最近正值各級學校舉辦運動會的期間,大隊接力、百米賽跑都是必備活動,然而在嘉義某所高中昨天竟發生學生集體骨折事件,4名男同學在參加團體大隊接力比賽時,因短時間用力過猛,竟造成「撕脫性…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327…而且,器官都被切除了,這種情況也能說是治癒嗎? 癌症的預防對策有「一次預防」、「二次預防」的雙重結構,所謂一次預防,就是像前面也有提到的,避免罹患癌症。癌症篩檢則屬於二次預防…
http://www.top1health.cn/Article/107/16148…運動的婦女低25%。][44516] **哪些運動可以預防婦科病** **跳舞** 變化多姿的舞步可以讓你的盆腔、腹腔肌得到改善,平時鍛煉不到的盆底韌帶也能在舞蹈中得到有…
http://www.top1health.cn/Article/254/16139…、對談的機會,避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群,都對預防、延緩失智的發生很有幫助。 要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外,腦血管的循環也是非常重要的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109…常中經常食用的食物,但你知道嗎?咖哩除了美味好吃外,甚至還有預防失智症的效果。根據加州大學洛杉磯分校的研究指出,每周吃2至3次的咖哩,可以降低罹患失智症的機率。 ![薑黃素是…
http://www.top1health.cn/Article/110/16117…示,幾乎每個嬰幼兒在成長過程中,都會感染輪狀病毒,但事先採取預防措施,可降低感染機會,以及感染後的不適感和併發症。方法有勤洗手、保持良好的衛生習慣,以及不讓寶寶任意舔咬小手,感染者…
http://www.top1health.cn/Article/22/16059…病及糖尿病的危險因子、減緩肌肉質量及肌力老化、減少骨質流失、預防跌倒。 並且,「運動永遠不嫌遲!」研究發現,老年時期才開始運動對身體的好處,和長期運動的人相比,是相似的。骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…由英國基爾大學的新研究發現,每天喝1升含「矽」的礦泉水,可以預防老年癡呆症患者認知能力下降,主要是多喝富含「矽」的礦泉水可顯著降低體內神經毒素「鋁」。 ![英國基爾大學研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965…宮肌瘤病例,性生活失調、未育、抑鬱的女性較容易患上此病。想要預防子宮肌瘤,女性應盡量維持良好的性生活規律,適時婚嫁、生兒育女。 ![抑鬱等不良情緒同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。]…
http://www.top1health.cn/Article/13/15853…也在逐年增加,一般來說男性乳腺癌屬罕見,但並不代表沒有,因此預防乳腺癌男性女性都要有警惕意識。40~59歲是乳腺癌的高發年齡,乳腺癌的發病原因多數認為與性激素有很大關係,另外高脂飲…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639父母久病不癒,情緒愈來愈負面。做子女的該如何調整心態,才不會陷入憂鬱漩渦?多溝通,適時放下,照顧者也要記得讓自己放鬆喘息。 芸惠的父親多年前中風,現在全身癱瘓,每天只能臥…
http://www.top1health.cn/Article/245/15595…於降低風險。 ![女性運動不但可以保持身材,研究還發現對於預防子宮癌症的發生也有幫助!][41729] **每天半小時動一動,維持免疫系統活力** 根據英國國家廣播電台《BB…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512… ![衛生局疾病管制科長李佳琪(中)親自站上火線,宣導肺結核預防篩檢7要領。(圖片/新北市衛生局提供)][41398] **7分篩檢法 自我觀察保護** 從臨床觀察發現…
http://www.top1health.cn/Article/29/15435進入2010年代後,在普羅大眾迅速普及的智慧型手機,是如同電話與電腦合而為一的便利裝置。也已成為我們日常生活中的必需品了。趁換手機時選擇智慧型手機的人、確認其機能後換手機的人,理由…
http://www.top1health.cn/Article/238/15389…究報告指出,紅茶能減少口腔中引起蛀牙的兩種細菌孳生,進而達到預防蛀牙的功效。 ![紅茶、綠茶中的類黃酮化合物,對於清除口腔細菌、預防蛀牙有幫助。(圖片/華人健康網)][40598…
http://www.top1health.cn/Article/80/15255