產後憂鬱、情緒不穩困擾著許多新手媽媽,中醫師指出,身體虛弱、壓力大的產後媽咪容易出現「肝失疏泄,肝氣鬱結」的體質,平常可多吃些養肝退火的「解悶」食物,推薦一款「寧心安神甜湯」對疏肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054產後憂鬱症是一種連鎖反應,當媽媽開始鬱悶以後,爸爸心情鬱卒的風險連帶升溫,據美國梅約醫學中心(mayoclinic)報導,新手媽媽發生產後憂鬱症後,爸爸跟著身心俱疲的機率超過5成以…
http://www.top1health.cn/Article/251/15046…方,所以家中年長者如果眼花,一定要諮詢眼科醫師。 **憂鬱症** 憂鬱症會造成老人跌倒?其實原因在於,憂鬱症會使老人家害怕面對社會、不想出門,長期不走動、不曬太陽的結果,會…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047…沒多久,又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩,一不小心罹患產後憂鬱症,讓新手媽媽們身心俱疲,醫師指出,產後憂鬱傾向不可輕忽,若出現明顯的症狀,且長達兩周以上,建議應儘快就醫諮詢。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/15040乾癬不可怕,可怕的是不知積極治療,造成憂鬱自殺高風險出現。醫師表示,乾癬如同糖尿病、高血壓,接受適當的治療後可以獲得良好的控制,建議患者,應透過長期穩定的治療掌控病情,降低復發機率…
http://www.top1health.cn/Article/49/149931名獨居的7旬何姓老翁,上個月從鄉下老家搬到台中市和兒子同住,某日突然對兒子說:「老伴來接我回老家了」,嚇得全家人寒毛直豎,經就醫檢查後,才發現老翁會看到死去的至親是「瞻妄」作祟。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14791…字眼如「肥豬」、「胖子」等攻擊,會讓當事人喪失減肥動力,除了憂鬱比例升高,變更胖的機率也比一般人高出2.5倍。 ![研究指出,被叫胖子將讓人變得更胖,機率驟增2.5倍。][388…
http://www.top1health.cn/Article/250/14714…提神醒腦的好方法,且還能刺激大腦血液變化,讓人心情變好、抵抗憂鬱負面情緒。不過,冰淇淋熱量不低,在享受夏日甜點消暑之餘,也要注意不要吃過量,以免身上肉多了一圈!
http://www.top1health.cn/Article/252/14552…花菜」,熱量低不僅是膳食料理中常見的食材,更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示,金針雖不是藥材,但卻是很營養的食材,根據本草綱目記載,金針花含大量蛋白質及鐵質,營養價值高,亦有造血、…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537據一項最新的研究指出,青少年睡不安穩、憂鬱症狀和對未來成功的不確定感有關,且兩者的關聯並未顯示在同儕的支持度上,反而是家長和師長們的支持與接納能夠發揮一定的保護作用。 ![青少年…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453…以降低膽固醇,有利預防心血管疾病,以及富含維生素B6,能緩和憂鬱的情緒,還有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 芒果富含蛋白質、粗纖維、維生素等成分,營養價值很高,可…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427心理健康會影響生理健康!肝膽腸胃科醫師劉輝雄表示,臨床上超過75%銀髮族,有腸道過彎、緊縮等問題,尤其以心情鬱悶、不快樂的銀髮族最容易發生,若大腸有疾患,可能增加大腸鏡的檢查難度,…
http://www.top1health.cn/Article/30/14357…夜貓貓族症候群三大現象。容易出現頭痛、緊張、情緒不穩定,甚至憂鬱等症狀,都需要盡速求診,尋求專業醫師協助。 **網路孤獨症** 調查指出,約有6成青少年,暑假期間多以上…
http://www.top1health.cn/Article/132/14306…屬來說,常因患者不自主的突發狀況,或是如不愛乾淨、亂發脾氣、憂鬱等眾多日常問題,干擾到自己的生活,甚至嚴重影響情緒。建議照顧者對失智症應有正確認知,找到雙方合宜的相處模式,最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/110/14303國內罹患憂鬱症的人口比例逐漸增加,目前約23.8%陷入憂鬱危機中,一項調查顯示,5成民眾擔心親友因憂鬱症或憂鬱傾向而有自殺意念與行動,且不少憂友不願主動告知病症,知名的鄉土劇演員張…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266