要求「凍卵」,掀起熱烈討論。醫師表示,「凍卵」已經蔚為風潮…
http://www.top1health.cn/Article/12/17344不少女性冷天都手腳冰冷,要解決這個問題其實也不難,首先就是要對腰部進行保暖,這樣有助於保持全身溫度,有助於心臟發出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。尤其是經期,血液都集中在腹部,手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/17271…邁,領略邊城滿州里的俄羅斯異國風情,同時也體會中國最低氣溫的冷極村,探訪敖魯古雅民族的馴鹿部落,額爾古納最美的根河濕地保護區,壯闊的大興安嶺白樺樹群,以及中國聖誕老人發源地敖魯古雅…
http://www.top1health.cn/Article/198/17270…、運動、陽光曝曬等因素都可能導致膽固醇突然升高。主要是天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇會上升;此外,天氣寒冷,不知不覺會攝取較多熱量的食物,導致增…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241…,到底是如何保養她的肌膚呢?原來劉詩詩有獨家「三寶」,尤其用冷水擦臉更是一絕。 ![氣質清新的劉詩詩,日前被某知名娛樂網站票選為「亞洲十美」第3名。(圖片/取材自劉詩詩微博)][…
http://www.top1health.cn/Article/249/17239…鼻味。(攝影/洪毓琪)][48530] **竹笙易熟 冷水沖洗即可** 若是對於買回家的竹笙還是感到不安心,林口長庚腎臟科醫師顏宗海建議,可透過沖洗方式來去除化學藥劑殘留。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17075冬天冷空氣吹來,許多人會感覺「關節卡卡」,走路不適,尤其是無論上下樓梯,或是彎腰曲膝,都感覺吃力,甚至有疼痛感,小心關節炎發作,甚至是退化性膝關節炎的警訊。 ![肩膝關節病友協會…
http://www.top1health.cn/Article/238/17059