…高蛋白食物而呈現汙濁時,腸道的消化吸收能力會失調,無法將營養順暢地送達身體各部位。而原本能發揮保護作用的頭髮皮脂腺,也會因此出現功能性的失調,使頭髮乾枯。 想要回復原本自然亮…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811…具有豐富的膳食纖維,可刺激腸胃蠕動;蜂蜜可潤澤腸道,讓排便更順暢,能改善便祕。 貼心提醒:香蕉果肉與空氣接觸後,其中的酵素會發生作用而產生咖啡色,剝皮後若沒有即時烹調,建議在香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812**Q1腸道健康會受排便影響?** 排便順暢是健康腸道的保養重點 【糞便的形成】 一般來說,正常的直腸是空的,沒有糞便積存,但當食物殘渣停留在大腸內時,部分水分會被大腸黏膜吸…
http://www.top1health.cn/Article/30/16792…身體能量的運用型態,一般說的氣色好就是能量運用的好,當氣不夠順暢散熱不良時就會形成火氣。火氣是一種高能量的氣,會使體內水分消耗迅速,導致口乾舌燥,神經調節能力變差。 是湯頭裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…體復元以後,到時候就算是連便秘藥也沒辦法清出的大便,都能夠被順暢地排出。 本文摘自世茂出版社《吃對黑豆一定瘦!有效、便宜、輕鬆、免運動──史上最強減肥法,讓你不想瘦都難》
http://www.top1health.cn/Article/101/16724… ![女性可多補充維他命E、大豆、核桃、番茄等食物,有助經期順暢。][46978] **月經不調的食療方案** **1、補充維生素E** 維生素E是我們常聽的一個詞,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722…久坐不動還會壓迫位於臀部與大腿的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不順暢,膀胱功能也就會失常,這就是久坐傷腎的原因,而腎氣不足也會影響氣虛。 如果女性朋友們經常臉色慘白、嘴唇發白、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552…以讓腰部得到活動,並保持脊柱正確位置,保證你在睡眠中的內循環順暢不受影響,讓體內的人體垃圾由相應的器官處理後排出體外,對身形的健美和瘦身都有作用。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/250/16484…減重的效果。][45893] **檸檬酸循環作用 幫助代謝順暢** 香蕉醋由3種簡單的原料製作而成,香蕉、黑糖與水果醋。水果醋當中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸,在身體內會產生「檸…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471…因為山楂味酸甘,有健胃整腸的效果,能夠增加腸胃蠕動、幫助消化順暢。且口味酸甜,對於不愛中藥味的青少年而言,較容易接受。 另外,土雞蛋營養豐富,含有大量的維生素B2、蛋白質,以…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…胃酸、膽鹼的考驗,1週改變菌叢生態,寶寶的消化吸收好、排便也順暢,守護了消化道機能,保護力自然更強壯! **維持腸道健康 挑選益生菌有學問** 營養師江姿瑩表示,多數家…
http://www.top1health.cn/Article/304/14158…,早晚配著常溫的水服用都很有效果。桂枝茯苓丸可以幫助血液循環順暢,建議在遇到血液循環不良或因為寒冷導致黑眼圈等等狀況時服用。 當歸芍藥散的功效則是治療女生的易寒以及生理不順。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159…酸、膽鹼的考驗,連續使用一周就可以改變腸道菌叢生態,幫助排便順暢,守護消化道健康,提高寶寶自然保護力。。 <!--more--> ![要降低孩子生病的頻率,專家建議可從調整免疫…
http://www.top1health.cn/Article/304/14157秋天日夜溫差大,中醫師指出,體質性寒者稍不注意保暖,常有流鼻水、畏寒等症狀,但還有一種人明明身體很暖活,四肢卻總是冷冰冰,則屬氣不通暢所致。常見壓力大、容易緊張者,建議可喝芳香的薄…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089…** 對於學齡前的嬰幼兒而言,從哇哇哭泣到牙牙學語,再到能順暢使用語言表達溝通,是一連串透過學習和環境刺激的進步過程。 **學齡前嬰幼兒語言發展表現** 您家寶貝目前多大…
http://www.top1health.cn/Article/87/16061