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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

靜脈曲張OUT！3訣竅不可不知

…佳，造成血液流通不順所致。因此，對於家中長輩來說，做好下半身保暖是相當重要的事。另外，老人家更還要注意除了靜脈曲張症狀外，是否合併有濕疹樣皮膚炎出現。若有這樣的情形，應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/110/16790
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…至後，就要開始進入最冷的時候了。在冬至前後，我們就更應該注意保暖，把應該帶的手套、圍巾、口罩等防寒保暖工具帶好，讓我們在最冷的幾天裡不至於著涼。冬至我們應該要積蓄能量，巧妙…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…風等猝死意外的最佳方法之一，但冬天天氣寒冷，外出運動需先做好保暖，且運動「護心」也有訣竅。陳咏亮醫師表示，冬天運動時應採「洋蔥式著衣法」，最裡層應避開易吸汗卻不易乾的棉質內…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…侵。除了可平時多運動增強自身體能，也應注意平時及入睡時下肢的保暖。多數女性愛穿高跟鞋，特別是不合適的鞋子時，壓力由雙足向上延伸遞減，長期下來除了使下肢易抽筋外，也造成了腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
入冬寒流發威！全台逾10人猝死

…步估計，全台猝死人數已逾10人，且持續增加中。醫師呼籲，溫差保暖很重要，特別是罹患心血管疾病的年長者，更不容小覷。 ![入冬以來，首波寒流發威，猝死案例頻傳。][47026] …
http://www.top1health.cn/Article/28/16733
寒流防冷斃！泡湯護「心」有5招

…心肌梗塞及中風。對此，國健署提醒高風險族群，天冷時需特別注意保暖，帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，同時也要定期量測血壓，並遵守醫囑服用藥物。 **天冷好發心臟病　3大警訊別…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…依然會冷得讓人「凍未條」，最近新一波寒流即將來襲，是否已做好保暖防寒的萬全準備了呢？英國《每日郵報》網站報導提供了幾種日常生活中可以幫助保暖、抵抗寒流的小撇步，其中還有大多數人都不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…常飲食均衡、每周運動3次，每次30分鐘、保持良好的作息、注意保暖，就能預防末梢血液循環不佳找上門，避免手腳發麻的情形產生。 ##[★《改善血循怎麼吃？》試試補氣引精粥]( h…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
緩解經期不適　5招飲食小秘方

…物。 **小提醒** 女性經期飲食上有禁忌，還要注意保暖，防止寒邪侵襲。還要注意多休息，減少疲勞，加強營養，增強體質。 **資料來源： 99健康網** http://…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722
藥酒＝補身？打開健康鑰匙要多動

…鑰匙的重要關鍵。（攝影／張世傑）][46669] **運動保暖　強筋健骨保安康** 身體如果長期沒有運動，身體裡的筋、筋腱都會硬化掉，然後也因為不常運動血管也會漸漸硬化，有…
http://www.top1health.cn/Article/239/16650
甩腹部三層肉！7個原因不可不知

…宮影響甚鉅，會使體內溫度下降，子宮受到刺激就會開始增生脂肪以保暖，久而久之也就註定腹部肥胖的命運。 **7.姿勢不良：**美國求職網站「立業網」（Careerbuilder.…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586
驚！1成5兒童：世界少我也沒關係

…可拉近親子間的距離，協助培養正面的態度。 ##[★《太保暖》嬰兒蓋被太厚易猝死](http://www.top1health.com/Article/87/10301)## …
http://www.top1health.cn/Article/87/16577
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…功能較一般人差，對溫度變化較敏感，從事水上運動時，應注意做好保暖措施、運動前做好熱身，並選擇有溫水泳游池的環境來進行較為安全。 ##[★《手腳發麻怎麼辦？》5個穴位輕鬆舒緩]…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
反覆血管狹窄　冠狀動脈繞道術救命

…性55歲以上或更年期、長期抽菸的人都屬於高危險群，冬天應做好保暖工作，避免因為氣溫驟降造成血管劇烈收縮，引起心肌梗塞、心律不整等心血管疾病。民眾如果已裝設血管支架，就必須定…
http://www.top1health.cn/Article/132/16509
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…動、中風等病史的民眾，多多瞭解自身中風風險評估指標、做好秋冬保暖，以免低溫時引發中風。 ##(http://www.top1health.com/Article/28/16…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486

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