…多多給予孩子擁抱,提供情緒上的支持,增加抵抗力,也可以讓疾病復原得更快喔! ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://www.parentin…
http://www.top1health.cn/Article/304/12766…部打直,腹部用力將雙腳屈膝往上提,肚子往內收,做捲腹動作後恢復原狀。 3. 若要加強運動強度,可以單腳伸直,另一腳緩緩屈膝上提做捲動作,接著再換腳重複相同動作。兩腳交叉進行,重複…
http://www.top1health.cn/Article/46/12798…道自己有骨質疏鬆症,且目前醫界還沒有方法,使得已疏鬆的骨骼恢復原狀,因此,除了及早認知自己是否為骨鬆的高風險群,員生醫院營養師張淑涵提醒,飲食保骨本要注意「5要4不」原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/12725…防沾黏方式進行預防,做好安全防護,才能平安生寶寶,自己也健康復原。
http://www.top1health.cn/Article/88/12727…自行亂用,輕則導致便秘,嚴重則可能讓病原體停留在腸道內,延遲復原,甚至造成腹膜炎及腸穿孔的危險。 因此,腹瀉時仍應先觀察,重點是要補充水分來預防脫水;若合併有腹痛等不適則就醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/12684…板,比傳統骨釘骨板更容易固定患部,讓患者可提早進行復健,縮短復原的時間。 ![跌倒對於銀髮族來說是大傷害,尤其是原本就有骨質疏鬆問題者,很容易因跌倒時以手掌支撐,造成手部有粉碎性…
http://www.top1health.cn/Article/163/12603…表示,必須運用新一代的威塑超音波溶脂技術,搭配特殊研發能快速復原的術後調養療程來達成,再加上經驗豐富的專業醫療團隊,才能在極短時間內,成就極致性感的美妙曲線。 **運用新式威…
http://www.top1health.cn/Article/46/12514…很輕微的運動傷害,大約休息1周,搭配藥物控制以及復健治療即可復原。
http://www.top1health.cn/Article/167/12511…術後7至10天後可視恢復情形較不疼痛就可按摩,但皮下組織尚未復原,所以會有疼痛感,可多溫熱敷。 **2.時間:**時間1次30分鐘。用餐前後1個小時內不要按摩。 **3.建議:…
http://www.top1health.cn/Article/250/12497…達9成。傳統治療會採剖胸的開刀手術,手術時間至少6小時,術後復原需要1個月;但隨著醫療科技進步,目前可運用心導管技術,從患者的鼠蹊部以導管穿進血管,伸進距離50、60公分的主動脈瘤…
http://www.top1health.cn/Article/36/12485…自塗抹成藥,如萬金油、小護士、草藥膏,以免引起皮膚感染,延遲復原及可能引起永久性疤痕。 **4.止痛:**不同強度的止痛藥,可以舒緩神經發炎所帶來的疼痛。對於特別嚴重,或侵犯到眼…
http://www.top1health.cn/Article/49/12406…懷孕12周後使用妊娠霜做局部按摩,讓肌膚保持彈性,產後盡快恢復原有緊緻的皮膚狀態。 ![潘俊亨醫師表示,約8成孕婦有妊娠紋的困擾,建議產婦自懷孕12周開始使用妊娠霜做局部按摩,預…
http://www.top1health.cn/Article/17/12405…、利小便、止渴除煩、祛濕解暑,煮湯服用能更加發揮其功效。感冒復原期食用,可以多喝湯,補充營養恢復體力,不過感冒剛復原時,還是要盡量吃清淡些。要注意的是,服滋補藥品期間應忌食冬瓜,體…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349…炎症狀減緩消除之後,也一定要進行復健的治療和運動訓練,才能恢復原有的能力。 **族群7│怕冷、手腳冰冷者** 從體內發出的寒氣,有時就算穿得再保暖也沒有效。造成手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/12242…打直,然後往側邊將雙腿後收、往下扭轉,腰部會有用力的感覺,恢復原姿勢之後再換邊做算一回。 **【翹臀式】** ![翹臀式(攝影/黃志文)][30889] 站立後將身體往前…
http://www.top1health.cn/Article/46/12184