…就是不吃包括米食在內的澱粉食物。不過,醫師表示,飲食結構偏重高油脂、精緻化碳水化合物,才是造成肥胖的原因,其實只要控制熱量,吃非過度加工的米飯也能「幸福減重」。 ![米飯含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548…,幫助緩解不適,但任何病症都有潛在性病因,以肥胖來說,可能是高油脂食物攝取過量所致,也可能是甲狀腺低下所引發,建議有減重需求的民眾購買和服用指示用藥前,應先經醫師診斷確認病因再行使…
http://www.top1health.cn/Article/250/12521…慣才是主要原因,例如吃東西狼吞虎嚥、水分和蔬菜攝取太少、偏好高油脂食物、愛吃紅肉類、缺乏運動和暴飲暴食等,容易造成腸胃蠕動困難,消化不良,導致腸胃道疾病。
http://www.top1health.cn/Article/30/12472…便能快速解除突然來襲的飢餓感,避免讓自己有機會亂吃。高糖分、高油脂、油炸物等高熱量的食物都要避免食用,否則產後身材可能就回不去了。 ![][31643] **快生產時,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/17/12424…流膿包,輔以抗生素治療。 顏敏芳醫師推估,小朋友常常吃高油脂的食物,引起皮脂腺分泌不正常,讓針眼頻繁發作;另外,少部分體質較差的幼童也容易長針眼。治本的方法還是從改變飲食、作…
http://www.top1health.cn/Article/244/12271…針眼頻發作!1位4歲的王姓小妹妹,從小嗜吃炸雞、薯條類食物,高油脂飲食加上免疫力較差,居然讓她近2個月來長了5顆針眼,眼皮又紅又腫又變形,為了徹底治療,醫師以手術進行切開引流,但僅…
http://www.top1health.cn/Article/244/12246…杜世興表示,乳癌的危險因子眾多,其中一項就是來自於飲食,常吃高油脂、高熱量的食物,脂肪會轉化成雌激素,身體暴露在高雌激素的環境下,的確會增加乳癌風險。 **乳癌患者 更應控制…
http://www.top1health.cn/Article/13/12042…動,可降低2-3成乳癌風險。 **3. 飲食:**高熱量、高油脂的飲食容易增加乳癌風險,建議多吃蔬果、降低油脂攝取。 **4. 酒精:**酒精會增加體內雌激素的濃度,增加罹癌機…
http://www.top1health.cn/Article/261/11913…胺的食物。 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3. 飲食著重清淡,忌辛辣。由於濕疹患者多由火熱、濕邪之毒相互為患,故飲食宜以清涼清淡為主…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…衣,連飲食都要跟著「輕」起來!以往對輕食的觀念在於低卡,因此高油脂高熱量的火鍋首被排除在外,但火鍋其實也能吃出低卡又營養的輕食主張。台南麻豆新樓醫院營養科在蛇年,特別設計「五福臨門…
http://www.top1health.cn/Article/80/11594…發炎,造成二度傷害。 另外,當傷口癒合後,建議可以選擇高油脂滋潤效果佳,且富含維生素A、E的保養品,藉以改善肌膚彈性、紋理及恢復原本膚色,若加上含有薰衣草與洋甘菊成份,更能達…
http://www.top1health.cn/Article/115/11561…物的產品,孕後若真的出現妊娠紋,也勿胡亂購買成藥,可選擇選擇高油脂滋潤效果佳,且富含維生素A、E的保養品,藉以改善肌膚彈性、紋理及恢復原本膚色,若加上含有薰衣草與洋甘菊成份,更能達…
http://www.top1health.cn/Article/251/11564…免體力透支。 3.養成早上排便好習慣。 4.少吃高油脂食物,尤其是疲倦時更應避免吃油炸物。 5.多吃深綠色蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜,還有黑色食物如黑木…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544…成乳頭受傷,可能增加感染機率;此外,產婦坐月子期間若補充過多高油脂、高蛋白質的食物,也將提升乳腺炎發生率。 **乳腺炎面面觀** 在了解乳腺炎是如何發生之前,首先要認識…
http://www.top1health.cn/Article/304/11459… 另外,飲食方面,每天約吃6~8餐,但並不是高鹽、高熱量、高油脂食物,而是每2、3小時補充水果,例如最常帶蘋果在身上,就能隨時攝取到豐富的營養素,也能在肚子餓時不亂吃食物,一方面…
http://www.top1health.cn/Article/182/11466