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…哩快製作完成時,把蘋果加入並再多煮一會兒。 - 蘋果米麵沙拉 材料:米麵150克、蘋果1顆、芽菜1把、雞胸肉50克、米酒、清醬油。 1.將雞胸肉泡在米酒裡,之後燙過。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17074…ch Diet)以外,她也透露不碰3種白色的東西:鹽、砂糖、麵粉,也就是所謂的「White No Bite」減肥法,但此法最好不要超過一個禮拜,以免身體長期缺鹽分,引發不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16927…要吃得營養,又不能吃得過於油膩,因此常常食用一道粗糧:烤玉米麵橄欖餡餅。 **【烤玉米麵橄欖餡餅】:** **主料:**細玉米麵150克、黃豆麵粉100克、全麥粉100…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881…好奇女王是如何永保青春的秘訣?據悉,原來女王最愛吃天然的胡桃麵包。 ![英國女王伊麗莎白二世總是充滿笑容的出現在大眾眼前。(圖片/取材自維基百科)][47568] 英國王室…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868…過胖達人和毒醬油事件。 ![健康養生風氣盛行,許多民眾購買麵包時,特別指定天然發酵的歐式麵包。圖中麵包僅為示意,非為胖達人產品。][47565] **【2013年食安Top10…
http://www.top1health.cn/Article/172/16867…多吃番茄、小黃瓜、葉菜類、青椒等。 **【第4・5天:全麥麵包搭配玄米】** 青菜以外,早晚各加1杯鮮奶、豆漿,並開始吃豆腐。可將全麥麵包、玄米當做零嘴解饞。 **【第6、7…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850…] **每周選一天不碰碳水化合物** 碳水化合物食物包括麵包、義大利麵、馬鈴薯、麥片等,這些都是影響體內胰島素合成、新陳代謝的飲食,每周選擇一天不讓碳水化合物影響體內代謝運作,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785…黑糖100g、可可粉35g、杏仁片140g、全蛋50g、低筋麵粉260g。 - 作法: 1. 奶油與黑糖打勻呈乳化狀後,分次將蛋液打入攪勻,略結團狀。 2. 杏仁片與過篩的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756…絲煎餅食譜】:** **材料** 白蘿蔔600公克、中筋麵粉1杯、海鹽1小匙。 **作法** 1. 先將白蘿蔔削皮磨成絲,加入海鹽攪拌均勻。 ![蘿蔔絲先跟海鹽拌到出…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725…會按照時節、按照體質來調整。 **孫儷養顏早餐:乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果** 孫儷曾經透露,自己的養顏早餐搭配包括乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果。可見她對肌膚保養工作下了…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658…。 **【西洋梨蔬果煎餅】:** **材料:**麵糊、糯米粉25g、低筋麵粉75g、水95g、雞蛋25g、鹽巴3g、白胡椒粉2g、西洋梨100g、紅番茄40g、西洋芹4…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646…錯誤觀念,覺得不吃澱粉就是不吃白米飯;不吃飯,卻吃下一堆甜點麵包。麵包或蛋糕往往就有400多卡,一碗飯熱量大約200多卡,不得不注意。 常吃的澱粉包括白飯、麵條、河粉等,白米…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637…些治胃寒不適的小偏方,當家中孩子感覺肚子痛,阿嬤就會煮苦茶油麵線,或煎苦茶油蛋給孫子吃,於是苦茶油就變成用來治胃寒胃弱的保健品,近來食用油摻假油安全亮紅燈,使得可大火煎、炒,穩定性…
http://www.top1health.cn/Article/80/16542…料** 櫻桃200g、奇異果1顆、香蕉1條、雞蛋1粒、低筋麵粉少許、麵包粉少許、蜂蜜適量。 ![霓虹烤香蕉所需食材。(攝影/賴羿舟)][46064] **作法** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504又發現食安大漏洞!國人一年平均吃掉4億6千萬包泡麵,幾乎人人都吃過,但在食用油摻假的風暴持續擴大下,《今周刊》抽驗市售泡麵的油包或包裝調味醬,發現由統一、金福華、牛頭牌、愛之味、維…
http://www.top1health.cn/Article/172/16485