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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

肥胖易血糖高！腸道荷爾蒙劑能緩解

… ![糖尿病是健康殺手，生活習慣不正常，更容易造成糖尿病性肥胖。][46672] 糖尿病衛教學會理事長、宜蘭羅東新陳代謝科開業醫師游能俊指出，糖尿病是國人健康殺手，目前全台灣使…
http://www.top1health.cn/Article/132/16651
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆漿

…豆漿消除腹部脂肪。][46532] **更年期後　易有腹部肥胖困擾** 根據國際期刊「懷孕與不孕」（Fertility and Sterility Journal）的研究報告顯…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
凍抹條！男童愛吃校園旁速食易肥胖

台灣國中國小的胖小子很多，飲食不均衡與運動不足，是造成肥胖重要殺手。一項由國家衛生研究院調查發現，顯示國小校園附近500公尺內，由於有速食店非常便利，造成學童體位會受到影響，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…時，硬生生卡在肥滋滋的肚子上，無法扣起來的窘境？小心了！腹部肥胖不但是惱人的肥胖問題，更有可能是導致代謝症候群、慢性病找上門的因素。女性腰圍只要超過80公分就已超標，根據國外網站指…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
糖尿病年輕化　小心併發心肌梗塞

…0mg/dl，除此之外，由於這名青年的BMI值超過34，屬於肥胖體型，在經過心電圖和心肌灌注掃描後發現，已有心肌梗塞與心肌缺氧等心血管疾病。糖尿病初期幾乎是沒有任何症狀，如…
http://www.top1health.cn/Article/33/16463
睡不著會變胖！肥胖荷爾蒙搞鬼

相信大家都聽過睡眠不足會造成肥胖的說法，最近關於睡眠和體重增加關係的研究也越來越豐富。首先，針對護士們的睡眠時間和體重增加之關係進行調查後發現，睡眠時間最短5小時的群組和睡眠時間起…
http://www.top1health.cn/Article/250/16308
女戒菸比男生難　3大阻力怕胖第一

…。建議煩惱戒菸後會影響身材和外在形象的女性抽菸者，面對菸癮和肥胖兩個敵人，可採「一次針對一個主要敵人」的方式，先戒菸再減重，以免落得健康兩頭空。 **意志力戒菸難　門診治療更…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

肥胖不分職業，就連專門替民眾把關健康的白衣天使也不例外，經常對體重計上的數字斤斤計較，護理督導廖新蘭就是一例，曾經因害怕看到磅秤上的數字，2年多不敢量體重，直到體檢發覺膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖

…果長期食用含有高油脂、多澱粉的「催肥早餐」，小心仍然容易導致肥胖。 ![早餐是人體一天熱量的重要來源，但也不宜過量，應遵守均衡飲食的原則。（圖片／華人健康網資料畫面）][4366…
http://www.top1health.cn/Article/248/15943
高血脂型肥胖　就喝荷葉烏龍茶

…，又能去油解膩，是可以輕鬆做到的減肥小偏方。 ![高血脂型肥胖族群，可以試試每天飯前飯後喝杯荷葉烏龍茶，幫助消脂、去心火。][42842] **荷葉去心火，助減少脂肪吸收** …
http://www.top1health.cn/Article/101/15777
把身體當冰箱　肥胖容易找上門

…多吃而不自覺，如同把身體當作冰箱，一但儲存過多的熱量就會導致肥胖。 ![肥胖是疾病之首，中醫師提醒，服用來路不明的減肥藥物，容易引發肝腎衰竭。][41215] 肥胖是全世界的通…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…夜市美食文化更是揚名國際，不過，民眾在大啖美食之餘，應該小心肥胖上身。醫師指出，「少吃多動」是減重不二法門，民眾在夜市享受佳餚美食，最好結伴而行，並掌握「多分享、多走路」原則，先吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399
跑步傷膝蓋關節？誤會了！過胖才會

…人，要小心跑部反而增加膝蓋負擔。][41148] **肥胖者跑步　罹患關節炎比例較高** 發表於「運動醫學」期刊（ Medicine & Science in Sports…
http://www.top1health.cn/Article/164/15384
打擊後天肥！美魔女教練搶露4招

許多肥胖問題不是天生，而是來自後天造成！如何才能打擊「後天肥」，不讓肥胖跟著自己一輩子？塑身作家陳鈴在她即將推出的新書《美魔女教練教你打造苗條好身材》中，將自己教學30年接觸50萬…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336
賞月料理新吃法　蔬果入菜防肥胖

…全，更重要的是一人份僅有667大卡，兼顧營養又不必擔心便祕和肥胖找上身！ ![迷迭香烤鯖魚。（圖片提供／台中榮總）][40865] 這套由台中榮民總醫院營養師楊紋青設計的西式中…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322

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