…長的趨勢。醫師指出,早期發現與治療,可提高攝護腺癌存活率,而飲食習慣的改變,則可預防癌症病變發生機會,民眾千萬不可輕忽。 ![泌尿科醫師許富順(右),親自示範海福刀微創標靶治療。…
http://www.top1health.cn/Article/4/14666當寶寶已多天未排便,父母請先檢查飲食習慣,避免在無意間幫了倒忙。 ![][38488] 曾在醫學中心擔任主治醫師的開業小兒科醫師曾俊睿觀察,「奶粉泡太濃、習慣性灌腸通便,亂…
http://www.top1health.cn/Article/87/14606…,針對2萬6000多名介於45~82歲的成人追蹤長達16年的飲食習慣、整體健康追蹤;期間共有1千500件嚴重心臟病病例發生。 在評估患者與其他人的飲食習慣,並排除了吸菸、運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635…域稱為梗塞,由於發生的時候並沒有症狀,人們無法察覺。除了改變飲食習慣能幫助我們預防寂靜型中風,養成規律運動的習慣也有助於減少腦部的損傷喔! **本文由《凱特文化》出版社提供,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14597…原則呼籲家長重視。(攝影/駱慧雯)][38438] 家長的飲食習慣會直接影響孩子,要避免孩子零食吃上癮、危害健康,兒福聯盟建議家長遵行「三要三不」原則。 - 三要:要用新鮮食物…
http://www.top1health.cn/Article/87/14585…分,補充一天的活力。 ![][38133] 現代人的飲食習慣偏甜,肥胖者越來越多,在推廣健康飲食的過程中,我經常呼籲大家要多用天然的蜂蜜、楓糖來代替精製的砂糖,而甜酒釀也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491… **喝綠茶更重健康作息** 除了喝綠茶保健,良好的飲食習慣,以及健康的作息,也是降低退化的不二法門。該研究也發現綠茶愛好者大多有更健康的飲食習慣,攝入更多魚類、蔬菜和水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494…意的是,消化性潰瘍的病患已有年輕化的趨勢,可能與年輕人的生活飲食習慣有密切關係。而緊張、壓力、熬夜則是消化性潰瘍的誘發危險因子。 **從良好生活習慣做起** 當然,引起…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467…張涵郁醫師表示,代表肉類吃太多,體內酸性物質過多,該立即調整飲食習慣,避免健康惡化。 常吃澱粉含量高的食物,像番薯、馬鈴薯,很容易產生發酵氣體,會不停放屁,若常吃柚子、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/30/14426…慣,這才是長久可行的方式。 「5:2輕斷食」是一種新的飲食習慣、飲食態度與新的生活方式。「輕斷食」代表在斷食日攝取低熱量而非完全無熱量攝取。這樣的方式同時也符合不勉強自己過度…
http://www.top1health.cn/Article/101/14366…取** 澱粉類食物不是不能吃,而是要挑對時間與分量吃。我的飲食習慣是早餐或中餐吃澱粉類食物,晚餐盡量不碰澱粉類,並且讓晚餐盡可能在晚上六點以前吃完。至於晚餐,則可以選擇像冬粉之類…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327…子」或「你比○○還要胖」的話,孩子反而更有可能會發展出不當的飲食習慣,不是節食過頭就是濫用瀉藥,甚至得暴食症。 相反的,研究也看到,若是父母把焦點放在怎麼吃得健康,也不對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309…雅治就曾分享過他喜歡吃紅豆泥幫助補血,且喜歡以蛋白質為主食的飲食習慣。 ![福山雅治除了高蛋白質飲食法以外,每天早上還會吃紅豆泥來幫助改善低血壓、補血。(圖片/取材自日本《讀賣新…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…一步檢查竟發現罹患攝護腺癌第四期。醫師表示,近年來受到生活和飲食習慣的影響,罹病年齡層有年輕化的趨勢,呼籲肥胖或有家族病史的高危險族群應及早做篩檢,早期治療有機會痊癒。 ![攝護…
http://www.top1health.cn/Article/7/14224…速成型的方法。如果體質屬於容易水腫的人,我建議大家不妨試試從飲食習慣中來控制,選擇較為清淡的飲食,或是食用一些排水腫的食物。 例如:紅豆、薏仁可以促進新陳代謝,如果體質較寒的…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138