…減少心臟、腎臟、腸胃負擔。洗澡時,水溫不要太高,且浴室要保持通風。出門注意衣物保暖,戴大型厚布製、可同時包覆口鼻的口罩,可保暖鼻腔,減低乾冷空氣對鼻腔和氣管的刺激。 羅士翔主…
http://www.top1health.cn/Article/332…清理落葉及草坪,不要堆積木材廢物。 2. 房間: 盡量保持通風,密閉空間易長黴菌;使用冷氣機及除濕機保持濕度在百分之五十以下,並定期保養清除機器內部;衣櫥內要防潮,並定期將衣服取…
http://www.top1health.cn/Article/773…粉濃度較低時(花粉濃度最高時是在上午五點到十點之間),讓屋子通風。 4. 外出時,要戴口罩、眼鏡及帽子。一旦有花粉熱症狀時可以服用一些抗組織胺(抗過敏)的藥物,幫助患者度過花期。…
http://www.top1health.cn/Article/32/770