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「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

消除小肚肚！辦公室就可以做的運動

…和人見面時，第一眼看到的就是臉和肌膚。夏天衣著單薄，沒辦法像冬天一樣，把自己包緊緊，身體曲線一覽無遺。 ![想要擁有平坦緊實的小腹，就從簡單的小運動開始吧！（圖片提供／美忍者）]…
http://www.top1health.cn/Article/46/15724
感冒VS過敏性鼻炎　哪裡不一樣？

…*又感冒了，還是過敏又發作了？** 小珍是個上班族，從進入冬天之後，幾乎每天都受打噴嚏、流鼻水、鼻塞的折磨，上班總是戴著口罩，下班後的同事聚餐也不敢去。就這樣斷斷續續服用西藥將近…
http://www.top1health.cn/Article/258/15712
皮癢一直抓！肌膚也要做「CPR」

…也是很重要的課題，學齡開始的環境更易造成症狀復發、惡化，除了冬天要加強保濕，夏季高溫之下，清潔與保濕也更加重要，避免孩子搔抓皮膚、造成感染。平日在家可將有保濕效果的敷料放置…
http://www.top1health.cn/Article/49/15101
吸睛小法寶　誇張配件上身

…件吧！帽子是一種既能裝飾又很實用的單品，夏天遮陽冬天禦寒不說，多種功能的款式更能讓你看起來與眾不同，比方說棒球帽讓你看起來青春學生味；紳士帽則有雅痞的帥氣瀟灑。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/15063
女人別喝錯！四物湯四季聰明喝

…且搭配麥門冬、天門冬以潤燥養肺。 **★冬季溫陽：**冬天天氣寒冷，人體經絡處於半休眠狀態、活動力下降、抵抗力弱，許多女性有怕冷、痛經等症狀，此時適合溫陽補腎，建議可加重四物…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002
就愛透亮美肌　偷學湯唯保養3秘訣

…效超淨斑集中修護膠囊。」另外，夏天使用清爽的精華液，冬天改用較滋潤的乳霜，依照外在環境選用對肌膚好的保養品，湯唯認為這樣才是對症下藥的保養法則。 **※更多精彩報導，…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903
毛孔阻塞啦！毛囊角化症起雞皮疙瘩

…想穿短裙卻躊躇不前。皮膚科醫師表示，夏季因雞皮症求診的患者比冬天多5至6倍，這是因為夏天天氣悶熱，人體容易流汗，加上缺乏適度清潔，造成毛孔阻塞、角質堆積，導致毛囊角化症，影響皮膚外…
http://www.top1health.cn/Article/49/14615
靠減法！KIMIKO養成魔鬼身材

…來不分季節，不會因為夏天來了，穿少了，就多動一點、少吃一點；冬天衣服包得緊，就可以少動、多吃。一直以來，我為我的身體打好了很平穩的基礎，以一種很淡定的方式，保持很規律的作息…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

… 用甜酒釀自製簡單的料理做為點心、消夜，健康又可口，例如：冬天時可以煮一碗溫熱的甜酒釀，再加點薑汁，有助於改善手腳冰冷的體質；夏天則可將冰涼的甜酒釀加入天然果汁、檸檬汁或蜂蜜，喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
冬病夏治夯三伏貼　當心5禁忌

…伏天」，即初伏、二伏、末伏的第一天進行治療效果最好，可以預防冬天舊病復發，但醫師表示，1歲以下嬰兒及孕婦都須避免使用。 ![冬天容易感冒的人，不妨利用三伏貼冬病夏治。][3756…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333
暑睏ing！藿香佩蘭茶清醒一夏

…寒釋放能量，加速元氣耗損，容易讓人感覺疲勞。此外，每到秋天轉冬天、冬天轉春天的換季時節，民眾在身體盡全力耗損元氣調適之下，常因體質適應速度趕不上外在環境的變化，也會出現氣血運行不暢…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999
吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…然，例如夏天應預防腸胃疾病、小兒腸病毒等。「冬病夏治」便是指冬天寒冷好發疾病，趁著夏日運動強身及少食生冷，調整體質可減少冬天疾病發生。
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
天熱洗澎澎　1天1次不可偷懶

…使夏天沒有流汗，一般成年人仍應每天沖澡1次。 **英國冬天冷　少洗澡保護皮膚** 英國所處的緯度和地理環境和台灣差異甚大，氣溫和相對濕度都偏低。彰化基督教醫院皮膚科主治…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810
換季護膚5秘訣　必備保養小物

…了美觀之外，去除老廢角質也是幫助肌膚代謝。每週兩次去角質，讓冬天死去的皮膚細胞脫落，皮膚科醫師愛用的果酸換膚也可以溫和地溶解死皮細胞，能幫助保養品更有效地被肌膚吸收。去角質前要先看…
http://www.top1health.cn/Article/115/13669
夏天防感冒妙招　喝蜂蜜薑母茶

生薑可以幫助身體發汗、散熱，在寒冷的冬天常常會在菜或茶飲中加入些許薑片，幫助身體禦寒；不過事實上最適合吃生薑的季節是在夏天，由於天氣炎熱，不少人在室內開空調冷氣，到了室外又熱得要命…
http://www.top1health.cn/Article/248/13423

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