順序 | 搜尋結果 | 華人健康網

「順序」搜尋結果

總共找到 797 筆符合關鍵字「順序」的資料

幫身體去油　6種方法報你知

…*方法2．先吃蔬果再吃主食** 此外，吃飯時的食材食用順序，對於減少油脂攝取很重要，簡單的方法就是先吃這些低油脂的蔬果，再吃油膩的主食及蛋白質食物，利用食物特性，讓大腦中控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
慢運動+減醣飲食　輕鬆不復胖

…，今天吃雞腿便當、明天就換燒肉便當、後天來個三寶飯便當，照這順序再輪一次。晚餐就吃速食店套餐，或去小吃攤吃個蚵仔煎+肉羹+魯肉飯。宵夜就看還有甚麼店還開著，這時還開著的通常…
http://www.top1health.cn/Article/101/10809
聰明瘦身！先瞭解ATP變脂肪機轉

…大多數人而言，ATP或許是一個陌生的名詞，只知道它的字母排列順序正好和「家長會」的縮寫PTA（Parent-Teacher Association）相反，不過它卻是萬分重要的生命物…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561
分解脂肪酸　就靠這5種酵素

…，而在這同時，身體也達成了消減脂肪的重要任務。運動的順序是減脂成敗的關鍵，所以必須遵循以下程序：從事破壞肌肉的運動（刺激生長荷爾蒙分泌）→有氧運動。如果把順序顛倒過…
http://www.top1health.cn/Article/250/10559
吃火鍋找對方法　防胃癌3部曲

…* 選擇較清淡、爽口的醬料，可以避免腎臟負擔過重，飲食順序的方面，由於火鍋料通常都是大魚大肉、澱粉類居多，易葷素失衡，最好在吃前先喝半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜類，最後吃肉，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/261/10147
凍齡！自體脂肪打造黃金「勝」女

…優勢3：輪廓線拉提更smooth 醫師在施打脂肪時會以順序式的填充，微旋轉的方式緩緩推進，讓脂肪均勻分布，再加上注入的深度較深，施打後會因深層體積增加，讓表面皮膚出現「繃緊」…
http://www.top1health.cn/Article/51/9786
學童書寫有困難　職能治療可改善

…小孩在學習書寫過程中，都應該要具備有以下的能力：組織、區辨、順序及記憶，此外還要有手眼協調，以及姿勢控制。 **減少周遭環境干擾物：** 1.慣用右手的人，要將紙轉向左邊2…
http://www.top1health.cn/Article/305/9693
超火紅！教你如何吃垮自助餐廳

…霜淇淋，邊吃邊聊。」最後還強調，吃自助餐最忌大雜燴，一定要按順序「分層進食」，還要少喝飲料，特別不要喝碳酸飲料。 **應付「大食客」餐廳有妙招** 應付少部分特別能吃的…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582
泡湯也有順序？6步驟馬虎不得

…僅沒享受到泡湯的暢快，還可能造成身體不適。其實泡湯也有正確的順序，建議依照正確泡湯6道步驟，一點都馬虎不得。 ![泡湯謹記6步驟，才能享受舒服又健康的溫泉浴。（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/248/9323
交「袋」清楚　中慈研發彩色藥袋

…道等待時間，一旦燈號變成綠燈再前往指定櫃台領藥，不受領藥號碼順序的控制。藥劑科主任陳綺華表示，依照傳統號碼領藥方式，常會發生號碼過號、民眾插隊的混亂情形，導致藥師常需兼做風…
http://www.top1health.cn/Article/150/9235
皮膚脫屑發紅　脂漏性皮膚炎發作

…Z-P、硫或抗黴菌成分(Ketoconazole)的洗髮精，順序是先清潔頭皮，後洗頭髮。若嚴重發炎階段，則須減少染燙頭髮及搔抓刺激頭皮。臉部則應選擇溫和中性的清潔和保濕用品，減少彩…
http://www.top1health.cn/Article/8488
法國飲食典範動搖？飲食不均勝美國

…康的四個基本原則為：食材取得方便、食物多樣性、固定時間、進食順序（西方傳統為前菜、主菜、甜點）。另外，研究也指出，飲食五大類的消耗量減少可以用歐洲經濟指數下滑來解釋，但此種…
http://www.top1health.cn/Article/7744
牙醫媽咪　7大招照顧家人牙齒(上)

…此時開始，爸媽就要費心幫寶寶潔牙了！乳牙的萌發順序主要從前面到後面，不過上排犬齒長出時間有時會比後面牙齒慢，大多在2歲半到3歲時就可以長齊所有乳牙。由於恆牙的數目較乳…
http://www.top1health.cn/Article/305/7461
0〜3歲幼兒疫苗全蒐錄(下)

…每種疫苗都能接種，不過，如果預算真的有限，自費疫苗的施打優先順序究竟為何？對3歲以前的寶寶而言，哪一種自費疫苗最重要？ **第1名：肺炎鏈球菌疫苗** ★ 接種時間： …
http://www.top1health.cn/Article/7144
中市十大死因　每2小時1人死於癌症　

…%、腎炎與腎病症候群及腎病變3.2%、高血壓性疾病3.1%，順序與99年相同。非疾病致死原因部分，「事故傷害」分居男性死因第4位，佔百分比5.7%，及女性死因第8位，佔3.…
http://www.top1health.cn/Article/6549