香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 945 筆符合關鍵字「香菇」的資料

甩油年菜！巧用調味料減油妙招

…*材料：**大蝦仁300克、大干貝300克、花枝300克、生香菇70克、鮮筍150克、黃甜椒80克、紅甜椒80克、荷蘭豆50克、薑15克、青蔥15克。 **調味料：**烹大師鰹角…
http://www.top1health.cn/Article/172/17237
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…效果，比烏龍茶更厲害！  **香菇浴去脂除勞** 過年飯，總少不了香菇海味等佳餚，講到香菇，相信好多人都知道它是減肥食療界的去脂能手，因為香菇所含卡…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…★吉祥福袋** **食材：**高麗菜1顆、韭菜150公克、香菇5朵、冬粉3把、豆乾100公克、核桃10顆、帶尾大蝦仁。 **作法：**以高麗菜做成的福袋中，內有香菇、核桃、蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
孕期攝取維生素D　嬰兒肌肉壯壯

…後，才會轉變成維生素D2及D3。 ##[★《營養加倍》香菇曬過維生素D更多](http://yahoo.top1health.com/Article/80/12797)##
http://www.top1health.cn/Article/17/17207
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…炎之友協會）][49134] ◆**暖菇沙拉** 材料：香菇、秀珍菇、杏鮑菇、蘆筍、番茄、羅曼菜、海苔絲調味料：日式醬油露1大匙、醋1大匙、橄欖油1大匙作法：將菇類、蘆…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
雪白冬瓜糖有詐！慎防白蘿蔔混充

…成多運動的習慣，以防過年後腰圍肥了一圈。 ##[★《挑香菇看長相》黃傘+長柄一級棒](http://www.top1health.com/Article/172/17104)…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…少烹調時的額外用油，而主要食材用新鮮蔬菜配色，如甜椒、蔥絲、香菇、芥菜等，不僅可降低油脂熱量和腸胃負擔，也能讓菜色更加吸引人。此外，多用全穀類當主食，並善用各種顏色的新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
必看！冬季減肥必吃食物排行

…除了降血脂外，還可預防動脈硬化。40歲的人要多吃點。 **香菇：**能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水準，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。 **胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
挑香菇看長相　黃傘+長柄一級棒

媽媽們過年烹煮年菜，最常用的食材莫過於香菇了，不僅香氣濃郁又百搭，幾乎道道可入菜，既可當成主角也可當配角，但年節期間香菇價格總會飆漲、供不應求，商家用劣質品充數的事件時有所聞，要如…
http://www.top1health.cn/Article/172/17104
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…料：木耳絲10g、竹筍絲10g、紅蘿蔔絲10g、白菜30g、香菇絲10g、金針菇10g、金針10g、豆腐絲30g。 - 作法： 1. 將所有材料切絲後一起汆燙20秒，撈起沖冷水…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等，都含有微量元素硒。 **5.補充黃酮類食物：**生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，含有多量的異黃酮(植物…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…餐：客家湯蘿蔔糕】**1人份量 - 材料：蘿蔔糕150克、香菇絲10克、芹菜末5克、茼蒿70克、香菜末5克、豬肉絲25克、蝦米5 克、蝦子10 克、沙拉油10 克、鹽少許。 -…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…鰻魚、雞蛋、肝、油菜、波菜維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果類、牛肉、生薑、牡蠣、干貝、鱈魚子精胺酸（argi…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…具備抗氧化功能，經常食用富含多醣體的食物，如靈芝、巴西蘑菇、香菇等，除了對預防癌症有助益，更可延緩老化，維持青春。 **降低膽固醇、血糖：**具有活化、強化細胞的功能，達到降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…時也能選用可加熱的代糖，來調整甜度。鹹湯圓部分，湯底可以用乾香菇、紅蘿蔔熬煮的高湯取代肉類高湯，並減少用豬油製作的油蔥酥份量，利用青蒜、芫荽添加風味，最後再放上一大把茼蒿或其他綠色…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015