…鋅、鎂等多重營養素。 而添加葡萄糖胺成分的奶粉,可幫助年長者保護關節並預防退化性關節炎。針對不同年齡層的民眾,可挑選符合自身營養素需求的奶粉,因此提醒民眾補充鈣質應從飲食做起…
http://www.top1health.cn/Article/248/16014…變的發生。 **【醫師小提醒】:** 吳佩昌主任提醒年長者,視力變差千萬不要掉以輕心,誤以為是身體老化的自然現象,眼睛一旦出現異狀,應盡快前往大型醫院視網膜專科就診,由專業…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925…則需要手術治療。 <!--more--> ![骨質疏鬆是年長者健康隱形殺手,因為無明顯症狀,所以初期不容易察覺。][43718] **骨質疏鬆症易骨折 死亡風險高** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15963…耳鱗狀細胞癌更是極罕見,盛行率約只有百萬分之一,好發於女性及年長者。常見症狀為流膿、外耳道局部皮膚紅腫發炎或潰瘍,且隨著病程發展會侵犯骨組織與面神經。 不過,耳癌若能早期發現…
http://www.top1health.cn/Article/13/15824…也十分卓越,美國日前一項長達60多年的新觀察研究顯示,有8成年長者可以透過適量飲酒,改善記憶力、學習能力,還可預防腦力退化、中風、冠狀動脈疾病等。 ![每周飲7~14杯紅酒,有助…
http://www.top1health.cn/Article/253/15780… **頸椎疾病易牽連血管神經** 釋高上主任說,由於年長者血管、神經相較年輕人比較脆弱。因此,更容易因為頸椎疾病問題壓迫到血管、神經,像是老人常見的椎間盤突出、頸椎骨刺等,…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476…或誤診,導致發現時病狀已經惡化。 簡文仁理事長建議,年長者應該從日常開始保建預防,平時要保持挺拔的站立姿式,擺脫老年人給人老態龍鍾的印象、學會放鬆,並多做溫和的伸展動作,就…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471…深綠色蔬菜,以及豆類等富含鈣質的食物;根據衛福部國健署建議,年長者每天要獲取1000到1200毫克的鈣質,才能滿足強健骨骼的需求。(影音/攝影記者楊伯康) ![骨質疏鬆猶如「無聲…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461…肉精進入人體後會累積在肝、腎,對腎臟病友、孕婦、身體機能差的年長者,容易產生不良影響,也不利於小朋友的肌肉骨骼發展,所以除了癌症病患,其實人人都該注意,不要食用含瘦肉精的肉類食品。…
http://www.top1health.cn/Article/172/15405…出現結石,很可能是罹患先天泌尿疾病;而60歲以上有腎臟病史的年長者患結石,則要注意攝護腺疾病、癌症等因素,平日沒有腎臟病史的人,若覺得尿量變少,可記錄自己1天小便次數,若僅有1到2…
http://www.top1health.cn/Article/4/15265…克力好處2:預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試,結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管,使大腦血流量加速,有助於活化老人家腦部血管,維持記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231…一動,也能維持骨骼機能,以下由營養師推薦黑芝麻豆奶,特別適合年長者,用喝的也能補鈣。 **黑芝麻豆奶** 材料:黃豆20公克、黑芝麻15公克、水200 c.c. 做法: …
http://www.top1health.cn/Article/263/15127…眼睛過於乾澀而張不開,痛得緊急求醫;可見視力問題,已不再只是年長者的專利,用眼頻繁的工程師和上班族,都是乾眼好發族群之一。 **3類乾眼症狀** 基本上,乾眼症眼睛除了…
http://www.top1health.cn/Article/132/15074「唉呀!外公跌倒了快來幫忙扶!」家中有老人家的人最知道,如果年長者跌倒,全家的心都跟著七上八下,因老年人身體機能已漸漸變差,尤其許多老人有骨質疏鬆症,常常一跌倒就變成嚴重的骨折,不…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047…根治,但是藉由血糖藥物控制,症狀始獲得改善。 ![糖尿病是年長者健康隱形殺手,血糖控制不好,容易造成雙足神經病變。][39922] 成大附設醫院神經內科林宙晴醫師指出,糖尿病是…
http://www.top1health.cn/Article/31/15042