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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

張鈞甯時尚運動風　分享健康5法則

三十歲生日的時候，張鈞甯對自己說，要以開放的心靈去迎接生命的每一天，打破拘謹的害羞，打破無謂的衿持，打破害怕，打破自己或者別人在她身上所架設的藩籬，勇敢的面對，勇敢嘗試，說想說的話…
http://www.top1health.cn/Article/248/13837
晚婚症候群　每5位產婦有1位高齡

…慮。 **女性35歲後受孕降低** 而從優生保健角度分析，女性35歲後，排卵能力就會下降，受孕機率也連帶下滑，屆時要再借重不孕症的生殖科技，不僅很辛苦，女性常常努力…
http://www.top1health.cn/Article/132/13788
吸血危機！蚊子就愛咬5類人

夏季蚊子大舉出動，許多人不僅去野外被叮個滿腿包，連在室內都無法倖免。有時最氣的是明明兩個人站在一起，但常常被蚊子狂叮的永遠是自己，打又打不到半隻，每每瀕臨崩潰邊緣。專家指出，蚊子也…
http://www.top1health.cn/Article/248/13769
痘痘族照過來！控油抗痘有撇步

艷陽高照，讓青春痘問題激增。醫師指出，許多「痘痘族」擔心臉部肌膚因紫外線照射，讓痘痘惡化，而恐懼擦防曬品，產生惡性循環，以致膚質受傷，形成皮膚紅腫，使痘痘孳生蔓延。事實上，防曬產品…
http://www.top1health.cn/Article/132/13756
晚上不需要防曬？防曬4大迷思

炎炎夏日，民眾曬傷時有所聞，使得防曬儼然是全民運動。不過，皮膚科醫師發現，國人對於防曬觀念仍存有許多錯誤迷思，例如認為防曬係數愈高愈好，同時對於市售琳瑯滿目的防曬商品，不知如何挑選…
http://www.top1health.cn/Article/49/13744
日頭赤炎炎　小心曬出皮膚癌

炎炎夏日，經常暴露在陽光下，要小心皮膚癌上身。醫師指出，1名70歲的張老先生，左臉頰上1顆黑痣長了好多年，原本不以為意，詎料，上月發現卻越長越大，後經醫師用「皮膚鏡」與病理切片觀察…
http://www.top1health.cn/Article/7/13742
嗑花生牙崩裂　常見牙乾裂4原因

…能性。為降低牙齒斷裂的發生率，牙醫師呼籲民眾做好口腔保健，每天早晚各清潔一次牙齒，定期3個月到半年接受全口腔檢查，少吃酸甜食物且均衡飲食。
http://www.top1health.cn/Article/56/13709
把水擰乾！動手做日式水切優格正夯

…格系列產品熱銷的季節，除了冰涼好吃以外，優格也是少見具有多重保健功效，又很受歡迎的甜點食品。近來在日本更有一種新的優格吃法，稱作「水切優格」，將優格去除水份，製成口感更為濃稠、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

大部分的女性都會很積極地吃蔬菜，身為營養管理師的高下容子要為我們介紹吃什麼樣的蔬菜才能對身體有好的影響，做好食物營養上的平衡管理。蔬菜的吃法不是只能生吃沙拉，也可以有很多種不同組合…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
電腦腕痛不停　預防保健3訣竅

打電腦超過1小時了嗎？休息一下吧！現代上班族因長時間使用電腦和鍵盤，反覆造成手腕肌腱和軟組織受損，出現俗稱「電腦腕」的職業傷害。復健科醫師提醒，無論是電腦手久痛不癒，或長時間操作鍵…
http://www.top1health.cn/Article/167/13639
心悸焦慮　按13穴位防甲狀腺亢進

…甲狀腺機能亢進所引發的不適，許博期中醫師提供以下穴位進行日常保健之用，協助抑制甲狀腺素、控制發炎現象，減輕不適病症。 **心悸** - 內關穴：位於前臂內側、手掌腕橫紋上2…
http://www.top1health.cn/Article/258/13593
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

突然感覺心跳加速、睡不好、手抖，甚至眼凸和脖子粗嗎？可能是甲狀腺機能亢進所致，雖然不會直接危及生命，但若沒有妥善控制，可能引發皮膚、肌肉、心臟、眼睛等病變，影響生活品質。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
口腔癌大腸癌　公費篩檢對象擴大

國內公費提供的癌症篩檢，適用對象再擴大！國民健康局宣布，6月1日起擴大辦理口腔癌以及大腸癌篩檢：有嚼檳榔的原住民，可提早自18歲開始每2年1次免費口腔癌篩檢；大腸癌篩檢對象，從原本…
http://www.top1health.cn/Article/261/13564
眼睛外凸像金魚　甲狀腺亢進惹禍

…由於甲狀腺凸眼症多因遺傳不正常的甲狀腺抗體所致，目前很難透過保健預防發作，通常只能對發作後的生活型態做調整，緩解症狀且避免惡化。梁文偉醫師表示，除了依個人病症型態選擇藥物、…
http://www.top1health.cn/Article/33/13555
膝蓋疼痛別驚慌　髕骨外翻保健4招

…肌。（攝影／黃志文）][34808] **避免髕骨外翻日常保健** **1.避免頻繁上下樓梯：**注意減少上、下樓梯的次數，避免因為上下樓梯時，髕骨面承受較大的力量，容易磨損受…
http://www.top1health.cn/Article/238/13472