香港腳是常見的黴菌感染疾病,不只成人會染上、孩童也可能有香港腳,醫師表示,孩童的症狀多半是薄薄一層脫屑,不如成人的香港腳屬於厚皮型,傳染源最常來自浴室以及游泳池,因為在這兩個地方會…
http://www.top1health.cn/Article/49/13761…能出現NG情形,要避免成為痘花妹,就要懂得聰明挑選食物,避開地雷! ![痘痘總是冒不停?小心可能是飲食上吃到地雷食物!][35403] **1.高升糖指數食物:麵包、澱粉類、巧…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657…的少,動的多,體重卻絲毫沒有往下掉的跡象,這時要當心是否誤踩地雷而不自知!例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食,或是運動完還拼命大吃,都會影響你…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263…的水果,每天要適度控制攝取量,在減重期間的人更要少碰這些水果地雷,盡量選擇富含水份或高纖的水果,增加飽足感並補充水分。 **加工製品碰不得 糖量驚人** 現在市面上許多以水…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235現代社會凡事求快,減肥更求速效,採用激烈的瘦身方法,為的就是短時間減去可觀肥肉,然而當時間一拉長,不僅會產生溜溜球效應,引起復胖,身體狀況還可能跟著走下坡,產生器官功能失調、代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096…建議,要為肌膚慎選保濕成份,做好保濕順序,且千萬不要誤踩保濕地雷。 1. 保濕成份這樣挑:例如以含有水性保濕因子的玻尿酸,幫助皮膚涵水,以及油性保濕分子的神經醯胺複合物加…
http://www.top1health.cn/Article/242/12824台灣女性愛敷面膜眾所皆知,「敷面膜」幾乎成了台灣女性全民運動。業界估計,台灣民眾每年約敷掉1億5000萬片面膜,以面積來算,約可鋪滿102座台北小巨蛋。皮膚科醫師提醒,面膜不是萬靈…
http://www.top1health.cn/Article/46/12423…解。 適時表達自己的身心狀態與情緒,也能避免另一半誤觸地雷,如果有疾患、不要諱疾忌醫,妥善治療才能避免增加情緒的負擔。
http://www.top1health.cn/Article/262/12375…稍微汆燙後,加少許醬油和醋調味,但應避免加沙拉醬。」 地雷食物能免則免 那麼,可否選擇現在很流行的早午餐(Brunch)?劉怡里營養師指出,習慣吃早午餐的媽咪要避開美式…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789…食物過敏的食物,透過少量嘗試、做記錄,可以讓自己降低踩到食物地雷的風險。 ![許多兒童不喜歡吃蔬果,然而蔬果富含抗氧化物,最不容易引起食物過敏。][29320] 馬偕醫院小兒過…
http://www.top1health.cn/Article/25/11692…,美國《赫芬頓郵報》報導列出了5類常見,但可能不為人知的皮膚地雷食物。 ![貝類海鮮中高量的碘,容易引起皮膚過敏、冒痘。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)][28768] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/11511…對方的個性,在初次見面時,較能有多一點的話題,避免踩到對方的地雷,進退應對上可以有得體表現,讓對方產生好印象。
http://www.top1health.cn/Article/262/11390除了常見的對堅果類過敏以外,也有不少人害怕踩到的地雷過敏原就是花生,只要不慎吃進含有花生的食物,就會立即出現咳嗽、呼吸困難甚至休克的可能。不過,發表於最新一期「過敏和臨床免疫學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/80/10775…手作餅乾點心** 對於食物過敏的人來說,逢年過節簡直就是踩地雷遊戲,正因為被太多食物環繞,總會不小心吃進過敏地雷而不自知,尤其是像家中聚會、拜訪親友時,桌上的點心餅乾類最容易混進…
http://www.top1health.cn/Article/150/10510…年,包括亞斯伯格症、有社交焦慮者、退縮性人格,常常有獨特的「地雷區」,也就是做事有一套自己的規矩,如果硬要他改成跟一般人一樣,很容易產生衝突,加上不善於表達情緒,導致情緒累積在心裡…
http://www.top1health.cn/Article/305/10233