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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

10個壞習慣　當心頭髮掉不停

…髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。 **7. 近距離使用吹風機** 吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔…
http://www.top1health.cn/Article/93/13477
女性遠離肺癌　減少廚房油煙3原則

… 務必要保持廚房通風，打開窗戶與抽油煙機，且抽油煙機和鍋蓋的距離不要超過70公分，最有效的排煙距離，建議要安裝至約50公分，才能夠有效地排除油煙。 3. 平日若能減少油炸、乾煎，…
http://www.top1health.cn/Article/13/13347
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…內關穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋上2吋，相當於自己橫排三指的距離，兩筋間。 4.間使穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋正中直上3吋，兩筋間。 5.足三里穴：位於膝蓋外側下四橫指，旁開…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
從湄公河到胡志明市　旅遊新去處

潘切與芹苴，正好位於胡志明市的東北方與西南方，潘切距離胡志明市約200多公里，車程約3個多小時，芹苴則距離胡志明市約170公里，車程也須2.5個小時。 ![][34285] …
http://www.top1health.cn/Article/120/13296
竹市救護車收費低　反遭婦人濫用

…解，這名林姓婦人獨立照顧90歲中風的先生，由於從家中到醫院的距離約2公里，坐計程車約200元，但沒有專業救護員和救護設備；民間救護車出車一趟加上2名救護技術員，費用需1500元；反…
http://www.top1health.cn/Article/150/13196
食宿更親近自然　紐西蘭玩得更怡然

…源地，高空彈跳、跳傘等挑戰自我極限的運動總是令旅客躍躍欲試。距離奧克蘭約30分鐘的Waiheke島上的Ecozip Adventures是2012年10月全新推出的產品，目前已有超…
http://www.top1health.cn/Article/120/13134
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…柄上。 **乳四穴：**以乳頭為中心的垂直和水平線上，分別距離乳頭2吋(三指幅寬度)。 **【按摩法：】** **Step 1：**坐或站姿，雙手中指共同按壓位於胸骨柄上的「…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
燃脂力升級！強化核心肌群3招

…下來，這時提高運動量是加速燃脂的不二法門，為了應付更長的慢跑距離，健身教練強調，可以在30～40分鐘的有氧運動後，可做20分鐘的肌力訓練，強化核心肌群。 ![當要提升運動量，例如…
http://www.top1health.cn/Article/250/12997
防範登革熱！屏東縣出現地緣性群聚

…發生在屏東縣春日鄉，這些患者的住家，與上周公布的屏東縣首例僅距離220公尺，推測是地緣性群聚事件。疾管局疫情中心主任莊人祥表示，屏東縣去年僅1例本土登革熱確定病例，目前還不…
http://www.top1health.cn/Article/240/12967
捷運上講手機　電磁波暴增6倍

…員指出，由於在快速行駛的交通工具中，手機必須不斷向外重新搜尋距離最近的信號基地台，因此必須發射出比平常還要強的輻射波度，在電梯等密閉空間，較難以有信號的地方，也會讓輻射強度增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/12948
呼氣吸氣　吐納刺激神經改善視力

…法】― 調節交感與副交感神經** 請運用一般視力表與近距離文字卡。將視力表掛在離自己3公尺遠的牆上，手拿近距離文字卡。先吸氣，再慢慢吐氣，花20秒依序由上往下，從遠方觀看視力…
http://www.top1health.cn/Article/68/12895
改善視力！先做對焦調節訓練

…激大腦** 請依序觀看大字與小字。人腦會產生「大的字體距離自己較近」的錯覺，同理，會覺得「小的字體距離自己較遠」。平面遠近法即是利用這種錯覺，進行視物訓練。先選擇大字…
http://www.top1health.cn/Article/68/12893
全國便當王！三菇飯藥膳蔬食奪冠

…究；他也認為現在消費者越來越注重「食物里程」，農場與消費者的距離越近，就越能夠節約能源，食材也會更新鮮可口。農委會「2013『鮮享在地』全國便當王創意料理大賽」成功選出最有…
http://www.top1health.cn/Article/172/12914
消下肢水腫　孕媽咪抬腿操這樣做

…手撐在頭上，記住不要壓迫到脖子，把肩胛骨往下沉，讓耳朵和肩膀距離拉長，雙腳微彎，骨盆與地板垂直，若向前可能會壓迫到寶寶，讓肚子不舒服。 ![抬腿練習可以運動到下肢、骨盆底肌肉，也…
http://www.top1health.cn/Article/17/12838
甩掉五十肩　按壓3穴位幫助放鬆

…文）][32897] 位於小腿外側，膝蓋下1寸，2個橫指的距離，一面按此穴，一面動動肩膀，聳聳肩，可以舒緩肩膀不適情形。 **列缺穴** ![列缺穴（攝影／黃志文）][3…
http://www.top1health.cn/Article/248/12835

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