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秋節三五好友相聚烤肉,顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦?別擔心,你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜,富含能增加腸胃蠕動,吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478…部醫師鄭宜哲表示,國人對「轉骨」的觀念,一般侷限在「小孩子的身高」,其實中醫上的「轉骨」指的是青春期的轉化過程,發育的重要指標是生育功能健全,所以太早吃轉骨方,可能會讓小孩早熟,不…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424…起來就像是又聾又啞,但聽力檢查卻又沒有問題;儘管這一些孩子的身高、體重、外觀等各項標準看起來都一切正常。不過,在這些孩子的外表下,藏著一個令人難以一窺究竟的心智世界,許多關於自閉症…
http://www.top1health.cn/Article/88/15421…因染毒入獄,演藝工作一度停擺,去年7月出獄時,一度被媒體拍到身高168公分的她,爆肥至75公斤,為求完美復出,這一年試過許多激進的減肥方法,包括無油脂減肥法、午後3點不食等,靠著強…
http://www.top1health.cn/Article/101/15383…內,造成寶寶腹痛、腹脹、食欲下降,但爸爸媽媽若同時發現寶寶的身高、體重等成長發育不如同齡者來得標準,就不能排除有器質性便秘的可能。 此外,林裕誠醫師提到,以往曾有媽咪發現寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/22/15373…更是她美顏消腫,虫及瘦身的小秘訣。 今年37歲的趙薇,身高166公分、體重48公斤,出道以來,不僅能歌擅舞,走紅海峽兩岸三地,在華人圈更是炙手可熱的當紅明星;據大陸媒體報導,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357…胖。 華人演藝圈競爭激烈,藝人對於身材的要求向來苛刻。身高165公分,體重53公斤的舒淇在微薄中,坦承自己「很懶」,非常不喜歡上健身房流汗,加上平常對美食來者不拒,因此一不小…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…進行轉骨調理的季節,家長應該怎麼幫孩子補身體改善體質,讓孩子身高發育不落人後?中醫師表示,飲食均衡最重要,把握黃金長高期間進行中醫調理,也是不錯的選擇! ![兒童從10歲開始到1…
http://www.top1health.cn/Article/258/15330…圍,但現在則改以孕前的「身體質量指數(BMI值)」檢視,綜合身高、體重、單胞胎雙胞胎等條件客觀來擬定孕期增重計畫。 聖功醫院婦產科主任李海翔表示,若女性孕前體型偏瘦,合理的增…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307…,亦與兄弟姊妹扯上關係。在家排行最小的老么智商可能是最低的,身高也可能是最矮的。 ![老么真的又矮又笨嗎?挪威一項研究發現排行老么真的會有較矮、智商較低的可能。][40683] …
http://www.top1health.cn/Article/150/15275…妍希2011年因電影《那些年,我們一起追的女孩》在兩岸爆紅,身高155公分的她,卻因為日益增大的工作量體重飆到53公斤,再加上有嚴重的水腫問題,不時就會被網友嘲笑臉太圓。她曾經強迫…
http://www.top1health.cn/Article/250/15257「話題女王」蕭淑慎半年瘦身近30公斤,再度掀起話題。據指出,身高168公分的女藝人蕭淑慎,自去年吸毒勒戒出獄後,原本爆肥78公斤,利用「自虐式減重法」,1天只吃1餐,目前體重約48…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163老人家身高變矮「老倒縮」、不小心摔倒就造成骨折,當心這些都是骨質疏鬆的徵兆,中醫師表示,西醫所稱的骨質疏鬆,在中醫上稱為「骨萎」,意指骨頭密度大不如前,骨頭變得容易斷、受損,而因腎…
http://www.top1health.cn/Article/165/15027別只會羨慕歐美女星完美的身高比例!原來有許多看起來相當高挑的外國女星,其實是袖珍美女!像貝嫂維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)、紐約時尚名媛奧莉維亞巴勒莫(Oliv…
http://www.top1health.cn/Article/249/14901…的飲食原則。 **慢跑拉筋保健康 注重睡眠品質** 身高174公分、68公斤,在螢光幕前不難發現華仔的身材幾乎沒什麼變形,除了飲食有控制以外,劉德華也會每天抽出空檔時間運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746